Schritte der Hautpflegeroutine
Die Schritte einer Hautpflegeroutine können einschüchternd und verwirrend wirken. Verwenden Sie vor einer Feuchtigkeitscreme ein Serum? Brauchen Sie wirklich alle Schritte? Hier erklären wir es Ihnen, damit es Sinn ergibt. Es gibt keinen Grund, sich in Unkosten zu stürzen oder übermäßig viel Zeit für eine gute Hautpflegeroutine aufzuwenden.
Unsere Augencreme ist eine ausgezeichnete Wahl für die Anwendung morgens und/oder abends und enthält viele Nährstoffe und Wirkstoffe, die Ihre Augen brauchen.
Zu berücksichtigende Schritte bei der Hautpflegeroutine
EINS: Reinigen. Das Reinigen ist der erste Schritt der von uns beschriebenen Hautpflegeroutine und es ist allgemein gut für jeden, morgens und abends zu reinigen. Wenn Sie Angst haben, dass Ihre Haut austrocknet, verwenden Sie unbedingt ein Reinigungsmittel ohne Sulfate, da diese die Haut nachweislich austrocknen und sie sehr trocken machen.
ZWEI: Toner. Die Verwendung eines Toners während Ihrer Hautpflegeroutine ist optional, kann aber eine großartige Möglichkeit sein, einige wünschenswerte Inhaltsstoffe einzubauen, die Sie sonst vielleicht nicht bekommen würden. Toner enthalten einige wirklich fantastische pflanzliche Extrakte, von denen Ihre Haut profitieren wird.
DREI: Serum. Die Verwendung eines Serums wird morgens und abends dringend empfohlen, aber wenn Sie diesen Schritt nicht durchführen möchten, können Sie ihn auch überspringen. Seren sind in der Tat eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut mit einigen Wirkstoffen zu versorgen, die Ihre Haut verwandeln können. Unabhängig von Ihrem Hauttyp gibt es ein Serum für Sie.
VIER: Augencreme oder -behandlung. Und Augencreme oder Augenbehandlung ist einer der wichtigsten Schritte der Hautpflegeroutine. Unsere Augenhaut ist empfindlicher als die Haut am Rest unseres Gesichts und braucht etwas mehr Liebe und Pflege. Augenprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihre Augenhaut geschmeidig und gesund zu halten. Achten Sie also darauf, ein Produkt zu finden, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.
FÜNF: Spot-Behandlung. Eine Spot-Behandlung ist ein Schritt der Hautpflegeroutine, den jeder durchführen kann, wenn er möchte. Ob Sie unter Ausschlägen, alternder Haut oder Verfärbungen leiden – es gibt eine Spot-Behandlung für Sie.
SECHS: Feuchtigkeitscreme. Feuchtigkeitscremes sind sowohl morgens als auch abends ein sehr wichtiger Schritt in der Hautpflege. Selbst wenn Sie unter Akne leiden, können Sie eine dünne Schicht auftragen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu regenerieren.
SIEBEN: Gesichtsöl (morgens) oder Retinol (nachmittags). Schritt sieben in der Hautpflegeroutine ist morgens und abends unterschiedlich. Wenn Sie diesen Schritt durchführen, empfehlen wir Ihnen, ein Gesichtsöl für den Tag in Betracht zu ziehen, um Trockenheit zu bekämpfen und Ihrer Haut eine gute Grundlage für die Anwendung von Kosmetika zu geben. Wenn Sie Schritt sieben für die Nacht hinzufügen, ist dies ein guter Zeitpunkt, um Ihrer nächtlichen Hautpflegeroutine ein Retinolprodukt hinzuzufügen, vorzugsweise ein pflanzliches Retinolprodukt.
ACHT: Sonnenschutz (morgens) oder Gesichtsöl (abends). Wie bei Schritt sieben ist auch Schritt acht tagsüber und nachts unterschiedlich. Tagsüber ist es wichtig, Sonnenschutz zu verwenden, auch wenn Sie den Großteil des Tages im Büro oder drinnen arbeiten. Es wird Zeiten geben, in denen Sie zum Auto oder zum Mittagessen hinausgehen, und selbst nur ein paar Minuten ungeschützter Sonneneinstrahlung am Tag können sich über die Monate und Jahre summieren. Wenn es nachts ist, ist Schritt sieben ein guter Zeitpunkt, um ein Gesichtsöl mit den Inhaltsstoffen aufzutragen, die Ihre Haut für diese besondere Jahreszeit Ihres Lebens braucht.
Unsere Augencreme ist eine ausgezeichnete Wahl für die Anwendung morgens und/oder abends und enthält viele Nährstoffe und Wirkstoffe, die Ihre Augen brauchen.
Zutaten zum Ausprobieren für den Tag
Vitamin C / Magnesiumascorbylphosphat. Einer der wichtigsten Inhaltsstoffe für die Haut. Es ist ein Antioxidans und verwandelt sich bei topischer Anwendung in Vitamin C. Es ist bekannt für die Wundheilung, die Kollagenproduktion, korrigiert Pigmentstörungen und verbessert die Elastizität.
