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Avantages de la cannelle pour la peau
La cannelle présente de nombreux avantages pour la peau, qui est un incontournable des soins de la peau depuis des centaines d’années. Les bienfaits de la cannelle pour la peau sont bien connus depuis longtemps dans les cultures chinoise et indienne en tant qu'ingrédient ayant des avantages médicinaux topiques, et pour cause.
L’ajout de cannelle à votre alimentation offrira également une variété d’avantages internes.
Selon une étude médicale et un rapport de 2014, la cannelle est un composé antioxydant, anti-inflammatoire, antidiabétique, antimicrobien, anticancéreux, hypolipidémiant et hypolipidémiant très fiable, la cannelle aurait également des activités contre les troubles neurologiques, comme les maladies de Parkinson et d'Alzheimer.
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Par voie topique, la cannelle peut aider à guérir et à corriger de nombreux problèmes de peau, comme l'eczéma, l'acné, les signes du vieillissement, augmenter la production de collagène, guérir les éruptions cutanées et apaiser la peau qui a besoin d'une aide apaisante et anti-inflammatoire.
L'histoire derrière la cannelle
L'histoire de la cannelle remonte à plusieurs siècles : elle a été consommée pour la première fois vers 2000 avant JC, alors que les traces de son utilisation dans l'Égypte ancienne étaient à la fois culinaires et médicales.
L'épice a été prescrite pour tout, de la toux à l'arthrite, et il a été scientifiquement prouvé qu'elle aide à traiter les infections fongiques ou la perte d'appétit. Combien d’épices peuvent revendiquer tout cela ? Il aide à réduire la glycémie chez les personnes souffrant de diabète et peut réduire les triglycérides et le cholestérol s'il est pris à des doses de 6 grammes par jour. Et avons-nous mentionné que c'était bon ?
L'écorce interne des arbres du genre Cinnamomum est divisée en deux catégories principales : le verum (« vrai ») et le cassia, qui est un type moins cher produit en grande partie en Chine, tandis que la cannelle du Sri Lanka est peut-être la plus célèbre des « vraies ». » variétés, qui représentent celles que la majorité du monde consomme sous forme de poudre.
Le nom dérive du mot hébreu ou phénicien ancien, qinnamon et de son équivalent grec ancien, kinnamomon. Le mot est apparu pour la première fois en anglais au XVe siècle, bien que le terme cassia ait été utilisé au début du Moyen Âge en anglais, un dérivé de l'hébreu qtsiah, qui vient du verbe signifiant « écorcer », qui décrit joliment comment la cannelle est récoltée. Cela commence comme une bande plate arrachée de l'écorce interne de l'arbre mais, en séchant, elle s'enroule en bâtons de cannelle que nous reconnaissons pour râper ou remuer notre chocolat chaud.
3 avantages impressionnants de la cannelle pour la peau
1. La cannelle est idéale pour traiter l’acné : Les propriétés antibactériennes de la cannelle peuvent être très utiles pour les personnes souffrant d’acné. L’activité antibactérienne à large spectre de la cannelle la rend très efficace contre les bactéries responsables de l’acné. En éliminant les bactéries de la peau, la cannelle peut également empêcher l’obstruction des pores. Il réduit également l’inflammation et la production accrue de sébum qui peuvent si souvent être l’une des principales causes de l’acné.
2. La cannelle a des propriétés éclaircissantes pour la peau : L’un des bienfaits les plus populaires de la cannelle pour la peau est sa capacité à réduire les taches solaires et la décoloration. Il a également la capacité d’inhiber l’activité de la tyrosinase, ce qui entraîne des taches brunes et une décoloration, ce qui peut prévenir une future hyperpigmentation.
3. La cannelle peut aider à rajeunir la peau et offrir des bienfaits anti-âge : La cannelle a la capacité d’augmenter la production de collagène et d’améliorer la circulation, ainsi que de réduire les ridules et les imperfections cutanées. Ajouter une pincée de cannelle à vos soins de la peau préférés est un moyen simple et merveilleux de profiter de ces bienfaits dans le confort de votre foyer.
Des études de recherche soutiennent les bienfaits de la cannelle pour la peau
Des recherches récentes suggèrent que la cannelle est un excellent agent antibactérien et antifongique, ce qui la rend très efficace dans le traitement des irritations cutanées. Grâce à ses propriétés antifongiques, antibactériennes, antivirales et antiseptiques, il est efficace pour traiter les infections externes et internes. Il aide à détruire les germes de la vésicule biliaire et les bactéries présentes dans les infections à staphylocoques. L’effet antibactérien de la cannelle est la plus étudiée de ses propriétés.
2002 : Les bienfaits de la cannelle pour la peau peuvent également être soulignés par sa capacité à prévenir l'inflammation. Une étude de 2002 a découvert que la cannelle inhibe la production d'oxyde nitrique. Étant donné que l’oxyde nitrique est un composant majeur du processus d’inflammation, réduire sa production peut aider à réduire le gonflement de l’acné qui se présente sous la forme de lésions acnéiques superficielles (boutons, points blancs et points noirs) et profondes (nodules et kystes).
2007 : Une étude de 2007 publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry a démontré l'efficacité de l'extrait de cannelle sur cinq bactéries, dont Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes, Salmonella anatum et Bacillus cereus. L’étude a révélé que le cinnamaldéhyde et les proanthocyanidines contenus dans la cannelle sont responsables de cette action antibactérienne à large spectre.
2012 : En 2012, une étude médicale a prouvé que la cannelle favorisait la production de synthèse de collagène, et l'Institut national de la santé a déterminé que l'extrait de cannelle est utile dans le traitement anti-âge de la peau.
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Conclusion
La cannelle présente de nombreux bienfaits pour la peau, et il est bon de savoir que nous avons un ingrédient disponible dans presque toutes nos armoires à épices, qui peut aider notre peau et notre santé interne. Notre nettoyant doux et purifiant contre l'acné contient de la cannelle pour des bienfaits cutanés qui vous aideront à vous rapprocher de vos objectifs de soins de la peau.
