Comment exfolier votre peau | 7 façons de transformer

Comment exfolier votre peau : 7 façons transformatrices

L’exfoliation est un traitement cutané très populaire et un excellent moyen de ressentir immédiatement une peau fraîche, lisse et éclatante. C'est la chose que vous faites avant un rendez-vous ou une réunion, car vous savez que cela vous aidera à être à votre meilleur. Qu’il s’agisse d’un gommage physique, d’un outil mécanique ou chimique, l’exfoliation est fantastique.

L'exfoliation n'est généralement pas une solution finale à tous les problèmes de soins de la peau, mais, à mon avis, elle crée une voie vers une peau plus propre et plus claire afin que vous puissiez passer efficacement au traitement ou à la procédure de soins de la peau que vous envisagez de mettre en œuvre.

Une peau claire sera beaucoup plus réceptive aux produits, traitements et procédures de soins de la peau, par opposition à une peau qui présente une accumulation de cellules mortes, recouvrant et bloquant les nouvelles couches de peau que vous devez traiter. Quelques exemples de traitements ou de procédures peuvent consister à éliminer certaines cicatrices, à détatouer, à réduire les rides, à éliminer les points noirs ou l'acné et à divers problèmes de vieillissement.

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L'histoire de l'exfoliation de la peau

L'histoire de l'exfoliation remonte à l'époque égyptienne antique, lorsque des masques abrasifs, des minéraux et des particules d'albâtre étaient utilisés à cette fin. Depuis lors, diverses substances ont été utilisées pour peler, exfolier et rajeunir la peau. Ceux-ci incluent l’utilisation d’acides, de cataplasmes de minéraux et de plantes, ainsi que d’irritants directs tels que des matériaux semblables au papier de verre.

Les Égyptiens utilisaient des grains d'albâtre combinés avec du lait et du miel. Le premier exfoliant chimique était l’acide lactique, un ingrédient actif du lait aigre utilisé par les nobles dans le cadre d’un régime de rajeunissement de la peau. Au Moyen Âge, on utilisait du vieux vin contenant de l'acide tartrique comme principe actif pour obtenir les mêmes résultats. Ces deux exfoliants sont connus pour contenir des acides alpha-hydroxy, qui sont les ingrédients actifs responsables de l’exfoliation de la peau. Les acides alpha-hydroxy sont des acides carboxyliques organiques naturels avec un groupe hydroxyle en position carbone. Les acides lactique, glycolique, citrique et tartrique se trouvent naturellement dans la canne à sucre, les fruits, le vin et le lait.

Le dermatologue allemand Paul Gerson Unna a décrit pour la première fois les propriétés de l'acide salicylique, du résorcinol, du phénol et de l'acide trichloroacétique en 1882, suivi du développement d'autres agents exfoliants pour différentes profondeurs de pénétration. Dans les années 1960, le peeling au phénol Baker-Gordon a atteint son apogée en popularité, mais dans les années 1990, il tombait en disgrâce auprès des praticiens en raison de complications et d'une grave toxicité systémique rénale, cardiaque et hépatique pour les mélanocytes provoquant une hypopigmentation. Après la découverte de ce problème, seuls les clients à la peau claire ont été autorisés à utiliser des peelings au phénol et ont dû suivre le processus lentement et avec prudence.

L'origine du mot « exfolier » vient du mot latin « exfoliare » (enlever les feuilles).

7 façons efficaces d'exfolier votre peau

Brosse exfoliante. Il s'agit généralement d'une brosse à poils utilisée sur le visage ou le corps pour éliminer les couches de cellules mortes de la peau. Certains sont conçus pour le brossage à sec. D’autres peuvent être utilisés avec votre nettoyant pour le visage ou votre nettoyant pour le corps.

Éponge exfoliante. C’est une façon plus douce d’exfolier la peau. Vous pouvez faire mousser une éponge exfoliante avec de l’eau tiède, du savon ou du gel douche sous la douche. Personnellement, j'utilise une éponge à surface irritante (Buff Puff) pour aider à garder ma peau lisse et exfoliée.

Gant exfoliant. Si vous avez du mal à saisir les pinceaux ou les éponges, vous pouvez utiliser un gant. Faites-le mousser avec votre nettoyant pour le visage préféré. Si vous l'utilisez sur votre corps, n'hésitez pas à utiliser votre nettoyant pour le corps préféré.

Lotion exfoliante. Celui-ci peut être appliqué directement sur la peau en effectuant de légers mouvements circulaires. Vous pouvez laver ou rincer votre peau à l'eau tiède après avoir appliqué le gommage.

