Was bewirkt Niacinamid für Ihre Haut?
Niacinamid für die Haut wird als wirksamer Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten immer beliebter. Niacinamid ist eine Form von Vitamin B3 und hat sich bei der Behandlung einer Vielzahl von Hautproblemen, einschließlich Akne und Alterung, als hilfreich erwiesen. Es hilft, Entzündungen zu reduzieren, die Ölproduktion zu regulieren, Falten zu minimieren und die allgemeine Hautstruktur zu verbessern. Niacinamid für die Haut ist eine großartige Option für alle, die nach einem erschwinglichen, nicht reizenden und sicheren Inhaltsstoff für Hautpflegeprodukte suchen.
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Was ist Niacinamid?
Niacinamid, auch Nicotinamid genannt, ist eine Form von Vitamin B-3, einem essentiellen Nährstoff. Ein B-3-Mangel kann zu Erkrankungen der Haut, der Nieren und des Gehirns führen. Die Einnahme von Niacinamid kann helfen, einem B-3-Mangel vorzubeugen.
Niacinamid kann es nicht selbst produzieren. Wir können Niacinamid aus verschiedenen Nahrungsquellen beziehen, wie Thunfisch, Lachs, Erdnüssen, Avocado, braunem Reis, Eiern, grünem Gemüse und Bohnen – oder aus topischen Produkten (wie unseren).
Und dieser Nährstoff hat noch viel mehr zu bieten, insbesondere wenn es um die allgemeine Hautgesundheit geht. Obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist, kann topisches Niacinamid bei der Behandlung bestimmter Hauterkrankungen, darunter Akne und Ekzeme, helfen.
Einige kurze Fakten zu Niacinamid für die Haut: Es kann morgens oder abends verwendet werden und verträgt sich gut mit allen anderen Inhaltsstoffen. Niacinamid ist einzigartig kompatibel mit allen Produkten Ihrer Hautpflegeroutine, einschließlich solchen, die Retinol, Peptide, Hyaluronsäure, AHAs, BHA, Vitamin C und alle Arten von Antioxidantien enthalten. Bedenken Sie jedoch, dass es bei der Kombination von Niacinamid mit Vitamin C zu leichten Hautreizungen kommen kann, aber die meisten Menschen haben damit kein Problem. Es ist kein häufiges Problem.
Ist Niacinamid dasselbe wie Niacin?
Trotz der Namensähnlichkeit ist Niacinamid nicht dasselbe wie Niacin. Es handelt sich um zwei verschiedene Arten von Vitamin B-3.
Ihr Körper kann jedoch Niacinamid aus den von Ihnen eingenommenen Niacinpräparaten herstellen. Dies geschieht, wenn im Körper eine übermäßige Menge an Niacin vorhanden ist. Tryptophan im Körper kann ebenfalls in Niacinamid umgewandelt werden.
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7 Vorteile von Niacinamid für die Haut
EINS: Niacinamid kann Hautkrebs reduzieren. Medizinische Studien haben gezeigt, dass es während der Studie 23 Prozent weniger neue Fälle von Hautkrebs in der Gruppe gab, die Niacinamid topisch anwendete. Niacinamid kann gleichzeitig gesunde Hautzellen wieder aufbauen und sie gleichzeitig vor Schäden durch ultraviolette Strahlen schützen. Es kann auch beim Aufbau von Zellen in der Haut helfen und sie gleichzeitig vor Umweltbelastungen wie Sonnenlicht, Verschmutzung und Giftstoffen schützen.
ZWEI: Niacinamid hilft nachweislich bei der Behandlung von Akne. Es kann helfen, die Talgproduktion der Talgdrüsen zu regulieren und zu verhindern, dass Ihre Drüsen überreagieren. Niacinamid kann bei schwerer Akne hilfreich sein, insbesondere bei entzündlichen Formen wie Papeln und Pusteln. Mit der Zeit werden Sie möglicherweise weniger Läsionen und eine verbesserte Hautstruktur feststellen.
DREI: Es kann Hyperpigmentierung reduzieren. Daten und medizinische Studien zeigen, dass die Anwendung von Niacinamid auf der Haut die Haut aufhellen und die Hyperpigmentierung nach 4 Wochen reduzieren kann. Niacinamid verhindert nachweislich die Übertragung von Pigmenten innerhalb der Haut, was dazu beitragen kann, das Auftreten von braunen Flecken zu reduzieren, die noch nicht aufgetreten sind.
VIER: Niacinamid kann feine Linien und Fältchen reduzieren. Das International Journal of Cosmetic Science führte eine Studie mit 50 Frauen durch und bat sie, 12 Wochen lang auf eine Gesichtshälfte eine Feuchtigkeitscreme mit 5 Prozent Niacinamid und auf die andere Hälfte eine Placebo-Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Ihre Ergebnisse zeigten, dass die mit Niacinamid behandelten Gesichtshälften im Vergleich zur Kontrollseite deutliche Verbesserungen bei feinen Linien und Fältchen aufwiesen. Niacinamid funktioniert auch sehr gut mit Arbutin, Soja und Kojisäure – Inhaltsstoffen, die ebenfalls helfen, Sonnenflecken und Verfärbungen zu reduzieren.
FÜNF: Hilft, die Hautempfindlichkeit zu reduzieren. Niacinamid kann helfen, die Empfindlichkeit der Haut zu minimieren. Dies ist besonders praktisch bei der Vorbereitung auf Behandlungen wie Glykolpeelings oder die Verwendung von Retinolprodukten. Sie können mehrere Produkte mit Niacinamid in Ihrer Routine verwenden und es wird trotzdem nicht sensibilisierend sein, da Vitamin B von allen Hauttypen gut vertragen wird. Sie können mehrere Produkte mit Niacinamid in Ihrer Routine verwenden und es wird trotzdem nicht sensibilisierend sein, da dieses geniale Vitamin B von allen Hauttypen gut vertragen wird. Es ist sogar für die Verwendung bei empfindlicher oder zu Rosazea neigender Haut geeignet.
SECHS: Niacinamid kann helfen, trockene Haut zu korrigieren. Wenn Sie unter trockener Haut leiden, kann die topische Anwendung von Niacinamid nachweislich die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Feuchtigkeitscremes steigern, sodass die Hautoberfläche dem Feuchtigkeitsverlust, der zu wiederkehrender trockener, straffer, schuppiger Haut führt, besser widerstehen kann. Weitere hilfreiche Vorteile von Niacinamid sind, dass es hilft, die Hautoberfläche zu erneuern und gegen Feuchtigkeitsverlust und Austrocknung zu schützen, indem es der Haut hilft, ihre natürliche Produktion hautstärkender Ceramide zu verbessern.
SIEBEN: Niacinamid kann helfen, die Porengröße zu reduzieren. Dieses magische B-Vitamin kann die Porenauskleidung „normalisieren“, und dieser Einfluss trägt dazu bei, dass sich kein Schmutz ansammelt, der zu Verstopfungen und rauer, unebener Haut führt. Wenn sich die Verstopfung bildet und verschlimmert, dehnen sich die Poren aus, um dies auszugleichen, und Sie werden vergrößerte Poren sehen. Indem es hilft, die Dinge wieder in den Normalzustand zu bringen, hilft die Verwendung von Niacinamid, die Poren wieder auf ihre normale Größe zu bringen.
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