Pourquoi ma peau devient-elle parfois sensible ?

Pourquoi ma peau devient-elle parfois sensible ?

À un moment donné dans la vie de chacun, nous avons ressenti une réaction indésirable à un ingrédient ou avons traversé une période de sensibilité et d’inconfort cutanés.

Souvent, le stress peut nous causer des problèmes d’urticaire ou d’autres affections cutanées, tandis que d’autres fois, des choix alimentaires ou le contact topique avec quelque chose peuvent déclencher une réaction cutanée.

Vous trouverez ci-dessous quelques signes médicalement prouvés de la peau sensible et comment déterminer la différence entre un moment cutané sensible et une réaction allergique.

Comme pour tous les problèmes de peau, il est préférable de trouver des produits ou des ingrédients naturels et dérivés de plantes pour soulager les symptômes et favoriser la guérison naturelle. Il existe tellement d’options sur le marché que vous pouvez certainement trouver une solution dans les limites de votre budget.

Commençons par 9 signes indiquant que votre peau pourrait être classée comme sensible.

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9 signes que vous avez la peau sensible

Votre peau est réactive.

Si vous avez la peau sensible, vous remarquerez probablement que vous développez des symptômes en réponse à certains déclencheurs. Les déclencheurs courants comprennent les savons, les détergents, les parfums, les parfums, les produits de soin de la peau et les produits ménagers. De plus, l’exposition au froid, au soleil et au vent peut déclencher des poussées.

Vous remarquez des rougeurs.

La plupart des personnes à la peau sensible souffrent de rougeurs. Cela peut prendre la forme d’une éruption cutanée rouge, de bosses rouges, de rougissements et de bouffées vasomotrices, ou même de vaisseaux sanguins dilatés rouges appelés télangiectasies. Habituellement, la rougeur disparaît après avoir éliminé l’irritant ou avec un traitement mineur.

Votre peau vous démange.

Votre peau sensible peut souvent ressentir des démangeaisons et des tiraillements, surtout après un nettoyage avec des produits trop agressifs. Utiliser de l’eau chaude peut aggraver la situation. Vous remarquerez peut-être des démangeaisons particulièrement lorsque l’air est froid et sec. Céder aux démangeaisons en se grattant peut entraîner davantage d’irritation, voire une infection.

Vous ressentez des picotements et des brûlures.

Votre peau peut piquer et brûler lorsque vous nettoyez ou appliquez des produits trop forts pour vous. Ceci est particulièrement fréquent avec les gels, les produits contenant de l’alcool et de nombreux produits contre l’acné ou anti-âge. Bien que cela soit généralement temporaire, cela peut être très inconfortable et même douloureux. Si quelque chose provoque des picotements ou des brûlures sur votre peau, retirez-le le plus rapidement possible et rincez à l'eau froide.

Votre peau est sèche.

Même si les personnes à la peau sensible peuvent avoir des problèmes d’éruptions cutanées, elles présentent souvent une sécheresse sous-jacente plutôt qu’une peau grasse. Avoir une peau très sèche peut également être une cause de sensibilité, car une peau très sèche ne protège pas très bien les terminaisons nerveuses de la peau. Vous aurez probablement plus de problèmes de peau sèche par temps froid et sec et lorsque vous êtes exposé au vent. Utiliser une crème hydratante douce et protéger votre peau des éléments peut aider à la combattre.

Vous développez souvent des éruptions cutanées.

La peau sensible peut réagir par une éruption cutanée rouge, sèche, squameuse ou bosselée lorsqu'elle est exposée à un déclencheur. Cela est particulièrement vrai pour les produits qui restent sur votre peau, comme les crèmes pour le visage. Vous pouvez développer une éruption cutanée très rapidement après le contact. Les éruptions cutanées peuvent être inconfortables, inesthétiques et tenaces.

Vous êtes sujet aux éruptions cutanées.

Si vous avez la peau sensible, vous pouvez développer des éruptions cutanées qui ressemblent à de l'acné avec des bosses rouges et des pustules. Vous pouvez essayer un nettoyant ou une crème contre l'acné pour traiter les éruptions cutanées, mais vous constaterez que cela aggrave les choses. Heureusement, votre médecin peut vous aider à résoudre ce problème et à vous mettre sur la bonne voie. Si vous avez la peau sensible et de l'acné, vous aurez peut-être également besoin de l'aide de votre médecin pour trouver les bons produits pour garder votre peau claire sans provoquer d'irritation.

Votre peau s’écaille et pèle.

Surtout si vous avez la peau sèche, vous risquez d’être confrontée à de nombreuses desquamations, voire à une desquamation. Cela peut être gênant et peut parfois ressembler à des pellicules. Si la desquamation est profonde ou si vous la grattez, elle peut laisser une peau crue et douloureuse qui risque d'être infectée et même de laisser des cicatrices.

Vous brûlez facilement du soleil.

Votre peau sensible est plus sensible aux effets nocifs du soleil. Si votre peau est déjà irritée ou pèle, vous courez un risque encore plus élevé. Vous devriez toujours porter un écran solaire lorsque vous êtes dehors, surtout sur votre visage. Étant donné que certains ingrédients des écrans solaires peuvent provoquer des réactions allergiques, recherchez ceux contenant des ingrédients d'oxyde de zinc ou de dioxyde de titane. Vous souhaiterez également choisir un écran solaire à large spectre et doté d'un FPS de 30 ou plus.

