Vitamine C pour les soins de la peau : 11 raisons passionnantes pour lesquelles cela change la donne

Ci-dessous, nous avons décrit quelques raisons intéressantes d'inclure la vitamine C dans votre routine de soins de la peau pour vous aider à atteindre vos objectifs de soins de la peau. Nous avons inclus 11 façons dont la vitamine C peut être bénéfique pour votre peau et 3 conseils pour l'utiliser correctement.

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Qu'est-ce que la vitamine C ?

La vitamine C est l'un des nombreux antioxydants naturels présents dans la nature. La plupart des plantes et des animaux sont capables de synthétiser la vitamine C in vivo à partir du glucose.

L'homme et certains autres vertébrés sont dépourvus de l'enzyme L-glucono-gamma lactone oxydase nécessaire à sa synthèse in vivo. Ce qui signifie que nous devons le dériver de sources naturelles telles que les agrumes, les légumes à feuilles vertes, les fraises, la papaye et le brocoli.

La vitamine C est l'un des ingrédients de soins de la peau vraiment incroyables à notre disposition. Tous ceux qui ont déjà fait des recherches sur les soins de la peau savent que la vitamine C est considérée comme l'un des meilleurs ingrédients pour une peau plus saine.

Certains ingrédients de base sont très appréciés et ceux que vous devriez incorporer dans votre routine de soins de la peau. La vitamine C pour les soins de la peau est certainement l'un de ces ingrédients qui fourniront des résultats rapides et naturels.

Nous avons fait toutes les recherches approfondies pour que vous n'ayez pas à le faire, alors asseyez-vous et découvrez tout ce que vous devez savoir sur les bienfaits de la vitamine C pour votre peau.

Ci-dessous, nous avons couvert un bref historique de la vitamine C, quelques faits rapides, 11 façons dont elle peut aider votre peau et 3 conseils sur la façon de l'utiliser correctement.

L'histoire de la vitamine C

Le mot "Ascorbus" signifie pas de scorbut. Traditionnellement, les aliments riches en vitamine C comme les citrons étaient transportés par les marins lors de longs voyages pour éviter le scorbut, une maladie des gencives qui saignent. En 1937, le Dr Albert Szent Goyrgi a reçu le prix Nobel pour son travail d'isolation de la molécule de vitamine C des poivrons rouges et d'identification de son rôle dans le scorbut.

Quelques faits en bref sur la vitamine C pour les soins de la peau

UN. La variation de vitamine C la plus recommandée est l'acide ascorbique, également connu sous le nom d'acide l-ascorbique. C'est la forme de vitamine C la plus courante et la plus recherchée pour votre peau.

DEUX. Il existe en fait deux formes principales de vitamine C pour les soins de la peau : l'acide ascorbique et le phosphate d'ascorbyle de magnésium - qui se transforme en vitamine C lorsqu'il touche votre peau. La vitamine C est très vulnérable à l'oxydation et peut rapidement perdre son efficacité si elle est exposée à l'air et à la lumière, tant de fois, le phosphate d'ascorbyle de magnésium est votre meilleur choix. Dans l'industrie des soins de la peau, on l'appelle MAP.

TROIS. Des études montrent que même de faibles quantités de vitamine C pour la peau offrent des avantages antioxydants significatifs.

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QUATRE. Toutes les différentes formes de vitamine C peuvent apporter de multiples avantages à votre peau, en prévenant les dommages futurs, mais aussi en travaillant pour réparer les effets du vieillissement et du soleil sur votre peau, favoriser la cicatrisation des plaies et contrôler l'inflammation.

Dans une étude médicale très réputée, des personnes ayant une peau photo-vieillissante ont été traitées avec du sérum d'acide ascorbique topique une fois par jour pendant 2 semaines sur un côté de leur visage. 80% ont connu une amélioration significative du score selon les dermatologues. La dyspigmentation, la rugosité de surface et les ridules du côté traité se sont considérablement améliorées. La conclusion de ces études particulières montre que la vitamine C pour les soins de la peau est efficace pour le traitement de la peau photo-vieillie et ne provoque aucun effet secondaire évident.

