緑茶の肌への利点: トップ 7

緑茶の肌への利点: トップ 7

最近の科学研究では、緑茶には肌に素晴らしい効果があることが示されており、緑茶は皮膚がんや老化の兆候、その他いくつかの重要な効果を防ぐことが証明されています。

一般的に緑茶が肌に優れ、健康にも良いということは誰もが聞いたことがあるでしょう。緑茶は血圧を下げ、重要な抗酸化物質を提供し、代謝を促進します。

緑茶は、茶植物 Camellia sinensis の葉とつぼみに由来します。ちょっとやりすぎですが、緑茶は保護と矯正の両方の効果があり、皮膚用の幅広い配合物や製品として利用できます。

最近では、化粧品店に入ると、緑茶を含む製品に遭遇せずに歩くことは不可能です。以下に、スキンケア材料としての緑茶について知るのに役立つ、簡単な自分でできるレシピをいくつか紹介します。

しかし、実体のない美しさとは何でしょうか？ここでは、緑茶がどのようにして私たちの生活に取り入れられたのかを簡単にまとめます。

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緑茶の歴史

緑茶の起源は中国で始まり、紀元前2737年まで遡ります。

この発見は、中国の神農皇帝が誤って枯れた茶葉を入れて沸騰させた水を飲んだという偶然の出来事でした。神農皇帝はその風味が信じられないほど爽やかであることに気づき、新しい飲み物が作られました。

緑茶は主に中国社会の上層部が入手できるものであり、購入するのは非常に高価でした。緑茶が楽しみや薬用として一般の人々に利用されるようになったのは 14 世紀になってからです。

非常に人気のある緑茶は、最終的に 19 世紀にヨーロッパの探検家によって西へ伝わりました。その信じられないほどの風味のため、それは巨大な商品となり、紅茶と並んでイギリスの国民的飲料となりました。その後すぐに、緑茶は入植者とともに海外に出荷され、アメリカに堂々と登場しました。

面白い事実: 緑茶は出荷時の形が弾丸に似ていたため、「弾丸茶」と呼ばれていました。入植者たちはすぐにお茶に夢中になり、1767 年に議会が茶税を課すほど人気になりました。

私たちが歴史書で知っているように、入植者たちは非常に動揺し、ボストン茶会事件が起こりました。その結果、貴重な緑茶45トンが港に捨てられました。

次に、他の重要な問題に移ります – 緑茶がどのように私たちの肌を改善するのでしょうか?

緑茶のスーパーパワーのひとつ：ポリフェノール

ポリフェノールは、植物、果物、ナッツ、野菜に由来する天然の化学物質です。それらには多くの有益な健康上の利点があることが証明されています。ポリフェノールの使用は、広く豊富に存在し、比較的安価であるため、現在の薬物治療に代わる費用対効果の高い戦略として研究者にとって非常に魅力的です。

お茶は植物ポリフェノールの重要な食事源であり、水に次いで世界で 2 番目に一般的に消費されている飲料です。主に単一の植物種 Camellia sinensis から生産されます。

茶樹は 4,000 年以上前に東南アジアで誕生し、現在 35 か国以上で生産されており、中国、インド、スリランカ、ケニアが世界生産量の 4 分の 3 を占めています。

緑茶の肌へのトップ7の利点

カテキンは、細胞の損傷を防ぎ、その他の利点をもたらす天然の抗酸化物質です。緑茶にはエピガロカテキン-3-ガレート（EGCG）と呼ばれるカテキンが含まれています。

これらの物質は体内のフリーラジカルの生成を減らし、細胞や分子を損傷から保護します。これらのフリーラジカルは、老化やさまざまな種類の病気に関与しています。

EGCG は緑茶に含まれる最も強力な化合物の 1 つです。研究では、さまざまな病気の治療に役立つその能力がテストされています。これは、緑茶に薬効を与える主要な化合物の 1 つであると考えられます。

緑茶と緑茶抽出物を皮膚に塗布すると、これらの細胞を保護するのに役立ちます。

1. 肌を守る

紫外線や汚染などの環境ストレス要因によって引き起こされるフリーラジカルを除去する抗酸化物質として。肌を保護するために、アンチエイジングのスキンケアに加えるのは当然の選択です。 Green氏は、EGCGにはDNA修復を促進することで皮膚細胞のDNA損傷を撃退する能力があると付け加えた。

2. 兆候の老化を最小限に抑える

緑茶は、色素沈着過剰、ざらつき、小じわなどの日焼けによるダメージの兆候を軽減します。皮膚を炎症から保護し、環境への曝露や老化による妨害を受けることなく、通常どおりにコラーゲンを生成できるようにします。

3. 余分な皮脂を減らす

抗炎症作用と抗菌作用に加え、皮脂を減らす働きがあるため、この成分はニキビに悩む患者や脂性肌の人に適しています。

4. 肌を落ち着かせる

緑茶には皮膚の炎症を軽減する効果があるため、湿疹、乾癬、フケなどの症状を抑えるのに役立ちます。これにより、この種の炎症状況の影響をより簡単に制御し、最小限に抑えることができます。

5. クマと腫れの軽減

目の下のクマや腫れは、多くの人にとって共通のスキンケアの悩みです。緑茶には抗炎症作用があるため、これらの問題の発生を軽減するのに役立ちます。緑茶ティーバッグまたは冷やした緑茶を目の下の領域に塗布すると、炎症を軽減し、血行を促進し、より明るく輝く肌をもたらします。

6. 肌の質感の改善

緑茶には、肌の質感を改善する角質除去作用もあります。緑茶に含まれるポリフェノールは、死んだ皮膚細胞を除去し、細胞の代謝回転を促進し、より滑らかで均一な色調の肌をもたらします。

7. ニキビの減少

ニキビは、炎症や細菌などのさまざまな要因によって引き起こされる一般的な皮膚の問題です。緑茶には抗炎症作用と抗菌作用があるため、ニキビの発生を軽減するのに役立ちます。さらに、緑茶に含まれるEGCGは、ニキビの一因となる皮脂の生成を調節するのに役立ちます。

当社の最も売れている製品の 1 つは、 カスタマイズ可能なクレンジング バーです。この配合を選択すると、緑茶を含めることができます。

結論