"Comment puis-je hydrater mon cuir chevelu naturellement?" 4 conseils pour un cuir chevelu plus sain

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Hydrater mon cuir chevelu : 4 conseils pour un cuir chevelu plus sain

Si vous cherchez un moyen d'avoir des cheveux plus sains, l'hydratation de votre cuir chevelu est un excellent point de départ. Que vous ayez les cheveux bouclés ou raides, l'hydratation du cuir chevelu peut faire une grande différence dans la santé de vos cheveux. Non seulement cela peut vous aider à maintenir un cuir chevelu sain, mais cela peut également donner à vos cheveux une apparence et une sensation plus saines.

Avec les bons produits et les bonnes techniques, vous pouvez facilement faire passer votre routine de soins capillaires au niveau supérieur. Dans cet article, nous discuterons de 7 conseils pour vous aider à hydrater votre cuir chevelu et à favoriser des cheveux plus sains. De l'utilisation du bon shampooing à l'application d'huiles naturelles, vous trouverez toutes les informations dont vous avez besoin pour avoir des cheveux plus sains en un rien de temps.

Avantages d'hydrater votre cuir chevelu

Des follicules pileux hydratés et hydratés équivaut à des cheveux plus sains. Lorsque votre cuir chevelu est sec, démange et squameux, il est fort probable que vos follicules pileux soient obstrués et ne produisent pas les huiles naturelles et la croissance des cheveux que vous pourriez normalement apprécier si votre cuir chevelu était plus hydraté.

Un cuir chevelu sec est inconfortable, surtout la nuit lorsque nous nous couchons. Quand on n'est pas distrait par sa journée, toutes nos petites irritations et petits bobos semblent se faire connaître. Un cuir chevelu hydraté est juste plus confortable et une chose de moins à craindre.

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Causes du cuir chevelu sec

Trop de lavage

Lorsque nous nous lavons les cheveux tous les jours, parfois deux fois par jour si vous visitez votre salle de sport et ressentez le besoin de vous laver à nouveau, nous courons le risque d'avoir un cuir chevelu sec. Surtout si vous utilisez des produits contenant des sulfates et des parabènes, qui sont connus pour assécher et dépouiller les cheveux des huiles naturelles nécessaires. Voyez combien de temps vous pouvez vous passer de lavage et planifiez votre nouvelle routine en fonction de ces informations. Vous pouvez peut-être sauter une journée de lavage des cheveux le week-end ou en début de semaine lorsque nous sommes les plus occupés. Essayez un shampoing sec de qualité et vaporisez vos racines jusqu'au prochain lavage. Surtout en hiver, lorsque l'air a tendance à être plus sec et qu'il y a moins de chance de transpirer, vous pouvez probablement vous laver les cheveux un peu moins souvent.

Trop de produits coiffants

Non seulement la plupart des produits coiffants traditionnels contiennent des produits chimiques agressifs qui leur permettent de rester sur une étagère de magasin ou dans l'inventaire sans se gâter, mais ces produits chimiques peuvent endommager le bon équilibre et l'état de notre cuir chevelu. Tant de conservateurs, de parfums, d'alcools et de produits synthétiques peuvent non seulement assécher votre cuir chevelu, mais également obstruer vos pores, empêchant la sécrétion appropriée d'huiles naturelles précieuses en quantités infimes pour garder les cheveux et le cuir chevelu en bonne santé.

Essayez d'utiliser moins de produits coiffants et utilisez-les loin des cheveux les plus proches de votre cuir chevelu. Tenez-vous-en aux sections inférieures des cheveux et utilisez-les avec parcimonie. Vous remarquerez une grande différence dans la sensation de votre cuir chevelu et cela vous permettra probablement de vous laver moins souvent car vous n'aurez pas autant d'accumulation de produit.

Psoriasis

Le psoriasis survient lorsque votre système immunitaire est déséquilibré et que votre cuir chevelu et/ou votre peau produisent trop de cellules cutanées, provoquant ainsi une accumulation. Un bon exfoliant pour le cuir chevelu est un excellent élément à considérer, aidant à garder ces follicules pileux clairs et sains.

