Rougeur cutanée : causes et remèdes

Rougeurs cutanées : quelles sont les causes, les remèdes et les ingrédients recommandés ?

Les rougeurs cutanées peuvent être embarrassantes et nous rendre très gênés lorsque nous sortons dans le monde pour essayer de respirer la confiance. Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles vous avez des rougeurs sur la peau, allant de problèmes de santé à quelque chose d'aussi simple qu'une réaction à un bijou ou à un médicament. Nous aborderons ici les causes et les solutions les plus courantes. Il existe de nombreux remèdes efficaces probablement disponibles chez vous pour lutter contre les effets des rougeurs cutanées.

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Rougeur cutanée : quelques causes courantes

Utilisation excessive de savons et de détergents agressifs. Les détergents et les savons agressifs peuvent éliminer les huiles naturelles et la couche protectrice invisible de notre peau, la laissant non seulement vulnérable, mais provoquant également une réaction négative de la peau. On l’oublie souvent, mais notre peau est un organe vivant qui nécessite certaines conditions pour fonctionner sainement. Si vous sentez que votre peau souffre des effets de détergents et de savons agressifs, donnez à votre peau une pause complète de tout nettoyant ou produit pendant quelques jours et envisagez uniquement d'utiliser un moyen d'hydratation simple, comme de l'aloès pur ou une légère couche. d'huile de jojoba.

Rosacée. Il s'agit d'une affection cutanée courante qui peut apparaître et disparaître par cycles et peut être déclenchée par un certain nombre de facteurs, tels que : les aliments épicés, les boissons chaudes, la cannelle, le chocolat, les agrumes ou les tomates. Éviter ces aliments ainsi que l’alcool et la lumière directe du soleil est un excellent moyen d’atténuer l’impact d’une épidémie.

Eau de douche ou de bain trop chaude. Une eau trop chaude peut non seulement avoir des effets néfastes sur la peau en brûlant la surface, mais elle peut également priver la peau des conditions naturelles essentielles qui favorisent un environnement cutané sain. Il est toujours préférable de se baigner ou de se doucher avec de l’eau tiède mais pas trop chaude.

Kératose pilaire. Cette maladie cutanée est assez courante et inoffensive et est souvent appelée affectueusement KP. Le KP peut être géré avec les bons ingrédients et produits, mais il n’existe pas de remède. Souvent, la KP disparaît après l'âge de 30 ans. La kératose pilaire est une accumulation de kératine, une protéine dure sur la peau, créant des bosses dures et rugueuses. Une exfoliation régulière peut vraiment aider à prévenir l'apparition des bosses KP, ainsi que certains ingrédients très utiles, comme l'huile de noix de coco, qui contient de l'acide laurique (idéal pour éliminer en douceur l'accumulation de cellules). Autres options d’ingrédients connues pour aider : le vinaigre de cidre de pomme, le yaourt et l’huile d’olive.

Coups de rasoir. Les bosses du rasoir sont des poils incarnés, coincés sous la peau, forçant les poils à pousser à l'intérieur du follicule, créant ainsi une bosse irritée. Vous pouvez contribuer à les prévenir en gardant les pores et les follicules pileux clairs entre les rasages. Utiliser des crèmes ou des traitements exfoliants, ainsi qu'une peau exfoliante quotidiennement dans ces zones à problèmes pour les aider à les garder claires et exemptes de la formation de nouvelles bosses de rasoir.

Contactez Dermatite. Cela est dû au fait que votre peau entre en contact avec un irritant, comme son nom l’indique. La cause de la dermatite de contact peut varier considérablement, allant du contact avec du latex, du nickel, de l'herbe à puce ou du chêne empoisonné, ou peut-être avec un solvant comme un nettoyant pour canalisations, un détergent, un agent de blanchiment ou divers types de carburant. Pour traiter, nettoyez soigneusement la zone avec de l'eau tiède et du savon doux, pensez à ajouter une couche protectrice de beurre de coco ou de karité, et envisagez également de prendre un antihistaminique oral, qui peut aider à atténuer considérablement les symptômes.

La dermatite atopique. La dermatite atopique est assez courante et se développe généralement dans la petite enfance. Elle est plus fréquente chez les personnes ayant des antécédents familiaux de cette maladie. Certains autres symptômes peuvent accompagner la dermatite atopique, comme l'asthme ou le rhume des foins. Certaines mesures peuvent être prises pour prévenir les épidémies et atténuer l’impact de l’épidémie elle-même. Garder la peau propre et hydratée, ne pas utiliser d'eau chaude pour prendre de longues douches, prendre un bain d'eau de Javel périodique et éviter certains aliments, comme les boissons chaudes, l'alcool et le chocolat.

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Rougeurs cutanées : remèdes efficaces

Compresse froide. Les températures froides aident à limiter le flux sanguin vers une zone enflammée ou irritée de la peau. Si vous appliquez de la glace ou de l'eau froide sur une rougeur cutanée, cela peut aider à réduire la rougeur ainsi que tout gonflement qui pourrait être répandu. Pour les rougeurs qui couvrent une plus grande surface de la peau, il peut être plus bénéfique de prendre une douche ou un bain froid, en ajoutant éventuellement de la glace, ce qui devrait apporter un certain soulagement.