Jojobaöl. Jojobaöl ist reich an Antioxidantien wie Vitamin A und E sowie Omega-6-Fettsäuren, die wichtige Bestandteile der Hautbarriere sind. Es wirkt auch als Feuchthaltemittel, d. h. es hält die Feuchtigkeit in der Haut. Diese Schutzschicht, kombiniert mit der entzündungshemmenden Wirkung des Vitamins E, gibt der Haut die nötige Atempause, um sich auf den Heilungsprozess zu konzentrieren. Dies kann besonders für Menschen mit Ekzemen und Schuppenflechte von Vorteil sein. Hier erfahren Sie mehr darüber.
Peptide. Die Vorteile von Peptiden liegen hauptsächlich in der Anti-Aging-Wirkung. Wenn Sie nach Hautpflegeprodukten suchen, die straffe, glatte Haut fördern, probieren Sie Peptide in Ihrer Hautpflegeroutine aus. Hier sind einige der vielen Vorteile von Peptiden. Weitere Informationen zu Peptiden finden Sie hier .
DMAE. Ist ein natürliches Derivat und ein Analogon von Vitamin B. Es hilft nachweislich, schlaffe Haut zu straffen. Die Wirkung ist nicht nur sofort spürbar, sondern auch kumulativ und die Vorteile nehmen mit der Zeit zu.
GABA. Eine natürlich gewonnene Aminosäure, die als lokales Beruhigungsmittel für die entspannende Wirkung auf die Haut bekannt ist.
Hyaluronsäure. Verfügt über die unglaubliche Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu reparieren. Genau wie Kollagen, Zellerneuerung und Elastin nimmt die Menge an natürlich vorkommender Hyaluronsäure in unserem Körper mit zunehmendem Alter ab. Da diese Stoffe langsamer werden, ist die topische Auffüllung eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut jünger aussehen zu lassen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und geschmeidig zu halten. Dieser Blogbeitrag kann ausführlichere Informationen liefern.
Zutaten zum Ausprobieren für die Nacht
Alpha-Hydroxysäuren. Es gibt einige Säurevarianten, die Ihnen dabei helfen, Ihre Hautpflegeziele zu erreichen, und zwar in unterschiedlichen Stärken sowie in unterschiedlichen Produkten, in denen sie verwendet werden. Sie können in Ihrem Reinigungsmittel, Ihrer Feuchtigkeitscreme oder Ihrer Behandlung enthalten sein. Wie auch immer Sie sich entscheiden, sie auszuprobieren, eines ist sicher: Sie kommen praktisch jedem zugute. Von Aknepatienten bis zu denen, die sich über die Zeichen der Hautalterung Sorgen machen, Alpha-Hydroxysäuren sind wunderbar, um diese Probleme zu beheben.
Pflanzliches Retinol. Es gibt verschreibungspflichtige Retinoide, die aggressiv und teuer sind, und dann gibt es optimales pflanzliches Retinol, das die beste Wahl ist und praktisch jedem Hauttyp zugutekommt. Pflanzliche Retinoide sind viel besser für Ihre Haut und sind in einer Vielzahl von Inhaltsstoffen wie Sanddornbeerenöl, Karottensamenöl und Hagebuttenkernöl enthalten.
Niacinamid. Niacinamid kann sowohl tagsüber als auch nachts verwendet werden. So oder so werden Sie von diesem Wirkstoff-Superstar großen Nutzen ziehen. Der Vorschlag, es nachts zu verwenden, ist jedoch sinnvoll: Niacinamid verträgt sich gut mit einigen heiklen Inhaltsstoffen, die normalerweise nachts verwendet werden, wie Retinol, Peelingsäuren oder Vitamin C.
Neem. Neemöl wird seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen verwendet, um die Hautverjüngung und Wundheilung zu fördern sowie Entzündungen und Akne zu reduzieren. Warum empfehlen wir, es nachts zu verwenden? Nun, es riecht nicht köstlich und blumig. Es hat einen erdigen Geruch, der den meisten Menschen nichts ausmacht, also seien Sie nicht schüchtern, aber manchmal möchten wir tagsüber nicht so riechen.
Peptide. Ein weiterer Inhaltsstoff, der tagsüber ODER nachts verwendet werden kann, wir setzen ihn jedoch auf die Nachtliste, da die Tagesroutineliste (wie erwähnt) kurz sein kann und manchmal in Eile erledigt wird. Daher ist es äußerst vorteilhaft, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um nachts Peptide einzubauen.
Resveratrol. Auch dieser Inhaltsstoff kann sowohl tagsüber als auch nachts verwendet werden. Es gibt jedoch einen wichtigen Punkt, warum Sie ihn in Ihre nächtliche Hautpflegeroutine einbeziehen sollten: Ihr Körper befindet sich nachts bereits im Reparaturmodus. Die nächtliche Zugabe von Resveratrol, einem Antioxidans, hilft, diesen Prozess zu maximieren.
Unsere Augencreme ist eine ausgezeichnete Wahl für die Anwendung morgens und/oder abends und enthält viele Nährstoffe und Wirkstoffe, die Ihre Augen brauchen:
Abschluss
Die Schritte der Hautpflegeroutine können so kompliziert oder so einfach sein, wie Sie es wünschen. Es gibt keine festen Regeln. Das Wichtigste ist, darauf zu achten, was Ihre Haut braucht, und auf Veränderungen zu achten, damit Sie diese Probleme oder Bedenken angehen können.