スキンケアのルーチンステップ
スキンケアの日常的な手順は、怖くてわかりにくいように思えるかもしれません。保湿剤の前に美容液を使いますか？本当にすべての手順が必要ですか?ここで、意味を理解するために分解してみます。良いスキンケアに大金をはたいたり、過剰な時間を費やす必要はありません。
当社のアイクリームは朝および/または夜の使用に最適で、目に必要な栄養素と有効成分が豊富に含まれています。
考慮すべき日常的なスキンケア手順
1: 浄化する。クレンジングは、ここで説明するスキンケアのルーチン手順の最初のステップであり、朝と夜にクレンジングすることは誰にとっても普遍的に良いことです。肌の乾燥が気になる場合は、硫酸塩が含まれていないクレンザーを必ず使用してください。硫酸塩は皮膚を剥離して非常に乾燥した感じにすることが証明されています。
2: トナー。スキンケアのルーチンステップの過程でトナーを使用することはオプションですが、他の方法では入手できない望ましい成分を組み込むための優れた方法です。化粧水には、肌に有益な非常に素晴らしい植物ベースの抽出物が含まれています。
3: 血清。朝と夜に美容液を使用することを強くお勧めしますが、参加したくない場合はスキップしても問題ありません。実際、美容液は、肌の変化を助ける有効成分を肌に注入するのに最適な方法です。肌のタイプに関係なく、あなたに合った美容液があります。
4: アイクリームまたはトリートメント。そして、アイクリームやアイトリートメントは最も重要なスキンケアのルーチンステップの 1 つです。私たちの目の皮膚は顔の他の部分よりもデリケートなので、特別な愛とケアが必要です。目元製品には、目の皮膚をしなやかで健康に保つことを目的とした成分が含まれているため、自分のニーズに合ったものを見つけてください。
5: スポットトリートメント。スポットトリートメントは、希望すれば誰でも参加できるスキンケアのルーチンステップです。吹き出物、肌の老化、変色に悩んでいる人でも、あなたに合ったスポット治療法があります。
6: 保湿剤。保湿剤は、朝と夜のスキンケアのルーチンステップとして非常に重要です。ニキビに悩まされている場合でも、軽く塗るだけで肌の潤いを保ち、若返りを保つことができます。
セブン：フェイスオイル（AM）またはレチノール（PM）。スキンケアルーチンのステップ7は、朝と夜で異なります。このステップに参加する場合は、乾燥に対処し、肌に化粧品を塗布するための優れた基盤を与えるために、日中のフェイシャル オイルを検討することをお勧めします。ステップ7を夜間に追加する場合は、夜間のスキンケアルーチンにレチノール製品、できれば植物ベースのレチノール製品を追加するのに最適な時期です。
8：日焼け止め（午前）またはフェイスオイル（午後）。ステップ 7 と同様に、ステップ 8 も日中と夜間で異なります。一日のほとんどをオフィスや屋内で働いている場合でも、日中は日焼け止めを着用することが不可欠です。車や昼食に出かけることもありますが、1 日数分でも無防備に日光にさらされると、数か月、数年にわたって蓄積される可能性があります。夜の場合は、ステップ 7 で、人生のこの季節に肌が必要とする成分が含まれたフェイシャル オイルを追加するのに最適なタイミングです。
当社のアイクリームは朝および/または夜の使用に最適で、目に必要な栄養素と有効成分が豊富に含まれています。
昼間に試したい食材
ビタミンC/リン酸アスコルビルマグネシウム。入手可能な最も重要な皮膚成分の 1 つであり、抗酸化物質であり、局所的に塗布するとビタミン C に変化します。創傷治癒、コラーゲン生成、色素沈着の問題の修正、弾力性の改善で知られています。
