Vorteile von Zimt für die Haut ৹ 3, die Sie überraschen werden
Zimt hat viele Vorteile für die Haut und ist seit buchstäblich hundert Jahren ein Grundbestandteil der Hautpflege. Die Vorteile von Zimt für die Haut sind in der chinesischen und indischen Kultur seit langem als Zutat mit topischen medizinischen Vorteilen bekannt, und das aus gutem Grund.
Wenn Sie Ihrer Ernährung auch Zimt hinzufügen, hat dies eine Reihe innerer Vorteile.
Einer medizinischen Studie und einem Bericht aus dem Jahr 2014 zufolge ist Zimt ein äußerst zuverlässiges Antioxidans, entzündungshemmendes, antidiabetisches, antimikrobielles, krebshemmendes, lipidsenkendes und kardiovaskuläres Mittel. Darüber hinaus soll Zimt auch gegen neurologische Störungen wie Parkinson und Alzheimer wirken.
Unser Botanical Acne Clarifying Cleanser enthält Zimtextrakt und eignet sich hervorragend für alle Hauttypen.
Bei örtlicher Anwendung kann Zimt bei der Heilung und Korrektur vieler Hautprobleme helfen, beispielsweise bei Ekzemen, Akne und Alterserscheinungen. Er kann die Kollagenproduktion steigern, Ausschläge heilen und Haut beruhigen, die Beruhigung und entzündungshemmende Hilfe benötigt.
Die Geschichte hinter Zimt
Die Geschichte des Zimts reicht viele Jahrhunderte zurück: Er wurde erstmals um 2000 v. Chr. konsumiert, und seine Verwendung im alten Ägypten ist sowohl in der Küche als auch in der Medizin belegt.
Das Gewürz wird für alles von Husten bis Arthritis verschrieben und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es bei der Behandlung von Pilzinfektionen oder Appetitlosigkeit hilft. Wie viele Gewürze können das schon von sich behaupten? Es hilft, den Blutzucker bei Diabetikern zu senken und kann Triglyceride und Cholesterin senken, wenn es in Dosen von 6 Gramm pro Tag eingenommen wird. Und haben wir schon erwähnt, dass es gut schmeckt?
Die innere Rinde von Bäumen der Gattung Cinnamomum wird in zwei Hauptkategorien unterteilt: Verum („echter“) Zimt und Cassia, eine weniger teure Art, die größtenteils in China produziert wird, während der Sri-Lanka-Zimt vielleicht die berühmteste der „echten“ Sorten ist und von den meisten Menschen auf der Welt in Pulverform konsumiert wird.
Der Name leitet sich vom alten hebräischen oder phönizischen Wort qinnamon und seinem altgriechischen Äquivalent kinnamomon ab. Das Wort tauchte im Englischen erstmals im 15. Jahrhundert auf, obwohl der Begriff Cassia im frühen Mittelalter im Englischen verwendet wurde, eine Ableitung des hebräischen Wortes qtsiah, das von dem Verb für „Rinde abziehen“ stammt, was gut beschreibt, wie Zimt geerntet wird. Es beginnt als flacher Streifen, der aus der inneren Rinde des Baumes gerissen wird, aber wenn es austrocknet, rollt es sich zu den Zimtstangen zusammen, die wir zum Reiben oder Umrühren unserer heißen Schokolade kennen.
3 beeindruckende Vorteile von Zimt für die Haut
1. Zimt ist hervorragend zur Behandlung von Akne geeignet: Die antibakteriellen Eigenschaften von Zimt können für Menschen mit Akne sehr hilfreich sein. Die antibakterielle Breitbandwirkung von Zimt macht ihn sehr wirksam gegen Akne verursachende Bakterien. Indem Zimt die Bakterien von der Haut entfernt, kann er auch das Verstopfen der Poren verhindern. Außerdem reduziert er Entzündungen und die erhöhte Talgproduktion, die so oft eine der Hauptursachen für Akne sein können.
2. Zimt hat hautaufhellende Eigenschaften: Einer der beliebtesten Vorteile von Zimt für die Haut ist seine Fähigkeit, Sonnenflecken und Verfärbungen zu reduzieren. Es hat auch die Fähigkeit, die Tyrosinaseaktivität zu hemmen, die zu braunen Flecken und Verfärbungen führt, was wiederum zukünftige Hyperpigmentierung verhindern kann.
3. Zimt kann die Haut verjüngen und hat eine Anti-Aging-Wirkung: Zimt kann die Kollagenproduktion steigern und die Durchblutung verbessern sowie feine Linien und Hautunreinheiten reduzieren. Wenn Sie Ihren bevorzugten Hautpflegeprodukten eine Prise Zimt hinzufügen, können Sie diese Vorteile ganz bequem von zu Hause aus nutzen.
