Avantages de la cannelle pour la peau

La cannelle présente de nombreux avantages pour la peau, qui est un incontournable des soins de la peau depuis des centaines d'années. La cannelle est utilisée dans les cultures chinoises et indiennes comme ingrédient médicinal topique et interne depuis si longtemps, et pour une bonne raison.

Parmi les différents avantages internes qu'offre la cannelle, l'un des plus importants est son rôle dans le maintien d'une peau saine.

Selon une étude médicale et un rapport en 2014, la cannelle est un composé antioxydant, anti-inflammatoire, antidiabétique, antimicrobien, anticancéreux, hypolipémiant et anti-maladie cardiovasculaire très fiable, la cannelle a également été signalée comme ayant des activités contre les troubles neurologiques, comme les maladies de Parkinson et d'Alzheimer.

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Topiquement, la cannelle peut aider à guérir et à corriger de nombreux problèmes de peau, comme l'eczéma, l'acné, les signes de vieillissement, augmenter la production de collagène, guérir les éruptions cutanées et apaiser la peau qui a besoin d'aide calmante et anti-inflammatoire.

L'histoire derrière la cannelle

L'histoire de la cannelle remonte à plusieurs siècles : elle a été consommée pour la première fois vers 2000 av. J.-C., où les archives de son utilisation dans l'Égypte ancienne étaient à la fois culinaires et médicales.

L'épice a été prescrite pour tout, de la toux à l'arthrite, et il a été scientifiquement prouvé qu'elle aide à traiter les infections fongiques ou la perte d'appétit. Combien d'épices peuvent revendiquer tout cela ? Il aide à réduire la glycémie chez les personnes souffrant de diabète et peut réduire les triglycérides et le cholestérol, s'il est pris à des doses de 6 grammes par jour. Et avons-nous mentionné qu'il a bon goût?

L'écorce interne des arbres du genre Cinnamomum est divisée en deux catégories principales : verum ("vraie") et cassia, qui est un type moins cher produit en grande partie en Chine, tandis que la cannelle du Sri Lanka est peut-être la plus célèbre des "vraies". » variétés, qui représentent le genre que la majorité du monde consomme sous forme de poudre.

Le nom dérive de l'ancien mot hébreu ou phénicien, qinnamon et de son équivalent grec ancien, kinnamomon. Le mot est apparu pour la première fois en anglais au 15ème siècle, bien que le terme cassia ait été utilisé au début du Moyen Âge en anglais, un dérivé de l'hébreu, qtsiah, qui vient du verbe signifiant "enlever l'écorce", qui décrit bien comment la cannelle est récoltée. Il commence comme une bande plate arrachée de l'écorce interne de l'arbre mais, en séchant, il s'enroule dans les bâtons de cannelle que nous reconnaissons pour râper ou remuer notre chocolat chaud.

3 bienfaits impressionnants de la cannelle pour la peau

1. La cannelle est idéale pour traiter l'acné : Les propriétés antibactériennes des bienfaits de la cannelle pour la peau peuvent être très utiles pour les personnes souffrant d'acné. L'activité antibactérienne à large spectre de la cannelle la rend très efficace contre les bactéries responsables de l'acné. En éliminant les bactéries de la peau, la cannelle peut également empêcher l'obstruction des pores. Il réduit également l'inflammation et l'augmentation de la production de sébum qui peuvent si souvent être l'une des principales causes de l'acné.

2. La cannelle a des propriétés d'éclairage de la peau : La cannelle a la capacité de réduire les taches solaires et la décoloration. Il a également la capacité d'inhiber l'activité de la tyrosinase, ce qui conduit à la tache brune et à la décoloration, ce qui peut à son tour prévenir l'hyperpigmentation future.

3. La cannelle peut aider à rajeunir la peau et offrir des bienfaits anti-âge : La cannelle a la capacité d'augmenter la production de collagène et d'améliorer la circulation, ainsi que de réduire les ridules et les imperfections de la peau. Ajouter une pincée de cannelle à vos soins de la peau préférés est une façon merveilleuse et simple de profiter de ces bienfaits dans le confort de votre foyer.

Des études de recherche soutiennent les avantages de la cannelle pour la peau

Des recherches récentes suggèrent que la cannelle est un excellent agent antibactérien et antifongique, ce qui la rend très efficace dans le traitement des infections. En raison de ses propriétés antifongiques, antibactériennes, antivirales et antiseptiques, il est efficace pour traiter les infections externes et internes. Il aide à détruire les germes de la vésicule biliaire et les bactéries présentes dans les infections à staphylocoques. L'effet antibactérien de la cannelle est la plus étudiée de ses propriétés.

2002 : Les avantages de la cannelle pour la peau peuvent également être mis en évidence par sa capacité à prévenir l'inflammation. Une étude de 2002 a découvert que la cannelle inhibe la production d'oxyde nitrique. Étant donné que l'oxyde nitrique est un composant majeur du processus inflammatoire, la réduction de sa production peut aider à réduire le gonflement de l'acné qui se présente sous la forme de lésions acnéiques superficielles (boutons, points blancs et points noirs) et profondes (nodules et kystes).

2007 : Une étude de 2007 publiée dans Journal of Agricultural and Food Chemistry a démontré l'efficacité de l'extrait de cannelle sur cinq bactéries dont Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes, Salmonella anatum et Bacillus cereus. L'étude a révélé que le cinnamaldéhyde et les proanthocyanidines contenus dans la cannelle sont responsables de cette action antibactérienne à large spectre.

2012 : En 2012, une étude médicale a été menée qui a prouvé que la cannelle favorisait la production de synthèse de collagène, et l'Institut national de la santé a déterminé que l'extrait de cannelle est utile dans le traitement anti-âge de la peau.

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Conclusion

La cannelle présente de nombreux avantages pour la peau, et il est bon de savoir que nous avons un ingrédient disponible dans presque toutes nos armoires à épices, qui peut aider notre peau et notre santé en interne. Envisagez un produit contenant de la cannelle pour vous aider à vous rapprocher de vos objectifs de soins de la peau.