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L'huile de coco est un incontournable des soins de la peau et des soins de beauté
Il est prudent de dire à ce stade que l’huile de noix de coco s’est avérée être un véritable bénéfice éprouvé en matière de soins de la peau, ainsi qu’un aliment de base dans l’alimentation. Il est arrivé sur le marché de la beauté comme un faiseur de miracles pour tous les problèmes de soins de la peau sous le soleil, a lentement perdu une petite partie de son éclat et est maintenant considéré comme un assistant fiable pour les soins de la peau pour la plupart des problèmes.
Une chose est sûre : l’huile de coco continuera d’être un ingrédient incontournable pour bon nombre de nos besoins fondamentaux en matière de beauté et d’alimentation. Sa valeur nutritionnelle est impressionnante et sa capacité à résoudre des problèmes est respectable. Allons-y directement.
L'histoire de l'huile de coco
L'utilisation de l'huile de coco est prononcée dans plusieurs régions d'Amérique du Sud, d'Amérique centrale, du sous-continent indien, de Mele, de Micro et de Polynésie. La médecine ayurvédique indienne basée sur le sanskrit et datant de 1500 avant JC a documenté l'utilisation de l'huile de noix de coco dans pratiquement tous les domaines concernant le corps, l'esprit et l'esprit.
Le capitaine Cook, l'un des premiers explorateurs européens, a expliqué comment l'huile de coco est devenue partie intégrante des communautés prospères des régions du Pacifique.
Pendant la Seconde Guerre mondiale, la jeune noix de coco verte s'est révélée indispensable dans la mesure où son eau servait de goutte-à-goutte saline et sauvait la vie des soldats alliés. Après la Seconde Guerre mondiale, l'huile de coco était commercialisée et vendue respectivement en Angleterre et aux États-Unis sous les noms de « margarine » et de « beurre de coco ». Cependant, ce n’est qu’en 1954 que l’huile de coco, bien qu’utilisée depuis longtemps, est devenue populaire car elle est plus nutritive que les autres huiles. En effet, pendant plusieurs siècles, l’huile de coco n’a pas été bien accueillie en raison de sa teneur en graisses saturées. Grâce aux partisans de « les graisses saturées ne sont pas bonnes pour vous » qui ont simplement classé les trois types de graisses saturées dans une seule catégorie, ils font complètement caca sur le fait que certaines graisses saturées, en fait, sont tout à fait essentielles à une bonne santé.
Des études ont prouvé de temps à autre que l’huile de coco se distingue par sa composition structurelle en acides gras à chaîne moyenne, proche de celle que l’on trouve dans le lait maternel. Et il n'y a pas de meilleure raison pour laquelle l'huile de coco entre dans les préparations pour nourrissons, les barres énergétiques et les boissons pour sportifs, où elle est communément connue sous le nom de MCT (triglycérides à chaîne moyenne). Les acides gras MCT présentent d’excellentes propriétés digestives par rapport aux autres types de graisses présentes dans différentes huiles. Cela est dû au fait que le foie peut les traiter directement et les convertir immédiatement en énergie, car ils sont facilement digestibles et améliorent le processus d'absorption d'autres nutriments. Les recherches et les études antérieures n’ont pas réussi à le prouver, car elles ont expérimenté avec de l’huile de noix de coco hydrogénée un processus qui convertit toutes les graisses en acides gras trans cancérigènes nocifs.
6 façons dont l’huile de coco peut aider votre peau
Excellent démaquillant pour les yeux, y compris le maquillage waterproof. Si vous êtes comme moi, vous portez du mascara waterproof au moins une partie du temps où vous portez des produits cosmétiques. Pour moi, il va de soi que je le porterai pendant la saison des allergies, pendant les films tristes et lorsque je devrai lutter contre des publicités de vacances émouvantes. Mais sérieusement, même si le port d’un mascara waterproof est une excellente option, il peut être extrêmement difficile à enlever. Utiliser de l’huile de coco, celle qui vient tout droit des rayons de votre épicerie, fera l’affaire. Réchauffez-en un peu dans votre main et appliquez-le doucement sur vos cils, les yeux bien fermés. Puis essuyez et rincez. C'est facile et abordable.
Première étape bénéfique vers le démaquillage. Poursuivant le dialogue sur le démaquillage, nous souhaitons souligner que l'huile de coco est en fait une excellente première étape vers le démaquillage, quel que soit le type de produits cosmétiques que vous portez. Appliquer de l'huile de noix de coco sur votre peau avant de la nettoyer est un excellent moyen de dissoudre l'excès de sébum, la saleté et les effets de l'environnement. Ensuite, une fois que vous l'avez appliqué, rincez puis nettoyez.
