Vorteile von Moringaöl für die Haut ◦ Ihre Haut braucht das
Wir haben 7 wichtige Gründe zusammengetragen, warum Moringaöl Ihrer Haut gut tut, und es gibt wissenschaftliche Belege dafür. Moringaöl ist eine exotische Zutat, die seit kurzem beliebt ist, und das aus gutem Grund.
Alle Behauptungen, dass es keine Belege dafür gibt, dass Moringaöl gut für die Haut ist, sind einfach falsch. Es gibt einige neuere medizinische Studien von medizinischen Gruppen, die die Vorteile von Moringa belegen. Sie können hier und hier nachlesen, aber wir werden weiter unten näher auf die Details eingehen.
Moringaöl enthält 10-mal mehr Vitamin A als Karotten, 17-mal mehr Kalzium als Milch, 15-mal mehr Kalium als Bananen, 25-mal mehr Eisen als Spinat und 9-mal mehr Protein als Joghurt. Das ist unglaublich!
Unterm Strich lässt sich sagen, dass Moringaöl der Haut sehr zugute kommt. Es erhöht den Feuchtigkeitsgehalt, reduziert die Zeichen der Hautalterung und kann die Kollagenproduktion steigern.
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Was ist Moringa und woher kommt es?
Moringaöl wird aus den Samen von Moringa oleifera gewonnen, einem kleinen Baum, der im Himalaya-Gebirge heimisch ist. Nahezu alle Teile des Moringabaums, einschließlich seiner Samen, Wurzeln, Rinde, Blüten und Blätter, können für Ernährungs-, Industrie- oder medizinische Zwecke verwendet werden.
Aus diesem Grund wird er manchmal als „Wunderbaum“ bezeichnet. In Anlehnung an die Form seiner Samenkapseln wird er auch Trommelstockbaum genannt.
Moringasamen haben einen hohen Ölgehalt und enthalten viele Nährstoffe, darunter einfach ungesättigte Fette, Proteine, Sterole und Tocopherole. Moringaöl wird durch eine Vielzahl industrieller Prozesse hergestellt, darunter Lösungsmittelextraktion und Kaltpressung.
Geschichte von Moringa
Was ist also das Besondere an Moringa? Moringa oleifera, auch als Trommelstockbaum oder Meerrettichbaum bekannt, ist ein schnell wachsender, dürreresistenter Baum, der in den südlichen Ausläufern des Himalaya im Nordwesten Indiens heimisch ist. Er kann eine Höhe von 10–12 m erreichen, hat zerbrechliche Zweige, zarte, federartige Blätter und lange, dreiseitige Samenkapseln, die in Büscheln herabhängen.
Moringa wurde im alten Ägypten, im klassischen Griechenland und im Römischen Reich zur Parfümherstellung verwendet. In Asien und Afrika wird es seit Jahrhunderten wegen seiner ernährungsphysiologischen und heilenden Eigenschaften geschätzt, wo die jungen Blätter, Stängel und Schoten als Gemüse gegessen werden.
In der traditionellen ayurvedischen Medizin wird behauptet, dass Moringa bis zu 300 Krankheiten heilen kann. Es gibt starke Belege dafür, dass Moringa die Milchproduktion des Menschen steigern kann, und ein Tee aus seinen Blättern kann Erkältungen und Infektionen bekämpfen. Die frischen Blätter sollen Anämie, Magengeschwüre und Durchfall heilen, und eine Paste aus den Blättern bietet eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung bei Insektenstichen, Wunden oder Pilzerkrankungen der Haut. Zerstoßene Samen werden zur Linderung von Krämpfen, Rheuma und Arthritis sowie als natürliches Antibiotikum verwendet.
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7 Vorteile von Moringaöl für die Haut
Verbessert die Feuchtigkeitsversorgung. Im Jahr 2012 untersuchte das University College of Pharmacy der University of Punjab gesunde Freiwillige im Alter von 20 bis 35 Jahren, die zweimal täglich Moringa auf ihr Gesicht auftrugen. Die Studie ergab, dass sich die Feuchtigkeitsversorgung der Haut deutlich verbesserte.