Teigne

La teigne semble horrible, mais c'est une infection fongique - pas vraiment n'importe quel type de ver. C'est assez contagieux mais facilement résolu. Je suis sûr que vous avez entendu dire que le vinaigre de cidre de pomme est bon pour vos cheveux, et un rinçage au vinaigre de cidre de pomme est un excellent moyen de garder ce champignon à distance ou sous contrôle.

Kératose actinique (KA)

AK semble très offensant, mais c'est vraiment juste une trop grande exposition au soleil qui entraîne une peau sèche et inégale. Cela peut également affecter votre cuir chevelu, alors prendre l'habitude de porter un chapeau lorsque vous partez en vacances ou faites des activités de plein air est une excellente idée. Encore une fois, un produit d'exfoliation du cuir chevelu est un excellent moyen de le garder sous contrôle.

Remèdes naturels pour le cuir chevelu sec

Certains ingrédients naturels peuvent transformer une peau sèche en un rien de temps. Certains de ces ingrédients comprennent :

Huile de noix de coco : Un pot d'huile de noix de coco de votre épicier local est une bouée de sauvetage lorsqu'il s'agit d'un cuir chevelu sec, d'une peau sèche, d'ongles secs, etc. Faire un masque à partir de cet ingrédient est un remède maison idéal.

Neem : Bien que le neem puisse parfois sentir mauvais, il est considéré comme l'un des meilleurs remèdes pour le cuir chevelu et les cheveux secs et ce depuis des siècles.

Thé vert : Le thé vert peut aider à équilibrer un cuir chevelu sec et il contient également des antioxydants, ce qui est excellent pour une peau et des cheveux plus sains.

Gotu kola / Centella asiatica : Non seulement le gotu kola aide à la croissance des cheveux, mais c'est un excellent choix pour un cuir chevelu hydraté et plus sain.

Orties : Les orties contiennent une grande quantité d'antioxydants et de minéraux pour aider à promouvoir un cuir chevelu plus sain ainsi qu'une meilleure croissance des cheveux.

Romarin : Le romarin peut aider à améliorer la circulation ainsi qu'à équilibrer la peau et le cuir chevelu. C'est un excellent ajout à tout produit capillaire.

Comment hydrater votre cuir chevelu

Vous pouvez concocter votre propre masque maison avec tout ou partie des ingrédients que nous vous avons recommandés. Votre cuir chevelu se sentira très probablement instantanément plus calme, plus hydraté, moins irritant et mieux dans l'ensemble.

Réduisez vos séances de lavage des cheveux à tous les deux jours ou à quelques fois par semaine, et votre cuir chevelu se sentira à son tour plus hydraté et bien meilleur.

Minimisez les produits que vous utilisez, ce qui peut dépouiller le cuir chevelu d'huiles naturelles importantes et obstruer les pores et les follicules pileux, entraînant un cuir chevelu sec et une croissance des cheveux moins que stellaire.

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Routine de soins du cuir chevelu

Une bonne routine du cuir chevelu est essentielle, lorsque l'on essaie d'apporter plus d'humidité au cuir chevelu et aux cheveux :

Commencez par choisir les jours où vous vous laverez les cheveux et identifiez les jours où vous ne le ferez pas, mais rafraîchissez plutôt les cheveux avec un shampoing sec.

Suivez avec une liste plus courte de produits coiffants, qui ont tendance à assécher le cuir chevelu ainsi que les cheveux. Vous remarquerez que si vous lavez moins, vous aurez besoin de moins de produits coiffants.

Envisagez de laisser vos cheveux sécher à l'air libre, puis une fois qu'ils sont secs, coiffez-les avec de la chaleur ou portez-les dans un style frais qui ne nécessite pas l'utilisation d'appareils de séchage à chaleur.

Dormez sur une taie d'oreiller en soie ou en satin (cela vaut aussi pour les hommes) pour aider à garder les cheveux en place et doux. Les taies d'oreiller en coton ont tendance à ébouriffer les cheveux et ne permettent pas de glisser suffisamment pendant le sommeil.

Conclusion

Quel que soit l'un de ces conseils que vous envisagez d'utiliser pour répondre à la question "comment puis-je hydrater mon cuir chevelu", n'importe quelle combinaison d'entre eux se traduira certainement par un cuir chevelu qui se sent beaucoup mieux. Essayez notre masque réparateur cheveux et cuir chevelu et votre cuir chevelu vous remerciera.