Sel d'Epsom ou sel de la Mer Morte. Il a été démontré que les sels de magnésium améliorent la fonction de barrière cutanée, aident la peau à retenir l’humidité et réduisent l’inflammation. Les bains de mer Morte sont utilisés depuis des siècles pour soigner les affections cutanées. Une étude réalisée en 2012 sur les bains de la Mer Morte associés à la thérapie solaire a montré de bons résultats pour la dermatite atopique.

Bain ou soin du visage à l'avoine. L'avoine contient des substances anti-inflammatoires et réduisant les rougeurs telles que l'huile linoléique, l'acide oléique et les avenanthramides. Ces substances réduisent le niveau de cytokines dans le corps, des protéines sécrétées par les cellules qui peuvent provoquer des rougeurs et des inflammations.

Vinaigre de cidre de pomme. Une étude de 2018 a montré comment le vinaigre de cidre de pomme aidait à réduire les bactéries responsables de l'inflammation : E. coli, S. aureus et C. albicans. L’étude a révélé que dans les cultures en laboratoire, le vinaigre de cidre de pomme était extrêmement efficace pour limiter les cytokines qui produisent l’inflammation, contribuant ainsi à réduire les rougeurs de la peau.

Aloe vera frais. L'aloès contient de la vitamine B-12, du calcium, du magnésium, du zinc, des vitamines A, C, E et des acides gras essentiels. Il contient également des enzymes, des glucides et des stérols, qui contribuent tous à réduire les rougeurs et les irritations de la peau. De nombreuses épiceries et magasins d’aliments naturels proposent des feuilles d’aloe vera entières dans leur section de produits, ce qui constitue la meilleure option lorsque vous recherchez de l’aloe vera frais.

Bicarbonate de soude. La composition chimique du bicarbonate de soude agit comme un tampon, maintenant la surface de votre peau dans un équilibre acide-alcali stable. Pour cette raison, le bicarbonate de soude peut apaiser votre peau, en équilibrant son pH et en réduisant ainsi les rougeurs et les irritations.

Huile de noix de coco. On pense que les acides gras à chaîne moyenne contenus dans l’huile de noix de coco vierge ont des propriétés antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires et cicatrisantes, ce qui en fait un excellent choix pour réduire les rougeurs et les irritations cutanées. Un monoglycéride formé à partir de l’acide laurique présent dans l’huile de noix de coco s’est révélé antibactérien. L'acide laurique représente environ la moitié de la teneur en matières grasses de l'huile de coco.

Huile d'arbre à thé. Il a été prouvé que l’huile d’arbre à thé aide à corriger les infections cutanées bactériennes, virales, fongiques et protozoaires, si vous pensez que c’est la cause de vos rougeurs cutanées. Assurez-vous de mélanger l’huile d’arbre à thé avec une huile de support sans danger pour la peau, comme l’huile de noix de coco ou l’huile d’olive. L’application d’huile d’arbre à thé directement sur la peau peut augmenter les rougeurs et provoquer encore plus d’irritation, mais une version diluée peut faire des merveilles.

Rougeurs cutanées : des ingrédients qui aident

Aloès. L’utilisation d’aloès peut apporter un soulagement et une guérison significatifs. Utilisez un produit à base d'aloès qui ne contient pas de produits chimiques agressifs ni de conservateurs, comme certains le font.

Vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre de pomme dilué peut aider à restaurer les niveaux d’hydratation des taches rouges de la peau sèche. En ajouter une petite quantité à votre bain est très bénéfique.

Camomille. L’utilisation de camomille pour traiter les taches rouges de la peau sèche peut aider à soulager et à guérir la peau, tout en offrant des qualités anti-inflammatoires importantes.

Huile de noix de coco. Il est vrai que l’huile de coco a gagné la réputation d’être en quelque sorte une « panacée », et c’est en grande partie vrai. L'utilisation de l'huile de noix de coco sur les taches rouges de la peau sèche peut aider à hydrater, adoucir et prévenir les infections grâce à ses qualités anti-inflammatoires.

Sel d'Epsom ou de la Mer Morte. L’utilisation de sel d’Epsom ou de sel de la Mer Morte sur les taches rouges de la peau sèche peut aider à guérir et à protéger. Le magnésium, un ingrédient du sel d'Epsom et de la Mer Morte, a la capacité de renforcer la barrière lipidique de votre peau. C'est un excellent ajout à ajouter à votre bain lorsque vous recherchez un soulagement supplémentaire.

Gruau. Des études ont montré que les extraits de flocons d'avoine ont des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. La farine d’avoine est un remède de longue date contre les peaux sèches et irritées, et pour cause. Vous pouvez préparer votre propre onguent en mélangeant de l'avoine avec de l'huile de noix de coco ou une combinaison de certains des ingrédients que nous avons répertoriés ici.

Huile d'arbre à thé. Il a été démontré que l’utilisation de l’huile d’arbre à thé guérit les taches rouges de la peau sèche et la peau irritée en général. Sa capacité de guérison est bien connue et elle peut soulager les démangeaisons et les irritations.

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Conclusion

Les rougeurs de la peau peuvent être très décourageantes, mais avec un peu de temps et d'efforts, vous pouvez réduire efficacement les rougeurs.