Appareil de microdermabrasion. Ces outils d'électroménager sont facilement disponibles sur eBay ou Amazon. J'en chercherais un qui a une bonne note et qui se situe dans votre fourchette de prix.

Chimiquement. Il existe une grande variété d'exfoliants chimiques qui peuvent être appliqués sur la peau puis, en quelques minutes, rincés ou laissés agir selon la formulation. Vous pouvez choisir parmi une variété d’acides alpha-hydroxy (AHA), notamment les acides glycolique, lactique, tartrique, malique et citrique. L'acide trichloroacétique, un autre type d'acide efficace, est également utilisé pour aider à exfolier la peau. Il peut atteindre des couches plus profondes et est considéré comme un acide légèrement plus fort. Tous ces éléments agissent en brisant les liens qui retiennent les cellules ternes et mortes à la surface de votre peau. Cela amènera votre peau à éliminer naturellement les particules mortes. Les acides bêta-hydroxy (BHA) comprennent le bêta-hydroxyle et l’acide salicylique. Ceux-ci peuvent être meilleurs pour les peaux à tendance acnéique.

Masques et peelings aux enzymes de fruits. Les enzymes de fruits sont un excellent moyen d’exfolier pour tout le monde, quel que soit votre type de peau. Si vous débutez en exfoliation, commencer par un masque ou un peeling enzymatique est le choix parfait. C'est sûr, abordable et facile à faire depuis la maison. Vous pouvez naturellement nettoyer les pores, éliminer l’excès de sébum et éliminer les peaux sèches et mortes pour un renouvellement cellulaire sain. Les enzymes de fruits, telles que l'enzyme de papaye, éliminent en douceur les huiles et exposeront un teint rafraîchi.

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Comment exfolier en fonction de votre type de peau

Lors d’une exfoliation mécanique, il est important d’être doux pour votre peau. Vous pouvez effectuer de petits mouvements circulaires avec vos doigts pour appliquer un gommage ou utiliser l'outil exfoliant de votre choix.

Si vous utilisez un pinceau, effectuez des traits courts et légers. Exfoliez pendant environ 30 secondes, puis rincez à l’eau tiède (et non chaude). Évitez de vous exfolier si votre peau présente des coupures, des plaies ouvertes ou un coup de soleil. Appliquez une crème hydratante avec SPF après l'exfoliation.

Peau sèche. L'exfoliation est importante pour les peaux sèches ou squameuses. Évitez l’exfoliation mécanique sur peau sèche, car le processus est desséchant et peut entraîner des microdéchirures. Les AHA sont efficaces pour les peaux sèches.

L'acide glycolique aidera à éliminer les cellules mortes situées à la surface de la peau et favorisera un renouvellement cutané sain. Effectuez un suivi avec un SPF et une crème hydratante après avoir utilisé de l'acide glycolique. Cela peut rendre la peau plus sujette aux dommages causés par le soleil.

Peau sensible. Évitez de frotter ou d’utiliser des méthodes mécaniques d’exfoliation. Ceux-ci irriteront davantage votre peau et peuvent entraîner des rougeurs.

Utilisez un exfoliant chimique doux et appliquez-le avec un gant de toilette doux. Pour l'acné, vous pouvez également essayer un peeling à l'acide salicylique chez votre dermatologue.

La peau grasse. Les peaux grasses ou plus épaisses peuvent bénéficier d’une exfoliation et d’un brossage manuels. La peau grasse peut présenter une couche supplémentaire d’accumulation à la surface qu’une exfoliation manuelle peut éliminer. Utilisez doucement un exfoliant ou un gommage en mouvements circulaires pour de meilleurs résultats.

Peau normal. Si votre peau ne présente aucune complication, vous pouvez choisir n'importe quelle méthode d'exfoliation. L’exfoliation manuelle et chimique sont toutes deux sans danger pour ce type de peau. Vous devrez peut-être expérimenter pour découvrir quelle méthode fonctionne le mieux pour votre peau.

Peau mixte. La peau mixte peut nécessiter un mélange d’exfoliation mécanique et chimique. N’utilisez jamais les deux le même jour car cela pourrait irriter la peau. Si votre peau est sèche après l'exfoliation, utilisez une crème hydratante immédiatement après.

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Conclusion

Vous ne voulez pas manquer les incroyables bienfaits de l’exfoliation pour votre peau. Même si c’est quelque chose que vous faites simplement pour vous aider à maintenir votre état cutané actuel, c’est très bénéfique. Tout le monde peut bénéficier d’une peau plus lisse, plus lumineuse, plus claire et plus uniforme, et c’est ce que vous obtiendrez en exfoliant régulièrement.