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Niacinamide pour la peau
Le niacinamide pour la peau devient de plus en plus populaire en tant qu'ingrédient efficace pour les soins de la peau. La niacinamide est une forme de vitamine B3 et s'est révélée bénéfique dans le traitement de divers problèmes de peau, notamment l'acné et le vieillissement. Il aide à réduire l'inflammation, à réguler la production de sébum, à minimiser les rides et à améliorer la texture globale de la peau. Le niacinamide pour la peau est une excellente option pour ceux qui recherchent un ingrédient de soin de la peau abordable, non irritant et sûr.
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Qu'est-ce que le Niacinamide ?
Le niacinamide, également appelé nicotinamide, est une forme de vitamine B-3, un nutriment essentiel. Une carence en B-3 peut entraîner des troubles de la peau, des reins et du cerveau. La prise de niacinamide peut aider à prévenir une carence en B-3.
Le niacinamide ne peut pas le produire par lui-même. Nous pouvons obtenir du niacinamide à partir de diverses sources alimentaires, comme le thon, le saumon, les cacahuètes, l'avocat, le riz brun, les œufs, les légumes verts et les haricots - ou des produits topiques (comme les nôtres).
Et il y a bien plus à ce nutriment, surtout quand il s'agit de la santé générale de la peau. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, le niacinamide topique peut aider à traiter certaines affections cutanées, notamment l'acné et l'eczéma.
Quelques faits rapides sur le Niacinamide pour la peau : Il peut être utilisé matin ou soir, et il se marie bien avec tous les autres ingrédients. Le niacinamide est uniquement compatible avec tous les produits de votre routine de soins de la peau, y compris ceux qui contiennent du rétinol, des peptides, de l'acide hyaluronique, des AHA, du BHA, de la vitamine C et tous les types d'antioxydants. Gardez cependant à l'esprit qu'il existe un risque d'irritation cutanée légère si vous combinez la niacinamide avec de la vitamine C, mais la plupart des gens n'ont pas de problème avec cela. Ce n'est pas une préoccupation commune.
Le Niacinamide est-il la même chose que la Niacine ?
Malgré les similitudes dans les noms, le niacinamide n'est pas la même chose que la niacine. Ce sont deux types différents de vitamine B-3.
Cependant, votre corps peut fabriquer du niacinamide à partir des suppléments de niacine que vous avez pris. Cela se produit lorsqu'il y a une quantité excessive de niacine dans le corps. Le tryptophane dans le corps peut également être converti en niacinamide.
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7 avantages de la niacinamide pour la peau
UN : Le niacinamide peut réduire le cancer de la peau. Des études médicales ont montré qu'au cours de l'étude, il y avait 23% de nouveaux cas de cancer de la peau en moins dans le groupe ayant appliqué la niacinamide par voie topique. Le niacinamide peut simultanément reconstruire des cellules cutanées saines tout en les protégeant des dommages causés par les rayons ultraviolets. Il peut également aider à construire des cellules dans la peau tout en les protégeant des stress environnementaux, tels que la lumière du soleil, la pollution et les toxines.
DEUX : Il a été prouvé que la niacinamide aide à traiter l'acné. Il peut aider à réguler la quantité d'huile produite par les glandes sébacées et à empêcher vos glandes de s'emballer. Le niacinamide peut être utile pour l'acné sévère, en particulier les formes inflammatoires comme les papules et les pustules. Au fil du temps, vous pouvez voir moins de lésions et une meilleure texture de la peau.
TROIS: Il peut réduire l'hyperpigmentation. Des données et des études médicales montrent que l'application de niacinamide sur la peau peut éclaircir la peau et réduire l'hyperpigmentation après 4 semaines. Il a été démontré que la niacinamide empêche le transfert de pigment dans la peau, ce qui peut aider à réduire l'apparition de taches brunes qui ne sont pas encore apparues.
QUATRE : La niacinamide peut réduire les rides et ridules. L'International Journal of Cosmetic Science a mené une étude sur 50 femmes et leur a demandé d'appliquer une crème hydratante contenant 5 % de niacinamide sur la moitié de leur visage et une crème hydratante placebo sur l'autre moitié pendant 12 semaines. Leurs résultats ont montré que les moitiés de leurs visages recevant de la niacinamide présentaient des améliorations significatives des rides et ridules par rapport au côté témoin. Le niacinamide fonctionne également très bien avec l'arbutine, le soja et l'acide kojique - des ingrédients qui aident également à réduire les taches solaires et la décoloration.
CINQ : Aide à réduire la sensibilité de la peau. Le niacinamide peut aider à minimiser la sensibilité de la peau . Ceci est particulièrement pratique lors de la préparation de traitements tels que les peelings glycoliques ou l'utilisation de produits à base de rétinol. Vous pouvez utiliser plusieurs produits contenant de la niacinamide dans votre routine, et ce sera toujours non sensibilisant car la vitamine B est bien tolérée par tous les types de peau. Vous pouvez utiliser plusieurs produits contenant de la niacinamide dans votre routine, et ce sera toujours non sensibilisant car cette vitamine B ingénieuse est bien tolérée par tous les types de peau. Il convient même aux personnes ayant la peau sensible ou sujette à la rosacée.
SIX : La niacinamide peut aider à corriger la peau sèche. Si vous souffrez de peau sèche, il a été démontré que l'application topique de niacinamide renforce la capacité hydratante des hydratants afin que la surface de la peau puisse mieux résister à la perte d'humidité qui conduit à une peau sèche, tendue et squameuse récurrente. D'autres avantages utiles du niacinamide sont qu'il aide à renouveler et à restaurer la surface de la peau contre la perte d'humidité et la déshydratation en aidant la peau à améliorer sa production naturelle de céramides renforçant la peau.
SEPT : Le niacinamide peut aider à réduire la taille des pores. Cette vitamine B magique peut "normaliser" la muqueuse des pores, et cette influence joue un rôle en empêchant les débris de s'accumuler, ce qui conduit à des obstructions et à une peau rugueuse et bosselée. Au fur et à mesure que le bouchon se forme et s'aggrave, les pores s'étirent pour compenser, et ce que vous verrez, ce sont des pores dilatés. En aidant les choses à revenir à la normale, l'utilisation de niacinamide aide les pores à retrouver leur taille normale.
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