La crème solaire aidera-t-elle l'acné ? Un guide fondé sur des preuves

La crème solaire aidera-t-elle à lutter contre l'acné ? Un guide fondé sur des preuves

L'acné est une affection cutanée courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Pour beaucoup, cela peut provoquer de l’embarras, une perte de confiance en soi et même une dépression. La crème solaire a longtemps été présentée comme un moyen potentiel d’aider à éliminer l’acné, mais cette affirmation est-elle étayée par des preuves scientifiques ?

Dans cet article, nous explorerons les preuves disponibles et verrons si la crème solaire est effectivement une solution viable.

Qu’est-ce que l’acné et ses causes ?

L'acné est une affection cutanée caractérisée par des boutons, des points noirs et des points blancs.

Elle est généralement causée par une surproduction de sébum dans la peau, des pores obstrués et des bactéries. Cette surproduction peut être causée par les hormones, l’alimentation et/ou le mode de vie.

L'acné peut apparaître sur le visage, le cou, la poitrine, le dos et les épaules. Elle est plus fréquente à la puberté, lorsque la production hormonale augmente, mais elle peut survenir à tout âge.

Les causes courantes de l'acné comprennent la génétique, les hormones, le stress, l'alimentation et certains médicaments.

La génétique joue un rôle important dans la détermination de la gravité de l’acné ; les personnes ayant des antécédents familiaux d’acné sont plus susceptibles d’en développer.

Les hormones, telles que celles produites pendant la puberté, la grossesse ou la ménopause, peuvent également amener le corps à produire un excès de sébum, conduisant à l'acné.

Le stress peut également déclencher la production d’hormones pouvant causer l’acné.

L’alimentation peut également jouer un rôle ; Les aliments riches en sucre, riches en graisses et transformés peuvent déclencher la production d'huile et d'hormones pouvant conduire à l'acné.

Certains médicaments, comme les corticostéroïdes, peuvent également aggraver l’acné.

Notre écran solaire minéral avec 25 SPF contient une liste d'ingrédients entièrement naturels qui aideront non seulement à vous protéger du soleil, mais amélioreront également votre peau, et il est expédié gratuitement aux États-Unis.

Quel est le lien entre la crème solaire et l’acné ?

La crème solaire est un produit utilisé pour protéger la peau des rayons ultraviolets (UV) du soleil. Il est couramment utilisé par les personnes ayant une peau à tendance acnéique, car on pense qu’il aide à réduire l’apparence de l’acné.

L’idée derrière cela est que les rayons UV peuvent enflammer et irriter la peau, ce qui peut aggraver l’acné.

Selon une étude médicale menée en 2022 , l'utilisation d'un écran solaire en seulement deux semaines a entraîné une réduction de l'acné chez les utilisateurs de crème solaire.

Surtout avec les écrans solaires contenant du zinc, qui est un anti-inflammatoire, cette étape importante peut aider à calmer la peau et à la protéger des rayons nocifs et de l'irritation de la peau associée à l'exposition au soleil.

Quels sont les autres ingrédients à rechercher dans un écran solaire contre l’acné ?

Il existe de nombreux ingrédients naturels qui peuvent aider à lutter contre l'acné dans un écran solaire, et en voici quelques-uns que nous recommandons fortement :

Extrait de thé vert : Le thé vert contient des composés végétaux appelés catéchines. Les catéchines ont des propriétés antibiotiques, anti-inflammatoires et antioxydantes. Un composé de catéchine présent dans le thé vert est le gallate d’épigallocatéchine (EGCG). L’EGCG possède d’importantes propriétés anti-inflammatoires, antibiotiques et antioxydantes qui pourraient aider à prévenir ou à traiter l’acné.

Vitamine C : La vitamine C est un anti-inflammatoire ainsi qu'un antioxydant et peut aider à réduire les rougeurs et les gonflements associés à l'acné. La vitamine C peut également aider à réduire les cicatrices et la décoloration qui surviennent souvent avec l’acné.

Chardon-Marie / Silymarine : Le chardon-Marie est également un anti-inflammatoire et un antioxydant – et lorsqu'il s'agit d'acné, vous aurez besoin de ces ingrédients dans votre routine pour faire la différence.

Écorce de saule : L’écorce de saule contient de l’acide salicylique, un remède bien connu pour les soins de la peau. Non seulement cela peut aider à réduire l’inflammation, mais cela peut aussi aider à nettoyer les pores.

Quels sont les autres traitements et produits qui peuvent aider à éliminer l’acné ?

Même si vous envisagez d'ajouter un écran solaire à votre routine de soins de la peau pour aider à lutter contre l'acné, il existe d'autres choses qui peuvent aider à lutter contre l'acné :

Des médicaments topiques, tels que des rétinoïdes et des exfoliants doux non abrasifs, peuvent être utilisés pour traiter l'acné légère à modérée. Les rétinoïdes, comme la vitamine A, peuvent aider à réduire l’inflammation et la production de sébum.

Un traitement à l'acide glycolique en faible pourcentage peut aider à nettoyer les pores, à réduire les cicatrices, la décoloration et à équilibrer votre peau.

En plus de ces éléments, des produits tels que des nettoyants et des hydratants peuvent aider à réduire l’apparence de l’acné. Les nettoyants aident à éliminer la saleté, le sébum et les bactéries de la peau, tandis que les hydratants aident à garder la peau hydratée.

Quels conseils pouvez-vous utiliser pour choisir la bonne crème solaire pour les peaux à tendance acnéique ?

Si vous décidez d’utiliser un écran solaire pour réduire l’apparence de l’acné, il est important de choisir le produit adapté à votre peau.

Lorsque vous choisissez un écran solaire, recherchez des ingrédients non comédogènes. Ces produits sont conçus pour ne pas obstruer les pores, ce qui peut contribuer à réduire le risque d’éruptions cutanées.

Vous devriez également rechercher un écran solaire naturellement formulé pour éviter les produits chimiques dangereux que contiennent la plupart des écrans solaires présents dans les rayons des magasins. Oxybenzone, avobenzone, homosalate, octinoxate, octocrylène et
l'octisalate et les ingrédients à éviter.

Enfin, évitez les crèmes solaires riches en huiles, parfums ou alcool, car ceux-ci peuvent irriter la peau et aggraver l'acné.

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Conclusion

En conclusion, il n’existe aucune preuve scientifique pour étayer l’affirmation selon laquelle la crème solaire peut aider à éliminer l’acné. Si vous décidez d'utiliser un écran solaire pour les peaux à tendance acnéique, il est important de choisir le bon produit, comme notre écran solaire minéral mentionné ci-dessus. Avec la bonne combinaison de traitements et de produits, vous pouvez réduire l’apparence de l’acné et améliorer la santé de votre peau.