
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida, también llamada nicotinamida, es una forma de vitamina B-3, un nutriente esencial. A pesar de las similitudes en los nombres, la niacinamida no es lo mismo que la niacina. Son dos tipos diferentes de vitamina B-3.
¿De dónde viene?
Podemos obtener niacinamida de una variedad de fuentes dietéticas, como maní, aguacate, arroz integral, guisantes y frijoles.
¿Cómo usar la niacinamida?
Algunos datos rápidos sobre la niacinamida para la piel: se puede usar por la mañana o por la noche y funciona bien con todos los demás ingredientes. La niacinamida es especialmente compatible con cualquiera de los productos de su rutina de cuidado de la piel, incluidos los que contienen retinol, péptidos, ácido hialurónico, AHA, BHA, vitamina C y todo tipo de antioxidantes.
En general, la niacinamida "juega bien" con muchos otros tipos de ingredientes y puede beneficiar enormemente a su piel.
Beneficios clave de la niacinamida para su piel
UNO: La niacinamida puede reducir el cáncer de piel. Los estudios médicos han demostrado que durante el estudio hubo un 23 por ciento menos de casos nuevos de cáncer de piel en el grupo que aplicó niacinamida por vía tópica. La niacinamida puede al mismo tiempo reconstruir las células sanas de la piel y al mismo tiempo protegerlas del daño causado por los rayos ultravioleta. También puede ayudar a construir células en la piel mientras las protege del estrés ambiental, como la luz solar, la contaminación y las toxinas.
DOS: Se ha demostrado que la niacinamida ayuda a tratar el acné. Puede ayudar a regular la cantidad de aceite que producen las glándulas sebáceas y evitar que las glándulas se aceleren. La niacinamida puede ser útil para el acné severo, especialmente para las formas inflamatorias como pápulas y pústulas. Con el tiempo, es posible que vea menos lesiones y mejore la textura de la piel.
TRES: Puede reducir la hiperpigmentación. Datos y estudios médicos muestran que la aplicación de niacinamida en la piel puede aclarar la piel y reducir la hiperpigmentación después de 4 semanas. Se ha demostrado que la niacinamida previene la transferencia de pigmento dentro de la piel, lo que puede ayudar a reducir la aparición de manchas marrones que aún no han aparecido.
CUATRO: La niacinamida puede reducir las líneas finas y las arrugas. International Journal of Cosmetic Science realizó un estudio en 50 mujeres y les pidió que aplicaran un humectante que contenía un 5 por ciento de niacinamida en la mitad de la cara y un humectante placebo en la otra mitad durante 12 semanas. Sus resultados mostraron que las mitades de sus rostros que recibieron niacinamida tuvieron mejoras significativas en las líneas finas y las arrugas en comparación con el lado de control. La niacinamida también funciona muy bien con arbutina, soya y ácido kójico, ingredientes que también ayudan a reducir las manchas solares y la decoloración.
CINCO: Ayuda a reducir la sensibilidad de la piel. La niacinamida puede ayudar a minimizar la sensibilidad en la piel. Esto es especialmente útil cuando se prepara para tratamientos como exfoliaciones con glicólico o el uso de productos con retinol. Puede usar múltiples productos que contengan niacinamida en su rutina, y seguirá siendo no sensibilizante ya que la vitamina B es bien tolerada por todos los tipos de piel. Puede usar múltiples productos que contengan niacinamida en su rutina, y seguirá siendo no sensibilizante ya que esta ingeniosa vitamina B es bien tolerada por todos los tipos de piel. Incluso es adecuado para personas con piel sensible o propensa a la rosácea.
SEIS: La niacinamida puede ayudar a corregir la piel seca. Si tiene problemas con la piel seca, se ha demostrado que la aplicación tópica de niacinamida aumenta la capacidad de hidratación de los humectantes para que la superficie de la piel pueda resistir mejor la pérdida de humedad que conduce a la piel seca, tirante y escamosa recurrente. Otros beneficios útiles de la niacinamida son que ayuda a renovar y restaurar la superficie de la piel contra la pérdida de humedad y la deshidratación al ayudar a la piel a mejorar su producción natural de ceramidas que fortalecen la piel.
SIETE: La niacinamida puede ayudar a reducir el tamaño de los poros. Esta vitamina B mágica puede "normalizar" el revestimiento de los poros, y esta influencia juega un papel en evitar que los desechos se acumulen, lo que conduce a obstrucciones y piel áspera y llena de baches. A medida que la obstrucción se forma y empeora, los poros se dilatan para compensar y lo que verá son poros dilatados. Al ayudar a que las cosas vuelvan a la normalidad, el uso de niacinamida ayuda a que los poros vuelvan a su tamaño normal.
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