黑头的成因：如何预防和修正
虽然这不是一个最吸引人的话题，但很多人会问：黑头是怎么产生的，我们该如何去除它们？
黑头粉刺会让任何人感到非常自觉，尤其是当它们非常明显时。它们会让面对面的交流变得令人生畏。如果不加以处理，它们随着时间的推移可能会变得更糟。化妆者可能会无意中通过不断涂抹妆前乳和化妆品来掩盖它们，从而加深它们对毛囊的影响，最终并没有真正消除它们。
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什么是黑头？
当毛孔或毛囊的开口被皮脂（油）、死皮细胞、化妆品和致粉刺成分堵塞时，它会固化，堵塞的表面颜色通常会变暗。这就是我们常说的黑头。导致黑头的皮肤状况有很多种，它们是一个重要的组成部分。这个结构的医学名称是粉刺。
黑头可以出现在身体的各个部位，主要是在鼻子、脸颊、背部和胸部——但也可能出现在其他地方。
黑头和白头有什么不同？
黑头更像是一块变色的死皮细胞和皮脂的堵塞物。它也被称为粉刺（如上所述）。白头是一个封闭的粉刺。一个保持开放的堵塞毛孔是黑头，而一个闭合的毛孔被称为白头。
另一个区别是黑头的刺激性较小，而白头可能处于刺激性发炎状态。刺激与白头堵塞毛孔的感染状态有关，这是由于痤疮细菌的增殖。黑头的刺激性较小，几乎处于休眠状态，因此它们不一定被感染，而是一种需要清除而不引起炎症的堵塞。
如果你曾经尝试过去除黑头，并导致了一些刺激、肿胀或炎症，那么你可能会因此经历白头或痘痘的反应。关键是温和而小心地去除黑头，而不造成干扰。
"美丽的肌肤需要承诺，而不是奇迹。"
黑头粉刺的原因是什么？
黑头是由于皮肤中分泌皮脂的毛孔被阻塞而引起的。皮肤毛囊通常包含一根毛发和一个产生油脂的皮脂腺。听起来可能有些混乱，但油脂有助于保持皮肤柔软和水分，因此在一定程度上拥有这种油脂是绝对有益的，但你不想有过多的油脂。
污垢、油脂和杂物堆积。 主要的罪魁祸首实际上是毛孔堵塞的积累，这可能是死皮细胞、皮脂甚至化妆品。
运动、热量或压力引起的过度出汗可能导致毛孔过度活跃——再加上运动后皮肤清洁不彻底。污垢和杂质可能会嵌入毛孔。请记住，运动对皮肤非常有益，如果你没有运动计划，实施一个对你的皮肤、身体和心理都是很好的事情。但清洁的环节是至关重要的。如果时间紧迫，可以带一包面部湿巾，直到稍后有时间进行彻底清洗。
化妆品和护发产品也可能导致毛孔堵塞。在准备时将头发束起来，以防护发产品接触到皮肤。确保在晚上清洁整个发际线，以去除任何残留的产品对面部的影响。
油性肌肤类型更容易出现黑头。如果你目前有油性肌肤，以下是一些帮助你减少污垢和细菌的建议：不要触摸你的脸，定期用安全的手机清洁产品擦拭手机，以消除污垢、细菌和污垢，同时洗手以帮助防止污垢和油脂的积累。
自然去黑头的方法
首先，有几件事你可以在日常生活中做，以减少和预防黑头：
尽快换掉汗湿或脏的衣服。
尽快以最有效的方式清洁皮肤，直到你可以在稍后的时间进行更彻底的清洁。外出时，爽肤水和湿巾非常方便。
穿着天然纤维有助于皮肤更自然地呼吸，并减少污垢、油脂和汗水被困的机会。
减少和预防黑头的成分
水杨酸： 水杨酸有助于减少黑头，因为它能够渗透毛孔，清除所有被困的物质，并且还促进细胞更新。找到一个含有水杨酸的产品，你就能走上清洁毛孔和肌肤的道路。
茶树油： 茶树油一直是皮肤护理专家的长期最爱，他们意识到它的重要好处，特别是对于痤疮肌肤或有黑头的肌肤。虽然它是一种油，且你不应该在不稍微稀释的情况下直接将其涂抹在皮肤上，但它是你最好的选择之一。寻找含有茶树油的产品是个绝佳主意。它具有抗炎特性，可以帮助你相当有效地解决黑头问题。
酸类（AHA，乳酸等）： 外用酸是保持肌肤清晰的最佳方法之一，也是抗衰老的主要竞争者，因为酸会逐渐去除死皮细胞并促进新皮肤的生长。使用含有甘醇酸的产品是减少和清除黑头的极有效方法，因为酸的分子较小，这意味着它可以更深入地渗透到毛孔中，溶解油脂和污垢。
手动去角质： 专为清洁设计的磨砂膏和护肤刷是手动去角质步骤的绝佳选择。在这里，您可以字面上去除污垢、油脂和死皮，减少黑头的积累机会，并帮助您的皮肤防止毛孔堵塞。坚持使用对皮肤友好和天然的成分，而不是刺激性的化学物质和成分。这些不仅会剥夺您皮肤过多必要和保护性的油脂，还会导致您的皮肤产生更多油脂以补偿，从而给皮肤带来压力——这当然会导致毛孔发炎，并增加爆痘的机会。记住：温和和天然。
维生素A / 视黄醇类: 视黄醇类可以帮助防止导致黑头的毛孔堵塞，同时加速皮肤细胞的更新。这就是为什么它在抗衰老护肤专家中也备受青睐。
绿茶： 绿茶是一种抗炎和抗菌成分，非常适合清除黑头。绿茶还帮助打破过多油脂产生的循环，无论是由于皮肤类型还是激素。这两种绿茶对皮肤的作用使其成为去除和预防黑头的绝佳选择。
粘土： 粘土产品有助于将油脂和毒素从皮肤中抽出，这有助于疏通毛孔。如果你正在处理黑头，使用含有粘土的天然成分面膜是必不可少的。
硫磺： 硫磺是处理黑头时值得寻找的优秀成分，因为它可以帮助解决黑头问题，因为它针对两个主要原因：死皮细胞的堆积和皮脂的产生（有时是过量产生）。
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结论
有简单的解决方案和步骤可以帮助你减少和消除黑头。黑头的成因很容易解决，只需改变你日常生活中的一些简单习惯。