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Comment prévenir les boutons
Ci-dessous, nous avons compilé un guide sur la façon de prévenir les boutons et l'acné, comprenant 7 conseils de prévention et 6 ingrédients que vous devez utiliser pour éliminer l'acné.
Qu'est-ce qui cause exactement les éruptions ?
L'acné est causée lorsque de minuscules trous dans la peau, appelés follicules pileux, se bouchent.
Les glandes sébacées sont de minuscules glandes situées près de la surface de votre peau. Les glandes sont attachées aux follicules pileux, qui sont de petits trous dans la peau à partir desquels un cheveu pousse.
Les glandes sébacées lubrifient les cheveux et la peau pour éviter qu'ils ne se dessèchent. Ils le font en produisant une substance huileuse appelée sébum.
Dans l'acné, les glandes commencent à produire trop de sébum. L'excès de sébum se mélange aux cellules mortes de la peau et les deux substances forment un bouchon dans le follicule.
Si le follicule bouché est proche de la surface de la peau, il se gonfle vers l'extérieur, créant un point blanc. Alternativement, le follicule bouché peut être ouvert sur la peau, créant un point noir.
Notre traitement anti-acné contient tous les ingrédients efficaces d'origine végétale dont votre peau a besoin pour prévenir et guérir les éruptions cutanées.
Quelle est la différence entre l'acné des adolescents et l'acné des adultes ?
L'acné chez les adultes se produit également en raison d'une production excessive d'huile de peau. On ne sait pas bien pourquoi certains adultes continuent de développer de l'acné, mais des facteurs génétiques semblent jouer un rôle. Si vos parents ont développé de l'acné à l'âge adulte, vous êtes également plus susceptible de développer de l'acné à l'âge adulte.
Alors que l'acné chez les adolescentes est principalement causée par un afflux d'hormones pendant la puberté, la production d'hormones se stabilise après la puberté. L'acné adulte continue de se produire, mais surtout chez les femmes. Les fluctuations hormonales à l'âge adulte, telles que la grossesse et les menstruations, déclenchent généralement l'acné. De nombreuses femmes souffrant d'acné remarquent une diminution des poussées après la ménopause, lorsque les niveaux d'œstrogènes et de progestérone chutent. Les adolescents développent souvent de l'acné autour des joues et du front; les adultes ont tendance à développer de l'acné sur le menton et autour de la bouche.
L'histoire des soins de la peau contre l'acné
Les archives historiques indiquent que les pharaons avaient de l'acné, ce qui pourrait être la première référence connue à la maladie. L'utilité du soufre comme remède topique contre l'acné remonte au moins au règne de Cléopâtre (69-30 avant notre ère). Le médecin grec du VIe siècle Aëtius d'Amida aurait inventé le terme "ionthos" (ίονθωξ,) ou "acnae", qui semble être une référence aux lésions cutanées du visage qui se produisent pendant "l'"apogée" de la vie" (puberté).
Au XVIe siècle, le médecin et botaniste français François Boissier de Sauvages de Lacroix a fourni l'une des premières descriptions de l'acné. Il a utilisé le terme « psydracia achne » pour décrire de petits tubercules rouges et durs qui altéraient l'apparence du visage d'une personne pendant l'adolescence et n'étaient ni irritants ni douloureux.
La reconnaissance et la caractérisation de l'acné ont progressé en 1776 lorsque Josef Plenck (un médecin autrichien) a publié un livre proposant le nouveau concept de classification des maladies de la peau en fonction de leurs lésions élémentaires (initiales). En 1808, le dermatologue anglais Robert Willan a affiné le travail de Plenck en fournissant les premières descriptions détaillées de plusieurs troubles cutanés en utilisant une terminologie morphologique qui reste en usage aujourd'hui. Thomas Bateman a poursuivi et développé le travail de Robert Willan en tant qu'étudiant et a fourni les premières descriptions et illustrations de l'acné acceptées comme exactes par les dermatologues modernes. Erasmus Wilson, en 1842, fut le premier à faire la distinction entre l'acné vulgaire et la rosacée. La première monographie médicale professionnelle entièrement consacrée à l'acné a été rédigée par Lucius Duncan Bulkley et publiée à New York en 1885.
Les scientifiques ont initialement émis l'hypothèse que l'acné représentait une maladie du follicule pileux de la peau et qu'elle se produisait en raison du blocage des pores par le sébum. Au cours des années 1880, ils ont observé des bactéries par microscopie dans des échantillons de peau de personnes souffrant d'acné. Les enquêteurs pensaient que la bactérie provoquait des comédons, la production de sébum et, finalement, de l'acné. Au milieu du XXe siècle, les dermatologues ont réalisé qu'aucun facteur hypothétique (sébum, bactéries ou excès de kératine) n'expliquait pleinement la maladie dans son intégralité. Cela a conduit à la compréhension actuelle que l'acné pouvait s'expliquer par une séquence d'événements connexes, commençant par le blocage du follicule cutané par un excès de cellules mortes de la peau, suivi d'une invasion bactérienne du pore du follicule pileux, de modifications de la production de sébum et d'une inflammation.
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L'approche du traitement de l'acné a subi des changements importants au cours du XXe siècle. Les rétinoïdes sont devenus un traitement médical de l'acné en 1943.
Au fil du temps, nous avons trouvé un succès significatif avec certains des ingrédients naturels mentionnés ci-dessous, ainsi que les notes de conseils de prévention ci-dessous.