11 Vitamine C pour les soins de la peau

1. SÉCURITAIRE POUR (PRESQUE) TOUS LES TYPES DE PEAU. La vitamine C a une excellente cote de sécurité et la plupart des gens peuvent utiliser de la vitamine C topique pendant une période prolongée sans ressentir d'effets indésirables. Dans de rares cas, les personnes qui ont la peau hypersensible peuvent ressentir une irritation mineure, mais cela n'endommagera pas leur peau. La vitamine C peut également être utilisée en toute sécurité en conjonction avec d'autres actifs de soin de la peau, notamment les acides alpha-hydroxylés, les rétinols et le SPF.
2. IL FAVORISE EFFECTIVEMENT UNE MEILLEURE HYDRATATION DE LA PEAU. Il a été démontré que l'ascorbyl phosphate de magnésium, l'un des principaux dérivés de la vitamine C utilisés dans les soins de la peau, a un effet hydratant sur la peau. Il diminue la perte d'eau transépidermique, permettant à votre peau de mieux retenir l'humidité.
3. IL PEUT ÉCLAIRER LA PEAU. La vitamine C peut aider à estomper la pigmentation et à lisser la surface de la peau pour réduire le teint terne. Cela donne à la peau un éclat de jeunesse.
4. IL AIDE À RÉDUIRE LES ROUGEURS. Il a également été démontré que la vitamine C traite une grande variété d'affections cutanées inflammatoires. La vitamine C a une activité anti-inflammatoire et peut être utilisée dans des conditions telles que l'acné vulgaire et la rosacée. Il peut favoriser la cicatrisation des plaies et prévenir l'hyperpigmentation post-inflammatoire.
5. IL AIDE À EFFACER L'HYPERPIGMENTATION. Les taches solaires, les taches de vieillesse et le mélasma peuvent survenir lorsque la mélanine est surproduite dans certaines zones de la peau. Cela peut également se produire dans les zones où l'acné a guéri. Il a été démontré que la vitamine C empêche la production de mélanine. Cela peut aider à atténuer les taches brunes et à donner un teint plus uniforme.
6. IL PEUT RÉDUIRE LES CERCLES FONCÉS SOUS LES YEUX. Bien que la vitamine C soit plus efficace pour réduire les rougeurs globales, les experts disent qu'elle peut aider à atténuer la décoloration associée aux cernes.
7. IL PEUT ENTRAÎNER LA PRODUCTION DE COLLAGÈNE. La vitamine C est bien connue pour stimuler la production de collagène. Le collagène est une protéine naturelle qui s'épuise avec le temps. Des niveaux inférieurs de collagène peuvent entraîner des rides et ridules.
8. IL PEUT AIDER AVEC LA PEAU LÂCHE ET RELÂCHÉE. La production de collagène est directement liée à l'élasticité et à la fermeté de la peau. Lorsque vos niveaux de collagène commencent à baisser, votre peau peut commencer à s'affaisser. L'application de vitamine C peut stimuler la production de collagène, entraînant un effet tenseur global.
9. IL PEUT AIDER À PRÉVENIR LES DOMMAGES DU SOLEIL. Les dommages causés par le soleil sont causés par des molécules appelées radicaux libres. Ce sont des atomes avec un électron manquant. Les radicaux libres recherchent d'autres atomes auxquels ils peuvent "voler" un électron, ce qui peut entraîner des dommages importants à la peau. La vitamine C est riche en antioxydants. Les antioxydants protègent les cellules saines de la peau en "donnant" un électron à ces radicaux libres, les rendant inoffensifs.
10. IL PEUT AIDER À APAISER UN COUP DE SOLEIL. En plus de minimiser les rougeurs, la vitamine C accélère le renouvellement cellulaire. Cela remplace les cellules endommagées par de nouvelles cellules saines.
11. IL AIDE À LA GUÉRISON DES PLAIES. Compte tenu de ses effets sur les coups de soleil, il n'est pas surprenant que l'application de vitamine C puisse accélérer la cicatrisation globale des plaies. Une cicatrisation saine des plaies réduit le risque d'inflammation, d'infection et de cicatrisation.

3 conseils sur l'utilisation de la vitamine C pour les soins de la peau

Remarquez si le produit a changé de couleur. Si votre produit à base de vitamine C s'est oxydé, il deviendra jaune et deviendra moins efficace. Vous pouvez toujours l'utiliser si vous le souhaitez, mais cela n'en fera pas autant pour votre peau.

Utilisez un produit à base de vitamine C à la bonne étape du processus. Le bon moment pour utiliser votre produit dépend du type de produit dont il s'agit. Pour les sérums, vous souhaitez les utiliser avant de vous hydrater, appliqués sur une peau sèche fraîchement nettoyée. S'il s'agit d'un produit à base de vitamine C à base de crème ou de lotion, vous êtes prêt à partir.

Assurez-vous de conserver correctement vos produits à base de vitamine C. Dans les produits topiques de soin de la peau, la vitamine C est sensible à la lumière et à l'air. Lorsqu'il est exposé à ces facteurs, il peut s'oxyder, ce qui le rend moins stable et moins efficace. Stockez ces produits dans des armoires et des compartiments qui ont tendance à être protégés de la lumière et de l'air.

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Conclusion

La vitamine C pour les soins de la peau est essentielle pour une routine de soins de la peau vraiment efficace. Il y a tellement d'avantages que vous ne regretterez pas de l'inclure dans votre prochaine mise à jour de routine de soins de la peau.