Avantages pour la peau du thé vert : Top 7

Avantages pour la peau du thé vert : Top 7

Des études scientifiques récentes ont indiqué que le thé vert présente des bienfaits impressionnants pour la peau, dont il a été prouvé qu'il aide à prévenir le cancer de la peau, les signes du vieillissement et quelques autres bienfaits importants.

Nous avons probablement tous déjà entendu dire que les bienfaits du thé vert pour la peau en général sont excellents, ainsi que pour votre santé. Le thé vert peut abaisser notre tension artérielle, fournir d’importants antioxydants et stimuler notre métabolisme.

Le thé vert est dérivé des feuilles et des bourgeons du théier Camellia sinensis. Un peu surperformant, le thé vert est à la fois protecteur et correcteur et disponible dans une large gamme de formulations et de produits pour la peau.

De nos jours, il est impossible d’entrer dans un magasin de cosmétiques sans tomber sur un produit contenant du thé vert. Ci-dessous, vous trouverez quelques recettes faciles à faire vous-même pour vous aider à vous familiariser avec le thé vert en tant qu'ingrédient de soin de la peau.

Mais qu’est-ce que la beauté sans substance ? Voici un bref récapitulatif de la façon dont le thé vert est apparu dans nos vies.

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L'histoire du thé vert

L'origine du thé vert a commencé en Chine et remonte à 2737 avant JC.

La découverte s'est produite par accident lorsque l'empereur chinois Shennong a bu par erreur de l'eau dans laquelle faisait bouillir une feuille de thé morte. L’empereur Shennong a trouvé la saveur incroyablement rafraîchissante et une nouvelle boisson a ainsi été créée.

Le thé vert était principalement disponible pour les couches les plus élevées de la société chinoise et était très cher à l’achat. Ce n'est qu'au XIVe siècle que le thé vert est devenu accessible au grand public à des fins de plaisir et à des fins médicinales.

Le thé vert très apprécié a finalement voyagé vers l'Ouest au XIXe siècle par les explorateurs européens. En raison de son goût incroyable, il constituait une denrée très importante et devint la boisson nationale de la Grande-Bretagne, avec le thé noir. Peu de temps après, le thé vert a fait sa grande apparition en Amérique lorsqu’il a été expédié outre-mer avec les colons.

Fait amusant : le thé vert était appelé « thé en balle » car il ressemblait à la forme de balles lors de son expédition. Les colons furent rapidement obsédés par le thé et celui-ci devint si populaire que le Parlement imposa une taxe sur le thé en 1767.

Comme nous le savons tous grâce à nos livres d'histoire, les colons étaient très mécontents et la Boston Tea Party a eu lieu. En conséquence, 45 tonnes de précieux thé vert ont été déversées dans le port.

Passons maintenant à d’autres questions importantes : comment le thé vert améliore-t-il notre peau ?

L'un des super pouvoirs du thé vert : les polyphénols

Les polyphénols sont des produits chimiques naturels dérivés de plantes, de fruits, de noix et de légumes. Il a été prouvé qu’ils présentent de nombreux avantages pour la santé. Étant largement abondants et relativement peu coûteux, l’utilisation des polyphénols est très attrayante pour les chercheurs en tant que stratégie d’alternative rentable aux traitements pharmacologiques actuels.

Le thé est une source alimentaire importante de polyphénols végétaux et, après l’eau, c’est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde. Il est produit principalement à partir d’une seule espèce végétale, Camellia sinensis.

Le théier est originaire d'Asie du Sud-Est il y a plus de 4 000 ans et est actuellement produit dans plus de 35 pays, la Chine, l'Inde, le Sri Lanka et le Kenya générant les trois quarts de la production mondiale.

Les 7 principaux bienfaits du thé vert pour la peau

Les catéchines sont des antioxydants naturels qui aident à prévenir les dommages cellulaires et offrent d’autres avantages. Le thé vert contient une catéchine appelée épigallocatéchine-3-gallate (EGCG).

Ces substances peuvent réduire la formation de radicaux libres dans le corps, protégeant ainsi les cellules et les molécules des dommages. Ces radicaux libres jouent un rôle dans le vieillissement et dans de nombreux types de maladies.

L'EGCG est l'un des composés les plus puissants du thé vert. La recherche a testé sa capacité à aider à traiter diverses maladies. Il semble que ce soit l’un des principaux composés qui confèrent au thé vert ses propriétés médicinales.

L'application de thé vert et d'extrait de thé vert sur la peau peut aider à protéger ces cellules.

1. Protège la peau

En tant qu'antioxydant qui élimine les radicaux libres causés par les facteurs de stress environnementaux comme les rayons UV et la pollution. C'est un choix logique à ajouter à tout régime de soins anti-âge pour protéger la peau. Green ajoute que l'EGCG a la capacité de combattre les dommages causés à l'ADN dans les cellules de la peau en favorisant la réparation de l'ADN.

2. Minimise les signes du vieillissement

Le thé vert peut réduire les signes des dommages causés par le soleil, tels que l'hyperpigmentation, la texture rugueuse et les ridules. Il peut protéger la peau de l’inflammation, lui permettant de créer du collagène comme elle le ferait normalement, sans les interférences liées à l’exposition à l’environnement et au vieillissement.

3. Réduit l’excès de sébum

Sa capacité à réduire le sébum couplée à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes rend l'ingrédient adapté aux patients souffrant d'acné et à ceux au teint gras.

4. Apaise la peau

Parce que le thé vert peut réduire l’inflammation de la peau, il aide à atténuer des affections comme l’eczéma, le psoriasis et les pellicules. Cela nous permet de contrôler et de minimiser plus facilement les effets de ce genre de situations inflammatoires.

5. Réduction des cernes et des poches

Les cernes et les poches sous les yeux sont un problème de peau courant chez de nombreuses personnes. Le thé vert peut aider à réduire l’apparence de ces problèmes grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. L'application de sachets de thé vert ou de thé vert refroidi sur la zone sous les yeux peut aider à réduire l'inflammation et à favoriser la circulation, ce qui donne une peau plus lumineuse et plus éclatante.

6. Texture de peau améliorée

Le thé vert possède également des propriétés exfoliantes qui peuvent aider à améliorer la texture de la peau. Les polyphénols contenus dans le thé vert peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à favoriser le renouvellement cellulaire, ce qui donne une peau plus lisse et plus uniforme.

7. Acné réduite

L'acné est un problème cutané courant qui peut être causé par divers facteurs, notamment l'inflammation et les bactéries. Le thé vert peut aider à réduire l’apparence de l’acné grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. De plus, l’EGCG contenu dans le thé vert peut aider à réguler la production de sébum, qui peut contribuer à l’acné.

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Conclusion