Fördert die Kollagenproduktion. Das Institute of Pharmaceutical Sciences führte 2014 eine Studie durch, bei der eine Gruppe gesunder Freiwilliger mehrere Wochen lang zweimal täglich Moringa auf ihr Gesicht auftrug. Hautrevitalisierende Parameter (Oberfläche, Textur und Volumen) und die Bewertung lebender Zellen wurden anhand der Hauttopographie durchgeführt. Die Studie ergab eine allmähliche Abnahme von Rauheit und Schuppigkeit sowie eine signifikante Zunahme von Kollagen.
Bringt die Haut ins Gleichgewicht und reduziert Akne. Moringa hat nachweislich eine gute antimikrobielle Wirkung gegen zahlreiche Bakterien- und Pilzarten. Das sind gute Neuigkeiten für alle, die mit Ausbrüchen zu kämpfen haben oder sich Sorgen über die Verwendung von porenverstopfenden Inhaltsstoffen machen.
Es ist ein entzündungshemmendes Mittel zur lokalen Anwendung. Die Praktikerin der traditionellen chinesischen Medizin und Akupunkteurin Annee de Mamiel verwendet Moringaöl aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften, um Entzündungen zu lindern und Aknehaut auszugleichen.
Starke antioxidative Eigenschaften. Die starken antioxidativen Eigenschaften von Moringaöl sowie sein hoher Vitamin-E-Gehalt können als Konservierungsmittel nützlich sein, um die Haltbarkeit einiger Hautpflegeprodukte zu verlängern, indem die Oxidation anderer Öle verhindert wird. Dies kann dazu beitragen, die Funktion der biologisch aktiven Verbindungen zu erhalten, die natürlicherweise in den Ölen enthalten sind.
Kann bei Schuppenflechte helfen. Der Dermatologe Dr. Hayag aus New York gibt an, dass Moringaöl in einer Studie einige antipsoriatische Eigenschaften gezeigt, die psoriatische Entzündung deutlich reduziert und vergleichbare Vorteile wie herkömmliche Medikamente bietet.
Eine großartige Vitamin-C-Quelle. Moringaöl ist reich an Vitamin C. Es ist übrigens ein begehrtes Öl bei der Lebensmittelzubereitung und auf der Suche nach einer stärkeren Immunität.
Tipps zur Hautgesundheit mit Moringaöl
1. Fügen Sie Ihrem Reinigungsmittel ein paar Tropfen Moringaöl hinzu, um eine bessere Feuchtigkeitsschicht und Anti-Aging-Vorteile zu erzielen. Die Zugabe von Moringa kann dazu beitragen, die Haut tagsüber ruhig und ausgeglichen zu halten und ihr die Schicht gesunder Feuchtigkeit zu verleihen, die Sie möglicherweise benötigen, um den Auswirkungen der Umwelt entgegenzuwirken.
Zwei. Fügen Sie Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitscreme ein paar Tropfen Moringaöl hinzu, um Ihre Haut mit Antioxidantien und Nährstoffen zu versorgen und die Fähigkeit Ihrer Haut zu steigern, mehr Kollagen zu produzieren. Mehr Kollagen bedeutet im Wesentlichen jünger aussehende Haut. Sie wird praller, dicker und strahlender.
3. Ein Produkt (siehe unten) zu finden, das Moringaöl oder -extrakt enthält, ist eine einfache und hervorragende Möglichkeit, von seinen wunderbaren Eigenschaften zu profitieren.
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Abschluss
Wenn Sie nach einer Zutat suchen, um Ihre Hautpflegeroutine zu verbessern und Ihrer Haut etwas Gutes zu tun, bietet Moringa viele Vorteile für Ihre Haut.