5 avantages incroyables de la myrtille pour la peau

5 avantages incroyables de la myrtille pour la peau

Aujourd'hui, nous allons passer en revue 5 avantages incroyables de la myrtille pour la peau. Étonnamment, la myrtille contient plus de vitamine C que la plupart des baies et est riche en antioxydants. De toute évidence, Mère Nature avait l'intention de répandre des fruits, des plantes et des fleurs partout dans le monde afin que nous puissions comprendre que ce sont les types d'ingrédients dont nous avons besoin pour une bonne santé et une belle peau.

En poursuivant votre lecture, vous découvrirez des faits importants qui nous montrent que la myrtille est l'un de ces ingrédients dont nous bénéficions grandement.

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Qu’est-ce que la myrtille ?

La myrtille est un proche parent des myrtilles et également connue sous le nom de myrtille aux États-Unis. La myrtille est utilisée comme plante médicinale depuis les années 1600. En interne, il est utilisé pour améliorer la vue, combattre le cancer et soulager l’indigestion.

La myrtille contient des composés appelés anthocyanosides qui possèdent des propriétés antioxydantes exceptionnelles et aident à prévenir ou à inverser les dommages causés aux cellules par l'oxydation des radicaux libres en maintenant un flux sanguin normal dans les vaisseaux sanguins capillaires fins qui nourrissent les tissus corporels.

L'extrait de myrtille contient également une forte concentration de vitamine C, de resvératrol et de quercétine (tous de puissants antioxydants) qui agissent pour ralentir le processus de vieillissement et améliorer l'apparence de la peau.

En plus de ses bienfaits antioxydants, l’extrait de myrtille contribue à l’apport d’un flux sanguin riche en oxygène à chaque couche de la peau. Cela permet à la peau d’absorber facilement les nutriments nourrissants qui aident à maintenir l’élasticité et la souplesse, y compris l’équilibre vital entre l’huile et l’humidité.

L'extrait de myrtille est un ingrédient actif revitalisant supérieur qui contribue à augmenter la vitalité globale du derme, ce qui aide à soutenir et à maintenir la production de collagène, qui est le facteur le plus important dans la prévention du vieillissement prématuré.

Nous savons que la myrtille est riche en antioxydants, mais rappelez-nous encore : que sont les antioxydants ?

Les antioxydants aident à inverser et à ralentir ou à prévenir l’oxydation cellulaire. Nous appelons cette « rouille » cellulaire, car l’oxydation est ce qui provoque la dégradation de tout ce qui se trouve sur la terre.

Lorsque votre peau subit une oxydation, elle dépense de l'énergie pour mener cette bataille, et lorsqu'elle dépense de l'énergie pour ce faire, elle ne se concentre pas sur sa régénération. Si vous parvenez à réduire l’oxydation et le processus naturel de dégradation de votre peau, vous pouvez lui donner la pause dont elle a besoin pour se réparer et se revigorer, car la croissance des couches cutanées est un processus cyclique.

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5 avantages de la myrtille pour la peau

UN : C’est une centrale antioxydante. Les myrtilles sont riches en antioxydants, qui sont des composés végétaux bénéfiques qui aident à protéger votre corps contre les dommages et les maladies. La recherche montre que les myrtilles ont des niveaux d’antioxydants très élevés.

DEUX : Il peut soulager les poussées d’acné. Les propriétés astringentes de la myrtille sont idéales pour les peaux à tendance acnéique. La myrtille peut aider à nettoyer et à distribuer les antioxydants pour aider à renforcer notre peau et à la protéger contre les éruptions cutanées. Bien que la myrtille soit antiseptique, elle est très hydratante et a la capacité de guérir les plaies et les éruptions cutanées.

TROIS : C'est apaisant pour la peau. Parce que la myrtille contient de nombreux composés importants pour protéger la peau, elle peut l’aider à paraître moins rouge et irritée. C'est un bel ingrédient apaisant qui aidera votre peau à paraître radieuse et apaisée.

QUATRE : Il offre une certaine protection contre les UV. Cela peut paraître étrange, mais de nombreuses plantes peuvent nous protéger contre les dommages causés par les rayons UV. C’est pourquoi on voit des plantes retrouver leur santé et leur couleur même pendant les périodes très ensoleillées. Nous pouvons en bénéficier en incluant dans nos soins de la peau des ingrédients qui peuvent aider à offrir une certaine protection. Les plants de myrtilles produisent leurs propres écrans solaires chimiques qui les protègent des rayons ultraviolets nocifs.

CINQ : C’est un ingrédient anti-âge important. C'est une excellente nouvelle que la myrtille contient des antioxydants qui aident à prévenir les dommages causés par les radicaux libres et le vieillissement cutané futur, mais les myrtilles contiennent également du resvératrol, qui est également très important et aide à réduire l'apparence des ridules.

Études médicales pour soutenir les bienfaits de la myrtille pour la peau

En 2011, un groupe de médecins de Floride a mené une étude très approfondie sur les soins de la peau et les bienfaits de la myrtille pour la santé. Ils ont tiré les conclusions suivantes : Tout au long de l'histoire, les baies comme la myrtille ont constitué une partie importante et appréciée de l'alimentation humaine et des soins de la peau. La myrtille contient de nombreux composants, mais les anthocyanes, les composés phénoliques qui donnent aux baies leurs couleurs bleues et violettes, présentent un large éventail de bienfaits pour la peau, notamment des effets antioxydants, antitumorigènes, anti-inflammatoires, hypoglycémiques et antimicrobiens. La myrtille est riche en anthocyanes, notamment en delphinidines et en cyanidines. Il existe des preuves à l’appui que ces composés sont biodisponibles et bioactifs, ce qui est excellent pour la peau. Effets moléculaires démontrés dans des études expérimentales et leurs implications cliniques pour la santé humaine.

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Conclusion

Nous savons que les bienfaits de la myrtille pour la peau sont importants, car c'est l'une des sources les plus riches en antioxydants, et ils sont essentiels pour améliorer l'apparence de la peau. Notre gommage éclaircissant aux baies et aux figues est une excellente occasion d’essayer cet ingrédient.