顔の皮膚のたるみ
私たちは皆、年齢を重ねるにつれて避けられない、恐ろしい不機嫌そうな寝顔に恐怖を感じます。他にも表現がありますが、ここでは触れません。実のところ、顔の皮膚のたるみは避けられないものもありますが、医師の診察を受けずに予防したり元に戻したりできるものもあります。
ここでは、原因、通説、必要な材料と手順について詳しく説明します。
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顔の皮膚のたるみの原因
老化：年齢を重ねるとコラーゲンの生成が衰え始め、細胞の生成が以前よりもはるかに遅くなります。これにより、私たちの肌に老化の兆候が現れます。 20代や30代の頃に備わっていた、組み込まれた防御力はもうありません。以下を読んで、老化の兆候と闘い、顔の皮膚のたるみを改善するためのいくつかの役立つ方法を見つけてください。
太陽光への曝露:科学研究によると、私たちの皮膚への太陽光への曝露は、私たちが蓄積するダメージの最大 90% を引き起こすことがわかっています。日焼け止めを熱心に使用し、日光への露出を制限している人にとっては、この量はかなり少なくなる可能性がありますが、最も小さな作業でも蓄積する可能性は十分にあります。ある程度の日光への曝露は予想されますが、以下のいくつかの提案で対処できます。
体重減少:急激な体重減少や大幅な体重減少は、顔や体の他の部分の皮膚のたるみを引き起こす可能性があります。体の大きな皮膚のたるみに対してどのような選択肢があるか医療提供者に相談するとよいでしょう。顔の皮膚のたるみに関して私たちが共有するアイデアである程度の成功を収めることができるでしょう。
睡眠姿勢:横向きで寝る人は、仰向けで寝る人よりも皮膚にしわやしわが蓄積するリスクがあります。横向きに寝ることは非常に一般的であり、枕に押し付けられることで顔が所々「折り畳まれる」ことになります。
根底にある、または進行中の健康上の問題:さまざまな健康上の問題に対処するだけで、見た目に大きなダメージを与え、老化が早まる場合があります。場合によっては、これらの健康上の問題に関係する薬が顔のたるみの進行を早めることがあります。しかし、より多くの知識はあなたにとって利益となるだけであり、適切な手順と行動を講じ、薬や代替オプションについて医師に相談することが、自分の気分や見た目に対処する最良の方法です。
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顔の皮膚のたるみに関する迷信
ランニング：熱心なトライアスリートであり、全国的に認定された形成外科医であるキヤ・モヴァサギ博士によると、ランニングによって顔がこのように見えるわけではないそうです。そうは言っても、彼は、痩せた体と長期間日光にさらされる経験が組み合わさると、それがどのように起こったかに関係なく、顔全体のやつれた外観につながると指摘しています。
ジェイドローラー:これらのツールは肌に心地よく、リンパ系の排出を助けますが、実際に顔の皮膚のたるみを矯正することはできません。贅沢なセッションにそれらを組み込むこともできますが、皮膚の構造に実際の変化をもたらすわけではありません。
市場に出回っているほとんどの「肌引き締め」器具: eBay や Amazon では、微電流マシンや高周波マシンであると称する模造品が何億台も販売されていますが、その多くは、適切なアンペアで適切に調整されていません。マイクロカレントマシンです。レベルが間違っていたり強すぎると、実際に筋肉を疲労させる可能性があります。 (適切なマイクロカレント マシンを見つける方法については、以下のヒントをご覧ください。) 高周波デバイスに関しては、熱波は 122 ～ 167 度である必要があり、それ以外のものは効果がありません。
顔のたるみを修正するために探すべき成分と低侵襲手順
ビタミン A:ビタミン A は肌の弾力性を改善し、コラーゲンの生成を促進します。この成分をスキンケアに加えれば、顔のたるみを改善するのに役立ちます。
抗酸化物質:ほとんどの抗酸化物質にはビタミン c、b、e が豊富に含まれており、酸化ストレスと闘い、肌を強くするのに非常に役立ちます。抗酸化物質を添加すると、
コラーゲン生成成分: 顔の皮膚のたるみに対してコラーゲンの生成を助ける効果的な有効成分はたくさんありますが、ここで注目すべき成分はいくつかあります: ツボクサ、コエンザイム Q10、イチョウエキス、リン酸アスコルビルマグネシウム、さまざまなペプチド、ビタミンA、
酸：皮膚の層の角質を除去するのに役立つ酸は、同時にコラーゲンの生成を活性化するのに役立ち、継続的に使用することでたるんだ皮膚の見た目と感触がより引き締まるのを助けます。 AHA、グリコール酸、TCA、乳酸、リンゴ酸などの酸の名前を探します。
ヒアルロン酸:ヒアルロン酸は、皮膚が大量の水分を保持するのに役立ち、皮膚が適切に水分補給されている場合、その機能のすべてがトップレベルで実行されます。
フェイシャルマッサージ：いくつかの医学研究では、手動フェイシャルマッサージを実施すると、血流と酸素レベルが活性化され、顔の皮膚のたるみが改善されることが示されています。
無線周波数:上で述べたように、市場には無線周波数機能を提供すると主張する家電製品が数多くありますが、多くは実際にはそうではありません。オンラインで高品質のオプションを見つけることはできますが、必ずレビューを読んで返品ポリシーを確認してください。皮膚科やサロンでの治療を予約することもできますが、予約ごとに数百ドルを支払うことが予想されます。
マイクロニードル治療:マイクロニードル治療は、皮膚の「景観」を変え、コラーゲンの生成を促進し、たるみの軽減につながる優れた治療法です。マイクロニードル治療は自宅で行うことも、皮膚科やサロンで行うこともできます。オンラインで購入できる高品質のマイクロニードルのオプションがいくつかあります。常に小さいサイズの針から始めて、指示に従い、ツールを定期的に洗浄し、定期的に交換してください。
マイクロカレント フェイシャル:上でも述べたように、高品質のマイクロカレント マシンを作成するには、少しの研究が必要です。ジャンク品になる可能性が高いものを高額で購入するのは避けてください。疑問がある場合は、Nuface が、ほぼすべての人が恩恵を受けると思われる非常に評判の高いデバイスをいくつか提供しています。
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結論
顔の皮膚のたるみを改善するための本当に効果的な方法がいくつかあり、上記のヒントとツールが正しい方向へ導くでしょう。