Rougeur de la peau : quelles sont les causes, les remèdes et les ingrédients recommandés ?

Les rougeurs de la peau peuvent être gênantes et peuvent nous faire sentir très gênés lorsque nous sortons dans le monde, essayant de dégager de la confiance. Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles vous avez des rougeurs sur la peau, allant de problèmes de santé à quelque chose d'aussi simple qu'une réaction à un bijou ou à un médicament. Nous couvrirons ici les causes et les solutions les plus courantes. Il existe de nombreux remèdes efficaces probablement disponibles chez vous pour lutter contre les rougeurs de la peau.

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Rougeur de la peau : causes

Utilisation excessive de savons et de détergents agressifs. Les détergents et les savons agressifs peuvent enlever les huiles naturelles et la couche protectrice invisible de notre peau, non seulement la laissant vulnérable, mais provoquant également une réaction négative de la peau. On l'oublie souvent, mais notre peau est un organe vivant qui nécessite certaines conditions pour fonctionner de manière saine. Si vous sentez que votre peau souffre des effets des détergents et des savons agressifs, accordez à votre peau une pause complète de tout nettoyant ou produit pendant quelques jours et n'envisagez d'utiliser qu'un simple moyen d'hydratation, comme de l'aloès pur ou une couche légère. d'huile de jojoba.

Rosacée. Il s'agit d'une affection cutanée courante qui peut aller et venir par cycles et peut être déclenchée par un certain nombre de facteurs, tels que : des aliments épicés, des boissons chaudes, de la cannelle, du chocolat, des agrumes ou des tomates. Éviter ces aliments ainsi que l'alcool et la lumière directe du soleil est un excellent moyen d'atténuer le coup d'une épidémie.

Eau de douche ou de bain trop chaude. Une eau trop chaude peut non seulement nuire à la peau en brûlant la surface, mais peut également dépouiller la peau des conditions naturelles essentielles qui favorisent un environnement cutané sain. Il est toujours préférable de prendre un bain ou une douche avec de l'eau tiède mais pas trop chaude.

Kératose pilaire. Cette affection cutanée est assez courante et inoffensive, et est souvent affectueusement appelée KP. Le KP peut être géré avec les bons ingrédients et produits, mais il n'y a pas de remède. Souvent, le KP disparaît après l'âge de 30 ans. La kératose pilaire est une accumulation de kératine, une protéine dure sur la peau, créant des bosses dures de rugosité. Une exfoliation régulière peut vraiment aider à prévenir l'apparition de bosses KP, ainsi que certains ingrédients très utiles, comme l'huile de noix de coco, qui contient de l'acide laurique (idéal pour éliminer en douceur l'accumulation de cellules). D'autres options d'ingrédients qui sont connues pour aider : le vinaigre de cidre de pomme, le yogourt et l'huile d'olive.

Bosses de rasoir. Les bosses du rasoir sont des poils incarnés, coincés sous la peau, forçant les poils à pousser à l'intérieur du follicule, créant ainsi une bosse irritée. Vous pouvez aider à les prévenir en gardant les pores et les follicules pileux dégagés entre les rasages. Utilisez des crèmes ou des traitements exfoliants, ainsi qu'une peau exfoliante quotidiennement dans ces points chauds pour aider à les garder clairs et à l'abri de la formation de plus de bosses de rasoir.

Dermatite de contact. Ceci est causé par le contact de votre peau avec un irritant, comme son nom l'indique. La cause de la dermatite de contact peut varier considérablement, du contact avec du latex, du nickel, de l'herbe à puce ou du sumac vénéneux, ou peut-être un solvant - comme un nettoyant pour canalisations, un détergent, de l'eau de javel ou divers types de carburant. Pour traiter, nettoyez soigneusement la zone avec de l'eau tiède et du savon doux, envisagez d'ajouter une couche protectrice de beurre de noix de coco ou de karité, et envisagez également de prendre un antihistaminique oral, qui peut aider à atténuer considérablement les symptômes.

La dermatite atopique. La dermatite atopique est assez courante et se développe généralement dans la petite enfance. Il est plus fréquent chez les personnes qui ont des antécédents familiaux de la maladie. Certains autres symptômes peuvent accompagner la dermatite atopique, comme l'asthme ou le rhume des foins. Certaines mesures peuvent être prises pour prévenir les épidémies et atténuer l'impact de l'épidémie elle-même. Garder la peau propre et hydratée, ne pas utiliser d'eau chaude pour prendre de longues douches, prendre un bain d'eau de Javel périodique et éviter certains aliments, comme les boissons chaudes, l'alcool et le chocolat.

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Rougeur de la peau : remèdes

Compresse froide. Les températures froides aident à limiter le flux sanguin vers une zone enflammée ou irritée de la peau. Si vous appliquez de la glace ou de l'eau froide sur les rougeurs de la peau, cela peut aider à réduire les rougeurs, ainsi que tout gonflement qui pourrait être répandu. Pour les rougeurs qui couvrent une plus grande surface de la peau, il peut être plus avantageux de prendre une douche ou un bain froid, en ajoutant peut-être de la glace, ce qui devrait apporter un certain soulagement.

