Les bienfaits de la calendula pour la peau : Guide du débutant
Bienfaits de la Calendula pour la peau
Il y a tant de bienfaits pour la peau de la calendula, et l'histoire nous a montré que c'est un remède de longue date pour de nombreux maux topiques.
Ses bienfaits et sa douceur en font un produit parfait pour pratiquement tout le monde, pour une variété de problèmes de peau, et il fonctionne très bien avec tous les types de peau. Nous allons passer en revue toutes ces informations ici.
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L'Histoire de la Calendula
La Calendula, également connue sous le nom de Mary-Bud, Mary-Gold, Pot Marigold et Saffran du Pauvre, est l'une des plus anciennes fleurs cultivées de l'histoire enregistrée. La plante a été décrite au IIIe siècle avant J.-C. et faisait partie intégrante des jardins de la France du Ve siècle. Elle est cultivée depuis six siècles. Le nom latin, Calendae, signifie le premier jour du mois.
La plante est cultivée en Angleterre depuis les années 1200. L'un des nombreux contes populaires qui enrichissent l'histoire de cette plante décrit une belle enfant aux cheveux dorés appelée Mary-Gold qui passait tout son temps à regarder le soleil jusqu'à ce qu'un jour elle disparaisse et ne soit jamais retrouvée. À l'endroit où elle s'asseyait, une petite fleur semblable au soleil a poussé. Les amis de l'enfant ont proclamé que la petite fleur était en réalité Mary-Gold et qu'elle avait été transformée en fleur.
La calendula est arrivée dans le Nouveau Monde avec les premiers colons européens. Elle était utilisée comme agent colorant dans les aliments et aussi dans les soupes et les ragoûts. Joseph Breck, dans son livre de 1851, The Book of Flowers, "Une annuelle robuste, commune dans les jardins depuis des temps immémoriaux, et anciennement beaucoup utilisée dans les soupes et les bouillons..." Les pétales des fleurs étaient utilisés dans les puddings, les boulettes et même le vin.
Au 19ème siècle, les médecins avaient réalisé qu'un avantage significatif de la calendula pour la peau était l'utilisation de la plante en cataplasme, ce qui pouvait aider à arrêter les saignements. Au moment de la guerre civile, la plupart des médecins portaient des pétales de calendula séchés dans leurs trousses médicales pour arrêter les saignements et favoriser la guérison des blessures.
9 Bienfaits extraordinaires de la calendula pour la peau
Anti-inflammatoire. L'inflammation est considérée comme l'un des principaux problèmes de peau dans le monde entier. Nous pouvons conclure que l'inflammation est souvent la cause de la plupart des affections cutanées, comme les éruptions, la rosacée, l'eczéma, la sensibilité, et même les signes du vieillissement. Il est très difficile pour votre peau de se régénérer et de guérir, lorsqu'elle dépense son énergie à lutter contre l'inflammation.
Les propriétés anti-inflammatoires de la calendula résultent de fortes quantités de flavonoïdes, de saponines et de triterpénoïdes. Ceux-ci confèrent à la calendula le pouvoir de prévenir la libération d'histamines par votre corps, ce qui peut provoquer rougeurs, douleurs, allergies et inflammations. En ce qui concerne le traitement de l'acné, la nature douce de la calendula signifie qu'elle ne dessèchera pas votre peau et qu'elle est sûre à utiliser avec d'autres ingrédients anti-acné comme l'acide salicylique et d'autres ingrédients actifs naturels combattant l'acné.
Riche en antioxydants. Les antioxydants sont très précieux en matière de soins de la peau et pour de bonnes raisons. Ils stoppent les radicaux libres qui causent le stress oxydatif dans notre corps, ce qui peut entraîner un vieillissement prématuré, une dégradation du collagène et de l'élastine, et toute une série d'autres problèmes. La calendula contient également des flavonoïdes et des caroténoïdes. Grâce à ces antioxydants, la plante a montré qu'elle aide les blessures à guérir plus rapidement, à repulper la peau grâce à l'hydratation et à la circulation, et comme nous l'avons mentionné, à prévenir l'inflammation.
Guérison supérieure de la peau. Depuis des siècles, la calendula est un pilier de la cicatrisation des plaies. Les propriétés curatives proviennent de la capacité de la calendula à augmenter le flux sanguin et l'oxygène vers la peau, ce qui signifie que plus de nutriments peuvent circuler à travers la peau et cela permet évidemment à la peau de fonctionner à son niveau le plus élevé et d'avoir un bien meilleur aspect.