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Le côté structurel des peaux sensibles

La sensibilité cutanée est en fait liée à la couche graisseuse externe de votre peau.

Nous avons tous une couche externe protectrice de graisse sur notre peau. C'est ce qu'on appelle souvent la barrière lipidique (graisse), et elle remplit deux fonctions principales : retenir l'eau à l'intérieur et empêcher les éléments potentiellement nocifs, comme les rayons UV, le vent, la chaleur et les produits chimiques agressifs, d'entrer. Chez les personnes à la peau sensible, cette barrière est généralement plus faible, plus fine et plus facilement endommagée, ce qui facilite la pénétration des irritants dans la peau et provoque une inflammation.

Vous pouvez considérer votre barrière cutanée comme un mur de briques assemblé avec du mortier entre les cellules de la peau. Ce mortier lipidique intracellulaire est en partie composé d’une forme de lipides appelés céramides. Sur les peaux sensibles ou endommagées, ce mortier est faible ou absent à certains endroits, ce qui rend la barrière plus perméable et la peau en dessous plus vulnérable. Les personnes qui ont une fine barrière lipidique absorbent les produits plus profondément, c'est pourquoi elles sont souvent plus réactives aux ingrédients de soins de la peau.

D’un autre côté, avoir une fine barrière lipidique signifie qu’il est également plus facile pour l’humidité de s’échapper. C’est pourquoi sécheresse et sensibilité vont souvent de pair.

Comment savoir s'il s'agit d'une peau sensible ou d'une réaction allergique

Pendant ce temps, vous pouvez avoir une peau parfaitement ordinaire – ou une peau sèche, ou une peau grasse, ou une peau à tendance acnéique – et ne pensez même pas aux défis que rencontrent régulièrement les personnes à la peau sensible.

Jusqu'à ce que… vous ressentiez une réaction allergique. Dans de nombreux cas, une substance a déclenché une réaction dans votre corps appelée réponse histaminique. L'histamine est un produit chimique naturel libéré lors d'une réaction allergique. L'histamine peut provoquer un certain nombre de symptômes que nous avons tendance à associer à une réaction allergique, notamment un nez qui coule, des larmoiements qui démangent, une respiration sifflante ou de la toux et même des crampes d'estomac.

Certains diagnostics courants d’allergie cutanée comprennent :

• Urticaire. Également appelées urticaire, les urticaires sont des marques qui ont tendance à se développer dans les couches superficielles de la peau à la suite du déclenchement du système immunitaire et de la libération de cette embêtante histamine.

• Angio-œdème. L’angio-œdème ressemble beaucoup à l’urticaire, mais le gonflement se développe profondément sous la peau plutôt qu’au-dessus. Il est possible de ressentir à la fois un angio-œdème et de l’urticaire.

• Dermatite allergique de contact. Le contact direct avec un allergène provoque cette réponse. Si vous avez déjà souffert d'herbe à puce après avoir couru à travers les bois, ou si vous avez développé une éruption cutanée après avoir porté un bracelet en nickel, vous connaissez ce type de réaction allergique. Vous pourriez avoir une éruption cutanée rouge et gonflée, ou elle pourrait être bosselée, démangeante ou squameuse, ou tout ce qui précède.

La dermatite atopique, également connue sous le nom d'eczéma, est un autre type courant de réaction allergique. Cependant, contrairement à d’autres types de réactions allergiques comme l’urticaire, elles ne sont pas causées par une réponse histaminique. En fait, la cause exacte n’est pas encore claire, même si elle est souvent liée à la présence d’asthme ou d’allergies alimentaires. Quelle que soit la cause, cela peut provoquer des démangeaisons et un dessèchement de votre peau, et si vous la grattez, elle peut s'infecter et suinter un liquide qui sèche en croûte.

Autres affections cutanées qui ressemblent à une peau sensible

L'eczéma (dermatite atopique) affecte la capacité de votre peau à vous protéger des irritants, comme les germes présents dans l'air ou les produits chimiques contenus dans votre lessive. Cela peut vous rendre très sensible aux produits qui ne dérangent pas les autres, comme les savons et les cosmétiques.

Les symptômes de l'eczéma varient considérablement d'une personne à l'autre. Vous pourriez remarquer l’un des éléments suivants :

• sécheresse
• démangeaisons
• petites bosses pouvant laisser échapper du liquide et une croûte
• taches de peau rouges à gris brunâtre
• peau crue et gonflée
• peau épaisse, craquelée ou squameuse

La rosacée est une affection cutanée courante qui affecte le visage. Les premiers signes incluent des rougissements ou des rougeurs plus faciles que chez les autres personnes. La rosacée provoque une extrême sensibilité. Certains produits peuvent provoquer des brûlures et des picotements immédiats.

Les autres symptômes incluent :

• rougeur du visage, des oreilles, de la poitrine ou du dos
• un air brûlé par le soleil
• petites bosses et boutons
• vaisseaux sanguins visibles

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