7 conseils de prévention de l'acné
Laver deux fois par jour. Il est important d'éliminer l'excès de saleté et de sébum de la peau en la lavant régulièrement. Deux fois par jour peut aider à garder la peau exempte de bactéries et de saleté, ce qui est important pour garder les pores clairs et sains. Un lavage excessif du visage peut assécher la peau, ce qui peut aggraver les boutons. Choisissez un nettoyant doux que votre peau peut supporter deux fois par jour et réservez les traitements les plus complexes quelques fois par semaine seulement.
Exfolier en douceur. Il y a l'exfoliation manuelle et puis il y a l'ingrédient provoquant l'exfoliation. Vous pouvez choisir un gant de toilette doux, un tampon nettoyant doux ou une brosse douce pour le visage pour de bonnes options d'exfoliation manuelle. Si vous souhaitez essayer un ingrédient causant un produit exfoliant, commencez par quelque chose qui est considéré comme doux et progressez jusqu'à une force avec laquelle vous êtes à l'aise. Les produits glycoliques et autres acides sont parfaits pour exfolier les cellules mortes de la peau qui peuvent souvent obstruer les pores, et ils peuvent également garder les cicatrices et l'inflammation à distance et au minimum.
Réduction des produits laitiers et du sucre dans l'alimentation. Selon l'American Academy of Dermatology, les aliments à index glycémique élevé peuvent augmenter le risque de développer de l'acné ou aggraver l'acné. Essayez de réduire votre consommation de sucre au strict minimum. Les produits laitiers, en particulier le lait écrémé, peuvent également augmenter le risque de développer de l'acné. Une personne peut vouloir réduire un groupe alimentaire particulier, pour voir si sa peau s'améliore.
Gardez les cheveux propres et pensez à vos produits de soins capillaires. Évitez les produits capillaires lourds qui peuvent se transférer sur votre visage, comme les huiles, les pommades, les produits à base de cire, etc.
Abstenez-vous de choisir et de toucher votre visage. Vos mains rencontrent constamment de la saleté et des bactéries tout au long de la journée. Et chaque fois que vous touchez votre visage, certaines de ces impuretés obstruant les pores peuvent être transférées sur votre peau. Et bien qu'il soit très tentant de choisir et de faire éclater une éruption, cela peut provoquer des saignements, des cicatrices et propager l'infection et les bactéries à d'autres pores, provoquant davantage d'éruptions.
Réduire le stress. C'est plus difficile à faire et plus facile à dire, mais essayez de réduire le stress et les drames dans votre vie. Le stress ne cause pas de boutons, mais il peut les aggraver. Selon l'American Academy of Dermatology, des recherches ont montré que lorsque vous êtes stressé, votre corps produit plus d'hormones stimulant l'huile.
Ayez une routine de produit et une liste d'ingrédients simples. Choisissez des produits et des cosmétiques étiquetés « non comédogènes », ce qui signifie qu'ils ne devraient pas causer d'acné. Lisez la liste des ingrédients sur l'étiquette du produit avant d'acheter. Une liste d'ingrédients claire et simple est votre meilleur choix. Évitez les produits chimiques et synthétiques qui peuvent provoquer des irritations et obstruer les pores.
6 ingrédients dont vous avez besoin pour éliminer l'acné
Huile d'arbre à thé. L'huile d'arbre à thé est un choix populaire pour traiter l'acné en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. On pense qu'il calme les rougeurs, les gonflements et les inflammations. Il peut aider à prévenir et à réduire les cicatrices d'acné, vous laissant une peau lisse et claire.
Argile Verte Française. L'argile verte française est une argile absorbante riche en minéraux avec des capacités de guérison. Selon des recherches de 2010, l'argile verte française possède de puissantes propriétés antibactériennes. Il aide à éliminer les impuretés, à réduire l'inflammation et à absorber l'excès de sébum qui peut entraîner des boutons. Vous pouvez le mélanger avec votre masque ou gommage préféré, ou créer le vôtre avec du miel ou du yaourt nature.
Acide salicylique. L'acide salicylique est un composé naturel qui peut être isolé de l'écorce du saule. L'acide salicylique pénètre dans votre peau et agit pour dissoudre les cellules mortes de la peau obstruant vos pores.
Rétinoïdes. Les rétinoïdes topiques sont dérivés de la vitamine A et peuvent être soit un produit en vente libre, soit une ordonnance (qui ont tendance à être très dures). Ces traitements peuvent également éliminer l'excès de cellules mortes de la peau et réduire l'inflammation.
Acides alpha-hydroxylés. Les boutons d'acné se produisent lorsque vos pores sont obstrués par une combinaison de cellules mortes de la peau, d'huile (sébum) et de bactéries. L'exfoliation avec des AHA peut aider à desserrer et à éliminer le bouchon. Une utilisation continue peut également empêcher la formation de futurs sabots. Les AHA peuvent également réduire la taille des pores dilatés, qui sont couramment observés sur les peaux à tendance acnéique. Le renouvellement cellulaire de la peau grâce aux acides glycolique et lactique exfoliants peut même réduire les cicatrices d'acné. Certains produits contre l'acné contiennent également d'autres AHA, tels que les acides citrique et malique, pour aider à apaiser la peau enflammée.
Soufre. Le soufre élémentaire peut être trouvé près des sources chaudes et des régions volcaniques dans de nombreuses régions du monde, en particulier le long de la ceinture de feu du Pacifique ; ces gisements volcaniques sont actuellement exploités en Indonésie, au Chili et au Japon. Le soufre aide à assécher la surface de votre peau pour aider à absorber l'excès d'huile (sébum) qui peut contribuer aux poussées d'acné. Il assèche également les cellules mortes de la peau pour aider à déboucher vos pores.
Notre traitement anti-acné contient tous les ingrédients efficaces d'origine végétale dont votre peau a besoin pour prévenir et guérir les éruptions cutanées :
