Bienfaits de l'huile de Moringa pour la peau ◦ Votre peau en a besoin
Bienfaits de l'huile de Moringa pour la peau ◦ Votre peau en a besoin
Nous avons rassemblé 7 raisons importantes pour lesquelles l'huile de moringa bénéficiera à votre peau, et il y a des preuves scientifiques pour le prouver. L'huile de moringa est un ingrédient exotique qui est récemment devenu populaire, et pour une bonne raison.
Toute affirmation selon laquelle il n'existe pas de preuves soutenant que l'huile de moringa a des bienfaits pour la peau est tout simplement fausse. Il existe quelques études médicales récentes réalisées par des groupes médicaux qui soutiennent les bienfaits du moringa, que vous pouvez consulter ici et ici, mais nous allons approfondir les détails plus bas.
L'huile de moringa a 10 fois plus de vitamine A que les carottes, 17 fois plus de calcium que le lait, 15 fois plus de potassium que les bananes, 25 fois plus de fer que les épinards, et 9 fois plus de protéines que le yaourt. C'est incroyable !
En fin de compte, les bienfaits de l'huile de moringa pour la peau sont très substantiels. Elle augmente les niveaux d'hydratation, réduit les signes de vieillissement et peut augmenter la production de collagène.
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Qu'est-ce que le Moringa et d'où vient-il ?
L'huile de moringa est dérivée des graines de Moringa oleifera, un petit arbre originaire des montagnes de l'Himalaya. Virtuellement toutes les parties de l'arbre de moringa, y compris ses graines, racines, écorce, fleurs et feuilles, peuvent être utilisées à des fins nutritionnelles, industrielles ou médicinales.
Pour cette raison, on l'appelle parfois "l'arbre miracle". On l'appelle aussi l'arbre à drumsticks, en référence à la forme de ses gousses de graines.
Les graines de moringa ont une forte teneur en huile et contiennent de nombreux composés nutritionnels, y compris des graisses monoinsaturées, des protéines, des stérols et des tocophérols. L'huile de moringa est produite par divers procédés industriels, y compris l'extraction par solvant et le pressage à froid.
Histoire du Moringa
Alors, qu'est-ce qui est si spécial dans le moringa ? Le Moringa oleifera, également connu sous le nom d'arbre à drumstick ou d'arbre au raifort, est un arbre à croissance rapide et résistant à la sécheresse, originaire des contreforts sud de l'Himalaya, dans le nord-ouest de l'Inde. Il peut atteindre une hauteur de 10 à 12 m, il a des branches fragiles, des feuilles délicates et plumeuses, et de longues gousses de graines triangulaires qui pendent en grappes.
La moringa était utilisée dans la fabrication de parfums dans l'Égypte ancienne, la Grèce classique et l'Empire romain. Elle est prisée depuis des siècles pour ses propriétés nutritionnelles et médicinales en Asie et en Afrique, où les jeunes feuilles, tiges et gousses sont consommées comme légume.
Dans la médecine ayurvédique traditionnelle, il est rapporté qu'elle peut guérir jusqu'à 300 maladies. Il existe de fortes preuves que le moringa peut améliorer la lactation humaine et un thé fait de ses feuilles peut combattre les rhumes et les infections. On dit que les feuilles fraîches guérissent l'anémie, les ulcères gastriques et la diarrhée, et une pâte faite de feuilles fournit un traitement antibactérien et anti-inflammatoire pour les piqûres d'insectes, les blessures ou les problèmes de peau fongiques. Les graines écrasées sont utilisées pour soulager les crampes, le rhumatisme et l'arthrite et comme antibiotique naturel.
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7 Bienfaits de l'huile de Moringa pour la peau
Augmente l'hydratation. En 2012, le College universitaire de pharmacie de l'Université du Punjab a étudié des volontaires en bonne santé âgés de 20 à 35 ans qui appliquaient de la moringa sur leur visage deux fois par jour. L'étude a révélé qu'il y avait une amélioration significative de l'hydratation de la peau.
Encourage la production de collagène. L'Institut des Sciences Pharmaceutiques a réalisé une étude en 2014 qui a examiné un groupe de volontaires en bonne santé ayant appliqué de la moringa deux fois par jour sur leur visage pendant plusieurs semaines. Des paramètres de revitalisation de la peau (surface, texture et volume) et l'évaluation des cellules vivantes ont été effectués à l'aide de la topographie cutanée. L'étude a révélé une diminution progressive de la rugosité et de l'écaillement, ainsi qu'un gain significatif en collagène.
Équilibre la peau et diminue l'acné. Il a été démontré que le Moringa possède une bonne activité antimicrobienne contre de nombreuses espèces bactériennes et fongiques. C'est une bonne nouvelle pour ceux d'entre vous qui ont des problèmes de boutons ou qui s'inquiètent d'utiliser des ingrédients obstruant les pores.
C'est un anti-inflammatoire topique. La praticienne de médecine traditionnelle chinoise et acupunctrice Annee de Mamiel utilise l'huile de moringa pour apaiser l'inflammation et équilibrer la peau acnéique en raison de ses propriétés antibactériennes.
Fortes qualités antioxydantes. Les fortes propriétés antioxydantes de l'huile de moringa, ainsi que sa haute teneur en vitamine E, peuvent être utiles en tant que conservateur pour aider à prolonger la durée de conservation de certains produits de soin de la peau en empêchant l'oxydation d'autres huiles. Cela peut aider à préserver la fonction des composés biologiquement actifs que l'on trouve naturellement dans les huiles.
Peut aider avec le psoriasis. Le dermatologue Dr. Hayag, basé à NYC, déclare que dans une étude, l'huile de moringa a montré qu'elle avait certaines propriétés anti-psoriasiques, réduisait significativement l'inflammation psoriasique et avait des avantages comparables à ceux des médicaments conventionnels.
Une excellente source de vitamine C. L'huile de moringa est riche en vitamine C. Par coïncidence, c'est une huile recherchée dans la préparation des aliments et la quête d'une immunité plus forte.
Conseils sur les bienfaits de l'huile de Moringa pour la peau
Un. Ajoutez quelques gouttes d'huile de moringa à votre nettoyant pour une meilleure couche d'hydratation et des bienfaits anti-âge. Ajouter du moringa peut aider à garder la peau calme et équilibrée pendant la journée et ajouter cette couche d'humidité saine dont vous pourriez avoir besoin pour lutter contre les effets de l'environnement.
Deux. Ajoutez quelques gouttes d'huile de moringa à votre hydratant préféré pour infuser votre peau avec des antioxydants et des nutriments, ainsi que pour augmenter la capacité de votre peau à générer plus de collagène. Plus de collagène signifie essentiellement une peau d'apparence plus jeune. Elle sera plus rebondie, plus épaisse et plus radieuse.
Trois. Trouver un produit (voir ci-dessous) qui contient de l'huile ou de l'extrait de moringa est un moyen facile et excellent de profiter des bienfaits de ses merveilleuses qualités.
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Conclusion
Si vous cherchez un ingrédient pour dynamiser votre routine de soins de la peau et offrir un soin à votre peau, le moringa offre de nombreux avantages pour votre peau.