天然夜间面霜 ৹ 你需要它的10个理由

天然夜间面霜的好处是什么？

夜间护肤霜不仅仅是一个营销手段或护肤程序中的额外步骤——它们可以成为你更快改善肌肤的通行证——并且让你在使用中保持这种效果。

使用天然夜间面霜的10个重要理由

无论您的年龄如何，使用天然夜间面霜都有许多好处。这可以是一个纠正您面临的一些护肤问题的机会，或者帮助您应对生活中可能影响您皮肤的一些事情（压力、疾病、旅行、痤疮等）。

1. 增加水分： 夜间面霜可以为您的护肤程序提供额外的水分层，这可能是您所需要的。从您实施白天护肤程序到晚上清洁的这段时间可能很长，因此在晚上补充一些水分将是一个非常受欢迎的步骤。

2. 均匀肤色和色素沉着： 使用含有胶原蛋白生成剂和/或帮助去角质的夜间护肤霜时，可以通过促进皮肤更新和揭示更健康的肌肤来减少太阳斑和色素沉着。寻找已知能淡化太阳斑或加快皮肤细胞更新速度的成分和提取物。

3. 保护肌肤： 一款优质的夜间面霜将含有一些抗氧化剂，以帮助抵御日常接触杂质和环境损害的影响。没有抗氧化剂，很难保持领先。研究表明，局部使用的抗氧化剂可以大大改善对抗自由基的效果。

4. 增加胶原蛋白： 针对胶原蛋白生成的夜间护肤霜可以为您提供所需的额外提升，使您的肌肤看起来更年轻、更健康。但胶原蛋白究竟是什么呢？随着年龄的增长，人体产生的胶原蛋白减少。这种胶原蛋白的缺乏导致了衰老的常见迹象。皱纹、失去弹性的松弛肌肤和僵硬的关节都是身体产生较少胶原蛋白的迹象。当胶原蛋白水平高时，肌肤柔软、光滑且紧致。胶原蛋白帮助皮肤细胞自我更新和修复。

哪些东西会损害胶原蛋白？摄入加工糖、阳光暴露、吸烟或接触烟雾、环境条件以及自然衰老过程。可以促进胶原蛋白的成分有哪些？芦荟、富含维生素C的提取物和油、肽、透明质酸、酸、视黄醇和抗氧化剂。

5. 改善血液循环： 一款好的夜间护肤霜不仅可以帮助皮肤改善血液循环，使用产品（清洁、按摩、涂抹）的过程也能起到辅助作用。更好的血液循环意味着更好的皮肤细胞更新，因此皮肤看起来更健康。关于皮肤血液循环改善的有趣之处在于，它将氧气和营养物质带到皮肤表面，从内部帮助你，同时涂抹外用产品。

6. 减少和软化皱纹： 通过在皮肤上涂抹保湿剂，可以减少面部的皱纹和其他线条，这些保湿剂通过吸引水分并保持水分来发挥作用。保湿剂渗透到皮肤的外层，吸引水分并锁住这些水分。您基本上是通过一层优质产品将水分锁入皮肤，从而使皮肤更加柔软，皱纹减少，因为它们被水分填充。

7. 改善肤色和紧致度： 皮肤松弛和失去紧致的原因有很多。最常见的一些原因可能是激素问题或更年期、紫外线损伤、某些药物、吸烟和饮酒。视黄醇、抗氧化剂和肽是帮助应对这一常见问题的最重要成分。

考虑我们的 超修复夜霜，这是一款素食和无虐待的产品，包含许多有效夜霜所需的成分，价格实惠。

面部自我按摩也是提高面部紧致度的另一种好方法。网上有很多教程可以帮助你进行面部按摩或淋巴结按摩——这两者都是很棒的选择。

8. 这是额外的抗衰老好处： 夜间护肤霜通常是高质量护肤产品提供商添加更高浓度活性成分的机会，而不是在白天使用更高剂量。一些抗衰老成分对光敏感，因此并不总是适合白天使用。但在晚上，这是利用几个小时远离阳光的最佳时机，以强化你的肌肤，补充那些肌肤渴望的重要成分。

9. 可以帮助改善弹性： 皮肤弹性的丧失是衰老过程中的自然现象。你可能第一次注意到这一点是在化妆时或揉眼睛时。你稍微将眼睑移到一边，皮肤却没有像以前那样恢复。皮肤弹性是皮肤伸展并恢复到原始形状的能力。

皮肤弹性丧失被称为弹性病。弹性病会导致皮肤看起来松弛、皱缩或像皮革一样。幸运的是，有一些方法可以纠正弹性不足（你会注意到这里的模式）。视黄醇、抗氧化剂、透明质酸和外用酸都可以在改善皮肤弹性方面发挥重要作用。