ホホバオイル。ホホバオイルには、皮膚のバリアに不可欠な成分であるビタミンA、E、オメガ6脂肪酸などの抗酸化物質が豊富に含まれています。また、保湿剤としての働きもあり、肌の水分を保持する働きがあります。この保護層は、ビタミン E の抗炎症効果と組み合わされて、治癒プロセスに集中するために必要な息抜きを肌に与えます。これは、湿疹や乾癬のある人にとって特に有益です。詳細については、こちらをご覧ください。
ペプチド。ペプチドの利点は主に老化防止です。ハリのある滑らかな肌を促進するスキンケア製品をお探しの場合は、スキンケア ルーチンにペプチドを試してみてください。ここでは、ペプチドの多くの利点の一部を紹介します。ペプチドについて詳しくは、こちらをご覧ください。
DMAE。天然由来のビタミンBの類似体で、たるんだ肌を引き締めるのに役立つことが証明されています。その効果は即時的なものであるだけでなく、時間の経過とともに累積的にもたらされます。
ギャバ。天然由来のアミノ酸で、局所精神安定剤として皮膚をリラックスさせることでよく知られています。
ヒアルロン酸。肌に水分を補給し、肌を修復する驚くべき能力があります。コラーゲン、細胞の代謝回転、エラスチンと同様に、私たちの体内に天然に存在するヒアルロン酸の量は年齢とともに減少します。これらの作用が鈍化するので、局所的にそれらを補充することは、肌を若く見せ、潤いとしなやかさを保つための優れた方法です。このブログ投稿では、より広範な情報を提供できます。
夜に試したい食材
アルファヒドロキシ酸。スキンケアの目標を達成するのに役立つ酸には、さまざまな強さのバリエーションがあり、それらを使用する製品にもバリエーションがあります。それらはクレンザー、保湿剤、またはトリートメントに含まれている可能性があります。どのような方法で試してみようと決めても、最も確かなことは、ほぼすべての人に有益であるということです。ニキビに悩む人から老化の兆候が気になる人まで、アルファヒドロキシ酸はそれらの問題の解決に素晴らしい効果を発揮します。
植物ベースのレチノール。刺激が強く高価な処方強度のレチノイドもあれば、あらゆる肌タイプに実質的に有益な最良の選択である最適な植物由来レチノールもあります。植物ベースのレチノイドは肌にはるかに優れており、シーバックソーンベリー油、ニンジン種子油、ローズヒップ種子油などのさまざまな成分に含まれています。
ナイアシンアミド。ナイアシンアミドは、昼でも夜でも使用できます。いずれにしても、このスーパースター有効成分から大きな恩恵を受けることができます。ただし、目的として夜に使用することをお勧めします。ナイアシンアミドは、レチノール、角質除去酸、ビタミンCなど、通常夜に使用されるいくつかの気難しい成分とうまく機能します。
ニーム。ニームオイルは、炎症やニキビを軽減するだけでなく、肌の若返りや傷の治癒を促進するために、さまざまな文化で何世紀にもわたって使用されてきました。なぜ夜に使用することをお勧めしますか?まあ、それはおいしい花の香りではありません。ほとんどの人が気にしない土のような匂いなので、恥ずかしがる必要はありませんが、日中はその匂いを嗅ぎたくない場合もあります。
ペプチド。日中または夜に使用できるもう1つの成分ですが、（前述したように）日中のルーチンリストが短く、急いで行う場合があるため、夜間リストに入れています。夜は非常に有益な動きです。
レスベラトロール。繰り返しになりますが、日中だけでなく夜にも使用できる成分ですが、夜のスキンケアに取り入れる際の重要なポイントは、夜になると体はすでに修復モードに入っているということです。夜に抗酸化物質であるレスベラトロールを追加すると、そのプロセスを最大限に高めることができます。
当社のアイクリームは朝および/または夜の使用に最適で、目に必要な栄養素と有効成分が豊富に含まれています。
結論
スキンケアのルーチンステップは、好みに応じて複雑にしたり、簡略化したりできます。厳格なルールや厳格なルールはありません。最も重要な点は、肌が必要としているものに注意を払い、それらの問題や懸念に対処できるように変化に注意を払うことです。