目の周りの黒いクマ ৹ これを最小限に抑えることはできますか?
目の周りのくまに悩まされる理由はいくつかありますが、心配はいりません。今日から始められる確実な解決策がいくつかあります。ここでは、皆さんの懸念事項すべてに対処し、この非常に一般的な問題を解決するのに役立つ情報を提供します。
当社のマルチ コレクティブ アイ クリームは、臨床的に証明された植物由来の成分を使用して、目の下のくまを自然に軽減し、取り除く贅沢な方法です。
目の下にクマができる主な7つの理由
倦怠感
寝すぎ、極度の疲労、または通常の就寝時間から数時間過ぎても起きていることで、目の下にクマができることがあります。睡眠不足は肌をくすませ青白くし、皮膚の下の黒い組織や血管が見えるようになります。
睡眠不足は目の下に水分が溜まり、目が腫れぼったく見える原因にもなります。その結果、黒ずみは腫れぼったいまぶたによってできた影である可能性があります。
年
自然な老化も、目の下のくまの一般的な原因の 1 つです。年齢を重ねるにつれて、皮膚は薄くなります。また、皮膚の弾力性を保つために必要な脂肪とコラーゲンも失われます。これが起こると、皮膚の下の黒い血管が目立つようになり、目の下の部分が暗くなります。
眼精疲労
テレビやコンピューターの画面を見つめていると、目にかなりの負担がかかります。この負担により、目の周りの血管が拡張し、目の周りの皮膚が黒ずんでしまうことがあります。
アレルギー
アレルギー反応や目の乾燥は、目の下のクマの原因になります。アレルギー反応が起こると、体は有害な細菌に対する反応としてヒスタミンを放出します。ヒスタミンは、かゆみ、赤み、目の腫れなどの不快な症状を引き起こすだけでなく、血管を拡張させて皮膚の下で目立ちやすくします。
アレルギーがあると、目の周りのかゆい皮膚をこすったり引っ掻いたりしたくなる衝動も強まります。こうした行動は症状を悪化させ、炎症、腫れ、血管の破裂を引き起こします。その結果、目の下に暗い影ができることがあります。
脱水
脱水症状は、目の下のくまの一般的な原因です。体に適切な量の水分が供給されないと、目の下の皮膚がくすみ、目がくぼんで見えます。これは、目の下の骨に近接しているためです。
日光過度照射
日光に過度にさらされると、体内でメラニン（皮膚に色を与える色素）が過剰に生成される可能性があります。特に目への日光の過剰照射は、周囲の皮膚の色素沈着を黒ずませる原因となります。
遺伝学
家族歴も、目の下のクマの形成に影響します。幼少期に見られる遺伝的特徴である可能性があり、加齢とともに悪化したり、徐々に消えたりすることがあります。甲状腺疾患など、他の病状の素因も、目の下のクマの原因となることがあります。
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目の下のクマを解消する主な成分
ビタミンC
アイクリーム（または、その他のスキンケア製品）に最も適した成分の 1 つはビタミン C です。ビタミン C はフリーラジカルを除去し、肌を明るくします。ビタミン C は強力なコラーゲン増強剤でもあるため、毎晩のケアにビタミン C を加えることで、デリケートな目の下の部分を厚くすることができます。年齢を重ねて黒ずみや変色が生じても、ビタミン C は肌を再生し、新たな生命を与えることができます。
ビタミンK
ビタミン K は組織の再生を刺激し、強力な抗酸化物質です。ビタミン K を含む製品やビタミン K を含む成分を使用すると、目の下のクマを大幅に軽減できます。ビタミン K を含む食品は数多くあり、コールドプレス オイルやケール、ほうれん草、ブロッコリー、大豆、アボカドから作られたエッセンシャル オイルなど、ビタミン K を含むスキンケア成分も数多くあります。
カフェイン
カフェインは微小循環を良くするのに非常に効果的で、目の下のクマを目立たなくするのに役立ちます。カフェインの最も一般的な摂取源はコーヒーと紅茶です。そのため、昔からティーバッグで目をケアする治療法は、本当に効果的です。抗酸化物質が豊富な緑茶が私のお気に入りです。
ペプチド
ペプチドは目の周りの腫れを軽減し、血行を改善し、目の下のくまを減らして目立たなくします。
目の下のクマを薄くする6つの方法
目の下のクマの治療法は、根本的な原因によって異なります。しかし、この症状を抑えるのに役立つ家庭療法がいくつかあります。確かに、これらの提案のいくつかは非常に基本的で明白かもしれませんが、休んでいる間に枕を上げるという単純なことで、顔が本当に休んだように見え、全体的に良くなることに驚かれることでしょう。以下に、試すことができる一般的なアイデアをいくつか示します。
- 冷湿布を当ててください。
冷湿布は腫れを抑え、拡張した血管を収縮させるのに役立ちます。これにより腫れが目立たなくなり、目の下のくまがなくなります。清潔なタオルに氷を数個包んで目に当ててください。タオルを冷水で湿らせて目の下の皮膚に 20 分間当てても同じ効果が得られます。タオルが温かくなったり氷が溶けたりした場合は、この手順を繰り返してください。
- 睡眠を多めに取りましょう。
睡眠を補うことも、目の下のクマを目立たなくするのに役立ちます。睡眠不足は肌を青白く見せ、目の下のクマを目立たせる原因になります。目の下のクマを防ぐために、7 ～ 8 時間の休息を取ってください。
- 頭を上げてください。
睡眠不足は目の下のクマの原因になることもありますが、寝方にも原因がある場合があります。枕をいくつか使って頭を高くすると、目の下に水分が溜まって目が腫れて見えるのを防ぐことができます。
- カフェイン入りのティーバッグと一緒に浸します。
冷たいティーバッグを目に当てると、目元の印象が良くなります。お茶にはカフェインと抗酸化物質が含まれており、血液の循環を刺激し、血管を収縮させ、皮膚の下の水分の滞留を減らすのに役立ちます。紅茶または緑茶のティーバッグ 2 つを熱湯に 5 分間浸します。冷蔵庫で 15 ～ 20 分間冷やします。冷えたら、ティーバッグを閉じた目に 10 ～ 20 分間当てます。取り出した後、冷たい水で目をすすいでください。
- すりおろしたジャガイモ。
信じられないかもしれませんが、すりおろした生のジャガイモや冷たい生のジャガイモのスライスには、肌を明るくする効果があることが証明されています。多くの人がこの治療法を信じており、本当に効果があります。
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