Sel d'Epsom ou sel de la Mer Morte. Les sels de magnésium améliorent la fonction de barrière cutanée, aident la peau à retenir l'humidité et réduisent l'inflammation. Se baigner dans la mer Morte est utilisé depuis des siècles pour soigner les affections cutanées. Une étude de 2012 sur les bains de la mer Morte combinés à la thérapie solaire a montré de bons résultats pour la dermatite atopique.

Bain d'avoine ou soin du visage. L'avoine contient des substances anti-inflammatoires et anti-rougeurs telles que l'huile linoléique, l'acide oléique et les avenanthramides. Ces substances réduisent le niveau de cytokines du corps - des protéines sécrétées par les cellules qui peuvent provoquer des rougeurs et une inflammation.

Vinaigre de cidre de pomme. Une étude de 2018 a montré comment le vinaigre de cidre de pomme aidait à réduire les bactéries responsables de l'inflammation : E. coli, S. aureus et C. albicans. L'étude a révélé que dans les cultures de laboratoire, le vinaigre de cidre de pomme était extrêmement efficace pour limiter les cytokines qui produisent l'inflammation, aidant ainsi à réduire les rougeurs de la peau.

Aloe vera frais. L'aloès contient de la vitamine B-12, du calcium, du magnésium, du zinc, des vitamines A, C, E et des acides gras essentiels. Il contient également des enzymes, des glucides et des stérols, qui ont tous fait leurs preuves pour aider à réduire les rougeurs et les irritations de la peau. De nombreuses épiceries et magasins d'aliments naturels proposent des feuilles d'aloès entières dans leur section de produits, ce qui est la meilleure option lorsque vous recherchez de l'aloe vera frais.

Bicarbonate de soude. La composition chimique du bicarbonate de soude agit comme un tampon, maintenant la surface de votre peau dans un équilibre acide-alcali stable. Pour cette raison, le bicarbonate de soude peut apaiser votre peau, en équilibrant le pH de la peau et en réduisant ainsi les rougeurs et les irritations.

Huile de noix de coco. On pense que les acides gras à chaîne moyenne de l'huile de noix de coco vierge ont des propriétés antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires et cicatrisantes, ce qui en fait un excellent choix pour réduire les rougeurs et les irritations de la peau. Un monoglycéride formé à partir d'acide laurique dans l'huile de noix de coco s'est avéré antibactérien. L'acide laurique représente environ la moitié de la teneur en matières grasses de l'huile de noix de coco.

Huile d'arbre à thé. Il a été prouvé que l'huile d'arbre à thé aide à corriger les infections bactériennes, virales, fongiques et protozoaires de la peau, si vous pensez que c'est le coupable de la rougeur de votre peau. Assurez-vous de mélanger l'huile d'arbre à thé avec de l'huile de support sans danger pour la peau, comme l'huile de noix de coco ou l'huile d'olive. L'application d'huile d'arbre à thé directement sur la peau peut augmenter les rougeurs et provoquer encore plus d'irritations, mais une version diluée peut faire des merveilles.

Rougeur de la peau : ingrédients qui aident

Aloès. L'utilisation d'aloès peut apporter un soulagement et une guérison importants. Utilisez un produit à base d'aloès qui ne contient pas de produits chimiques agressifs ni d'agents de conservation, comme certains le font.

Vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre de pomme dilué peut aider à restaurer les niveaux d'hydratation des taches rouges de la peau sèche. Ajouter une petite quantité à votre bain est très bénéfique.

Camomille. L'utilisation de la camomille pour les taches rouges de la peau sèche peut aider à atténuer et à guérir la peau, tout en offrant des qualités anti-inflammatoires importantes.

Huile de noix de coco. Il est vrai que l'huile de noix de coco a acquis la réputation d'être en quelque sorte un "remède à tout", et pour la plupart, c'est vrai. L'utilisation d'huile de noix de coco sur les taches rouges de la peau sèche peut aider à hydrater, adoucir et prévenir les infections en raison de ses qualités anti-inflammatoires.

Sel d'Epsom ou de la Mer Morte. L'utilisation de sel d'Epsom ou de la mer Morte sur les taches rouges de la peau sèche peut aider à guérir et à protéger. Le magnésium, un ingrédient du sel d'Epsom et de la mer Morte, a la capacité de renforcer la barrière lipidique de votre peau. C'est un excellent ajout à ajouter à votre bain lorsque vous recherchez un soulagement supplémentaire.

Gruau. Des études ont montré que les extraits de flocons d'avoine ont des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. La farine d'avoine est un remède de longue date pour les peaux sèches et irritées, et pour une bonne raison. Vous pouvez faire votre propre pommade en mélangeant de l'avoine avec de l'huile de noix de coco ou une combinaison de certains des ingrédients que nous avons énumérés ici.

Huile d'arbre à thé. Il a été démontré que l'utilisation d'huile d'arbre à thé guérit les taches rouges de la peau sèche et la peau irritée en général. Sa capacité de guérison est bien connue et elle peut soulager les démangeaisons et les irritations.

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Conclusion

Les rougeurs sur la peau peuvent être très décourageantes, mais avec un peu de temps et d'efforts, vous pouvez réduire efficacement les rougeurs.