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C'est très hydratant. Nous connaissons déjà les avantages importants d'un régime riche en acides gras essentiels. Eh bien, ces mêmes acides gras essentiels, comme l'acide linoléique dans l'huile ou l'extrait de calendula, peuvent également nourrir votre peau lorsqu'ils sont utilisés dans des produits topiques. Ils donnent à vos cellules cutanées le pouvoir d'absorber les nutriments et de retenir l'eau un peu plus longtemps (idéal pour ceux qui ont la peau perpétuellement sèche). En surface, cela ressemblera à une peau plus souple, hydratée et beaucoup plus lisse.
Excellent pour le psoriasis. La fleur de calendula favorise les propriétés de cicatrisation, ce qui en fait un excellent choix pour traiter le psoriasis.
Offre un soulagement de l'eczéma. De nombreuses personnes utilisent la calendula pour traiter l'eczéma, et cela peut aider à soulager la douleur causée par la dermatite chez les personnes recevant des radiations pour un cancer du sein.
Raffermissement de la peau de qualité. Les effets et avantages immédiats de la calendula peuvent aider à repulper la peau pour vous donner une apparence plus ferme et plus tendue. À un niveau plus cumulatif, parce que la calendula possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, elle peut aider à promouvoir la production de collagène et d'élastine.
Protection contre les éléments et les dangers environnementaux. Les mêmes qualités qui donnent à la calendula la capacité d'apaiser la peau en font également un important protecteur de la peau. Les flavonoïdes agissent comme un puissant antioxydant, ce qui aide à protéger votre peau contre les dommages causés par les radicaux libres.
Qualités antimicrobiennes. Les importants bienfaits antimicrobiens de la calendula en font un remède utile pour traiter des problèmes tels que les éruptions cutanées, l'acné, les rougeurs, les irritations et les effets environnementaux.
Masque de Calendula DIY
Préparez-vous une tasse de thé de calendula. Infusez 2 sachets de thé de calendula pendant 8 minutes. Retirez les sachets de thé de l'eau, laissez refroidir au toucher et pressez pour enlever l'excès. Ouvrez les sachets de thé dans ½ tasse de yaourt nature et ¼ tasse de flocons d'avoine. Mélangez bien et appliquez sur un visage propre. Laissez agir pendant 15 minutes. Essuyez avec un chiffon et rincez bien.
Avantages cutanés de la calendula : soutien d'études médicales
Une étude complète a été réalisée en 2008 et a impliqué AARP Ageline, la Médecine alliée et complémentaire ; l'Australasian Medical Index (AMI) ; BioMed Central Gateway, CAM sur PubMed, CENTRAL, CINAHL, Cochrane Library, Current Contents Connect, Current Controlled Trials, Database of Abstracts of Reviews of Effectiveness (DARE), Dissertations Abstracts International, EMBASE, Health Source nursing/academic edition, International Pharmaceutical Abstract, MEDLINE, et Turning Research Into Practice (TRIP).
Leur étude et leurs résultats ont montré que la calendula officinalis possède un certain nombre de propriétés favorables à la cicatrisation des plaies. Les données cliniques soutiennent plusieurs de ces propriétés en utilisant des applications topiques de pommade de Calendula à 2 %–10 % ou d'extrait éthanolique dans un certain nombre de plaies aiguës et chroniques, en particulier pour son effet sur l'inflammation, la charge microbienne et l'épithélialisation.
Une autre étude récente publiée dans The Journal of Family Medicine and Primary Care a examiné l'efficacité de l'onguent de calendula sur les cicatrices de césarienne chez 72 femmes. Les chercheurs ont constaté qu'en comparaison avec le traitement standard à l'hôpital, les femmes traitées avec l'onguent de calendula avaient un temps de guérison plus rapide. Elles ont signalé que leurs incisions étaient moins rouges et enflées.
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Conclusion
Sur la base de l'étude médicale ci-dessus et de siècles d'expérience, les bienfaits de la calendula pour la peau nous montrent que nous pouvons être confiants que la calendula peut résoudre de nombreux problèmes de peau et peut être une partie importante de votre routine de soins de la peau.