Un anti-inflammatoire, ce qui signifie qu’il est idéal pour les peaux irritées. Des études montrent que l'huile de noix de coco, extraite de la chair des noix de coco mûres, peut améliorer la fonction et la réparation de la barrière cutanée et possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
Idéal pour anti-âge. Puisque nous savons que l’huile de coco est un anti-inflammatoire, nous pouvons tirer parti de ses bienfaits pour aider à prévenir les signes du vieillissement. Les facteurs environnementaux et l’inflammation sont les principales raisons pour lesquelles la peau est stressée et vieillit. Si nous parvenons à réduire cela, nous pouvons aider à prévenir les signes du vieillissement.
Un antimicrobien, ce qui signifie qu’il est idéal pour apaiser l’eczéma et certaines éruptions cutanées. Les acides gras à chaîne moyenne contenus dans l’huile de coco ont des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à protéger contre les micro-organismes nuisibles. Ceci est particulièrement important pour la santé de la peau, car de nombreux types d'infections cutanées, notamment l'acné, la cellulite, la folliculite et le pied d'athlète, sont causés par des bactéries ou des champignons. Bien que l’huile de coco puisse parfois être comédogène, il est préférable de faire un test cutané sur votre peau si vous souffrez d’acné. Si vous le trouvez approprié, il pourrait donc réellement aider à réduire votre acné grâce à ses qualités anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Tout le monde est différent, alors essayez-le.
L’huile de coco est parfaite pour retenir l’humidité. L'huile de coco est couramment utilisée comme huile hydratante sous sa forme brute ou comme ingrédient dans les hydratants. Utilisez-le simplement comme hydratant de prédilection si vous recherchez une option abordable qui non seulement sent bon, mais laisse également votre peau nourrie et lisse.
Idéal pour guérir l’eczéma, les coups de soleil ou les éruptions cutanées. L’huile de coco peut également être utilisée comme option de traitement naturel pour les personnes souffrant d’eczéma, un ensemble de problèmes de peau qui entraînent des plaques cutanées rouges, démangeaisons et enflées. Une petite étude a révélé que les patients atteints d'eczéma (en particulier ceux souffrant de dermatite atopique) qui appliquaient de l'huile de noix de coco vierge sur la peau deux fois par jour présentaient une réduction des bactéries staphylococciques sur la peau, une sécheresse, des abrasions, des rougeurs et un épaississement de la peau dus au grattage. . Appliquez une légère couche d'huile de noix de coco vierge sur la zone affectée deux fois par jour pour aider à apaiser l'eczéma.
4 conseils DIY pour utiliser l’huile de coco à la maison
C'est un excellent revitalisant en profondeur pour vos cheveux. Les revitalisants capillaires contiennent souvent de l’huile de noix de coco car elle pénètre facilement dans les mèches et peut même prévenir la perte de protéines. J'utilise de l'huile de coco pour les cheveux et sur ma peau pour un soin en profondeur. Appliquez une noisette d'un quart de cuillerée sur vos cheveux, peignez-la, puis empilez-la en un chignon lâche. Vous aurez envie de placer une serviette douce sur votre oreiller ou de dormir avec un bonnet de douche. Le matin, rincez avec un shampoing doux.
Un excellent substitut à la crème à raser. La crème à raser conventionnelle est un cocktail coûteux de produits chimiques dont vous n'avez pas vraiment besoin pour obtenir un bon rasage de près sur vos jambes ou vos aisselles. L’huile de coco, en revanche, est peu coûteuse, naturellement antimicrobienne et sent divinement bon. De plus, ses propriétés apaisantes laisseront vos jambes hydratées (mais jamais grasses).
Hydratant pour le corps et la peau très apprécié. Parce que l’huile de coco peut être comédogène, c’est un excellent choix pour remplacer une crème pour le corps. Si vous n’avez aucune inquiétude concernant l’acné corporelle, alors le corps est un jeu équitable. C'est un excellent hydratant pour le corps car il est riche en acides gras et possède des propriétés à la fois antibactériennes et anti-inflammatoires.
Une excellente base pour tout gommage corporel. Si vos membres semblent ternes et rugueux, vous pouvez certainement utiliser de l’huile de noix de coco pour préparer votre propre gommage corporel DIY afin d’exfolier pour une peau plus lumineuse et plus douce. L'huile de coco peut en fait aider à contrecarrer l'irritation causée par la plupart des exfoliants et créer une excellente base pour ajouter du sucre, du sel ou d'autres exfoliants.
Notre crème corporelle glycolique contient de l'huile de noix de coco et constitue un élément essentiel de sa formule unique pour soigner et exfolier la peau :
Conclusion
La noix de coco est un ingrédient hautement recommandé à inclure dans votre routine de soins de la peau et des cheveux. Il est tout à fait possible d'en garder un contenant à portée de main dans votre salle de bain pour toutes les fins que nous avons recommandées.