Forschungsstudien belegen die Vorteile von Zimt für die Haut
Neuere Forschungen legen nahe, dass Zimt ein ausgezeichnetes antibakterielles und antimykotisches Mittel ist, was ihn bei der Behandlung von Hautreizungen sehr wirksam macht. Aufgrund seiner antimykotischen, antibakteriellen, antiviralen und antiseptischen Eigenschaften ist er bei der Behandlung äußerer und innerer Infektionen wirksam. Er hilft bei der Zerstörung von Keimen in der Gallenblase und der bei Staphylokokkeninfektionen vorhandenen Bakterien. Die antibakterielle Wirkung von Zimt ist die am besten erforschte seiner Eigenschaften.
2002: Die Vorteile von Zimt für die Haut werden auch durch seine Fähigkeit zur Abwehr von Entzündungen hervorgehoben. Eine Studie aus dem Jahr 2002 ergab, dass Zimt die Produktion von Stickoxid hemmt. Da Stickoxid ein wichtiger Bestandteil des Entzündungsprozesses ist, kann die Verringerung seiner Produktion dazu beitragen, Akneschwellungen zu reduzieren, die sich als oberflächliche (Pickel, Whiteheads und Mitesser) und tiefe (Knötchen und Zysten) Akneläsionen äußern.
2007: Eine 2007 im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichte Studie zeigte die Wirksamkeit von Zimtextrakt gegen fünf Bakterien, darunter Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes, Salmonella anatum und Bacillus cereus. Die Studie ergab, dass Zimtaldehyd und Proanthocyanidine, die in Zimt enthalten sind, für diese breitbandige antibakterielle Wirkung verantwortlich sind.
2012: Im Jahr 2012 wurde eine medizinische Studie durchgeführt, die bewies, dass Zimt die Kollagensynthese förderte, und das National Institute of Health stellte fest, dass Zimtextrakt bei der Anti-Aging-Behandlung der Haut nützlich ist.
DIY-Hautpflegerezepte mit Zimt
Zimt, ein beliebtes Gewürz in der Küche, bietet auch bemerkenswerte Vorteile für die Hautpflege, wenn es in selbstgemachten Gesichtsmasken verwendet wird. Da es ein natürliches antimikrobielles und entzündungshemmendes Mittel ist, eignet es sich perfekt zur Bekämpfung von Akne, zur Reduzierung von Alterserscheinungen und zur Aufhellung des Teints.
Hier sind zwei DIY-Rezepte für Zimtmasken, die diese Vorteile für eine strahlende, gesund aussehende Haut nutzen:
Das erste Rezept kombiniert Zimt mit Honig und Zitronensaft für eine wirkungsvolle Behandlung gegen Akne und zur Hautaufhellung . Mischen Sie 1 Teelöffel gemahlenen Zimt mit 2 Esslöffeln rohem Honig und ein paar Tropfen frischem Zitronensaft. Der Zimt bekämpft Bakterien, während Honig Feuchtigkeit spendet und Zitronensaft die Haut sanft peelt und aufhellt. Tragen Sie diese Maske 10-15 Minuten lang auf die gereinigte Haut auf, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abspülen.
Für einen Anti-Aging-Kick probieren Sie eine Zimt-Joghurt-Maske . Mischen Sie einen halben Teelöffel Zimtpulver mit zwei Esslöffeln griechischem Naturjoghurt und einem Teelöffel Olivenöl. Zimt regt die Durchblutung und die Kollagenproduktion an, Joghurt peelt sanft mit Milchsäure und Olivenöl spendet tiefe Feuchtigkeit. Lassen Sie diese Maske 15 bis 20 Minuten einwirken, um glattere, jünger aussehende Haut zum Vorschein zu bringen.
Beide dieser selbstgemachten Zimtmasken bieten eine natürliche und kostengünstige Möglichkeit, mehrere Hautprobleme gleichzeitig zu behandeln.
Indem Sie diese Behandlungen ein- oder zweimal wöchentlich in Ihre Hautpflegeroutine integrieren, können Sie sich über weniger Akne, gemilderte Zeichen der Hautalterung und einen strahlenderen, ebenmäßigeren Teint freuen.
Führen Sie immer einen Patchtest durch, bevor Sie neue Inhaltsstoffe auf Ihr Gesicht auftragen, und genießen Sie die transformierende Kraft von Zimt in Ihrer Hautpflege.
Unser Botanical Acne Clarifying Cleanser enthält Zimtextrakt und eignet sich hervorragend für alle Hauttypen.
Abschluss
Zimt hat viele positive Auswirkungen auf die Haut und es ist schön zu wissen, dass wir in fast allen unseren Gewürzschränken eine Zutat haben, die unserer Haut und unserer Gesundheit von innen heraus helfen kann. Unser Botanical Acne Clarifying Cleanser enthält Zimtextrakt und bringt Sie Ihren Hautpflegezielen näher.