10. 可以帮助您针对特殊问题： 比如湿疹、痤疮、在户外长时间后出现的阳光损伤，或在生病、高压力或化疗后恢复。我们在生活中都会经历不同的“季节”，在健康方面，可能会遇到压力水平增加的情况，或者我们可能进入了一个导致皮肤问题的生活阶段（怀孕和母亲身份、荷尔蒙失衡、更年期等）。例如，我个人在我父母去世的那一年经历了更高的压力和疲惫。

有时候，像补水和合理饮食这样的简单事情在我们经历困难时会被忽视。晚霜和晚间护肤计划可以帮助我们更好地照顾那些特殊的肌肤问题。关注你在那个时候觉得需要的成分，并利用晚上的时间将这些成分运用到你的护肤中。

重要的天然夜间面霜成分需考虑

有几种天然夜间面霜成分对皮肤非常有益，尤其是在夜间面霜中，成分的百分比可以更高，因此效果更好。这是一个很好的机会来制定一个计划和夜间护肤程序，结合一些（或全部）这些成分来改善你的皮肤：

肽：当胶原蛋白分解时，肽作为警报系统，通知我们的身体制造更多的胶原蛋白，以帮助替代我们随着年龄增长而自然流失的部分。随着每年的增长，胶原蛋白的生产减少。这导致皱纹、脱水、变色、失去紧致感和肤色暗淡。

肽有助于重建胶原蛋白并保持皮肤的年轻外观。从科学的角度来看，肽是蛋白质的片段。肽本身由氨基酸组成。蛋白质是皮肤的基本构建块。

没有肽，皮肤就无法保持完整，结果是失去紧致，出现皱纹，质地变化，以及皮肤不再像以前那样有弹性。将含有肽的产品直接涂抹在皮肤上就像是一种假象，欺骗我们的皮肤，让它认为失去了胶原蛋白，需要制造更多。你可以显著受益于的肽有很多，其中许多是植物来源的。

酸和去角质成分：我最喜欢的护肤成分之一就是酸和去角质剂。我想不出更好的方法来逐渐改善你的肌肤。根据成分、成分的强度和使用频率，完全有可能消除那些已经在我们肌肤上留下痕迹的疤痕、色素沉着和皱纹。

一些需要考虑的酸：乳酸、苹果酸、甘醇酸、三氯醋酸。一些可以尝试的表面去角质剂：浮石粉、米粉、碎种子，以及我最喜欢的土壤衍生去角质剂之一——二氧化铝。

透明质酸： 透明质酸（HA）是一种自然存在于我们皮肤中的糖，能够保持水分并帮助保持皮肤的水润和饱满。就像胶原蛋白和弹性蛋白一样，随着年龄的增长，我们体内自然存在的透明质酸的数量会减少。透明质酸与大多数其他成分相容，可以与去角质剂、视黄醇、维生素和其他酸类搭配使用，使其成为多功能产品的理想成分。

维生素C： 维生素C是一种抗氧化剂，意味着它可以保护皮肤细胞免受紫外线暴露造成的有害自由基的损害。它还抑制皮肤中黑色素的产生，有助于减轻色素沉着和褐斑，均匀肤色，并增强皮肤光泽。

芦荟： 芦荟是一种类似仙人掌的植物，以其治愈和药用特性而闻名。它的茎部储存水分，在叶子中形成一种清澈的凝胶状物质，含有维生素、抗氧化剂、矿物质和氨基酸。研究表明，芦荟凝胶在历史上一直被用来治疗各种皮肤病，如烧伤、冻伤、银屑病和唇疱疹。

抗氧化剂： 通过减少炎症，抗氧化剂使皮肤能够自我修复并纠正可见损伤。一些抗氧化剂，如维生素C，非常擅长刺激胶原蛋白的生成。

人参：人参被认为是韩国最好的药材。它不仅对健康有益，还有利于皮肤。它可以防止衰老，保持皮肤的弹性，延长皮肤细胞的寿命，是一种抗氧化剂，活化皮肤，并防止皮肤细胞的衰老。

藻类：藻类不仅具有一些奇妙的保护特性，而且还具有极好的保湿效果。在护肤中，它可以帮助调节表皮不同层次的水分平衡（我们皮肤的外层）。它作为一种天然保湿剂，在组织中提供水分储备，锁住皮肤上层的水分，使其保持柔软和水润。藻类为皮肤提供矿物质和微量元素，这些是帮助我们的皮肤维持和增强其自然功能的必需营养素。

视黄醇类: 根据哈佛大学的说法，视黄醇类通过增加胶原蛋白的产生来减少细纹和皱纹。它们还刺激皮肤中新血管的生成，从而改善肤色。其他好处包括淡化老年斑和软化粗糙的皮肤区域。

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结论

找到适合你的天然夜间面霜是完善护肤程序的关键。天然成分对你的皮肤和身体更好，更加环保，并且可以在没有化学物质和合成成分的情况下提供真正的效果。