什么能帮助睫毛生长？5个可靠的技巧

什么有助于睫毛生长？技巧和成分建议

在这篇博客文章中，我们将回答“什么有助于睫毛生长？”这个问题。每个人都希望拥有更美丽、更长、更浓密的睫毛。虽然化妆品可以帮助我们看起来更美，但商店购买的化妆品很可能含有对睫毛不好的成分，并且可能不促进生长。它们甚至可以被视为有害和刺激性的，绝对会妨碍睫毛的生长。

我们的第一个建议是寻找有机和植物基产品。这些都是许多很棒的选择，有机和植物基成分对于保持更健康、更长的睫毛要好得多。更好的成分肯定会带来更好的效果。

另一个不太健康的事情是避免使用睫毛延长，因为这会给你的美容程序和钱包带来额外负担。将有毒胶水放在离眼睛如此近的地方，对更健康的睫毛来说并不是一个好选择。

我们的睫毛生长精华的配方包含了您所需的所有重要成分，让您的睫毛更加健康、更加长、更加美丽 - 自然。

让我们谈谈睫毛是如何生长的，以及你可以做些什么来帮助它们。

睫毛生长周期：现实

事实 1:  平均而言，一个人每两周可以失去多达 20% 的自然睫毛。

事实 2： 自然睫毛以周期性方式生长和脱落，这个周期大约为 60 到 90 天。

事实 3： 根据个人的睫毛生长周期，一个人通常每天会脱落 1 到 5 根自然睫毛。

事实 4: 我们出生时就有一定数量的毛囊，这个数量在一生中基本保持不变。

有一些方法可以帮助你的睫毛看起来更健康，更好，即使在60-90天的睫毛生长周期内。更健康、更有光泽的睫毛瞬间显得更美丽，而你可以在短时间内实现这些特质。

促进睫毛生长的方法：应采取的步骤

停止使用睫毛夹： 这可能不是你想听到的，但每天使用睫毛夹会给你的睫毛带来压力。老实说，用金属器具夹住你的睫毛并不是对待细腻毛发的好方法。

停止佩戴秋季假睫毛：佩戴假睫毛最常见的问题包括：眼部受伤和感染、过敏反应，以及对自然睫毛的损害。假睫毛还可能危及您的视力。

停止揉眼睛： 如果你经常揉眼睛，可能会导致眼睛受伤，并意外地过早拔掉睫毛。我通常眼睛非常痒，这与过敏直接相关，而我“首选”的缓解方法是用温水浸湿的毛巾，轻轻按在眼睛上。经过一天的工作后，这感觉非常棒，并提供了很多缓解。

如果您有睑缘炎，请治疗： 睑缘炎是一种睫毛和皮肤状况，发生在您睫毛内的油腺被堵塞并导致感染时。它可能会导致您的眼睛发痒，并显得更加红肿和刺激。快速疗法：将几滴茶树油与橄榄油或椰子油混合。用棉球蘸取这种混合物，轻轻擦拭在闭合的眼睑上。静置5-10分钟，然后每天重复整个过程2-3次，直到您注意到改善。

停止使用含有强烈化学成分的化妆品： 如上所述，使用有机和植物基化妆品是促进睫毛生长的有效方法。

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什么能帮助睫毛生长？有效的 proven tips

更健康的饮食： 均衡、健康的饮食是促进更健康的头发生长和整体健康的非常好方法。一个不健康饮食的明显标志是干燥、脆弱、稀疏、不健康的头发。以下是一些建议，可以加入到您的每周饮食中：三文鱼、南瓜子、瘦肉蛋白、草莓、杏仁、豆类、香菇。

更好的化妆品卸除： 有时，使用防水化妆品或其他持久产品会导致我们在卸妆时拉扯皮肤和睫毛。最好使用温和的油性卸妆液来溶解眼妆，然后用湿布或纸巾擦拭以去除残留物。您可以尝试我们的卸妆液，或者加热一些椰子油，轻轻涂抹在闭合的眼睛上，作为卸妆和滋润皮肤及睫毛的简单方法。卸妆后，取几滴我们的卸妆液或椰子油，轻轻拍打在睫毛根部以滋养。

生物素：服用生物素补充剂是您为睫毛、皮肤和头发所能做的最好的事情之一。医学研究表明，定期服用生物素几乎可以增加所有参与者的睫毛生长。您一定会看到更好的效果。

消除处方和化学基础的睫毛生长产品：是的，你没听错。远离那些昂贵的处方和化学基础产品。使用天然成分的产品应该始终是你的第一步和主要策略，可能也是一种更实惠的策略。

切换到有机和天然眼部化妆品： 有机、天然成分比通常在商店销售的含有化学成分的产品要好得多。  

促进睫毛生长的有效成分：经过验证的有效成分

这些成分推荐基于扎实的医学和临床研究，确实可以帮助睫毛更强壮、更长：

蓖麻油： 蓖麻油将刺激毛囊并促进更健康的头发生长。它还将帮助抵抗妨碍生长的微生物。

CHRYSIN: CHRYSIN是一种植物性黄酮，通常来源于西番莲或天竺葵。

葡萄籽原花青素：研究证明，葡萄籽提取物可以刺激头发生长。它还帮助抑制激素DHT，这可能导致头发生长。

马栗： 植物来源，众所周知具有抗氧化和抗炎特性。它还因其抗衰老特性而广为人知。由于它可以大大改善血管健康和强度，因此被发现能够促进头发生长。

角质形成细胞生长因子： 也称为KGF，这种成分已被证明有助于头发的生长并促进更健康的毛囊。

L-肉碱：肉碱是一种植物来源的氨基酸。许多研究表明，肉碱能显著促进头发生长。

L-精氨酸： L-精氨酸在促进头发生长方面可以通过与一氧化氮的结合得到改善，特别是在一氧化氮水平低或饮食中缺乏这种物质的人群中。精氨酸在生成一氧化氮和弥补这种缺乏方面起着重要作用，打开细胞内的钾通道。由于钾的血管扩张作用，血管扩张，改善血流和循环，从而增加对毛囊的血液供应，刺激头发生长。

L-谷氨酰胺：谷氨酰胺在体内代谢，然后输送到各个区域。它有助于合成蛋白质（对身体功能必不可少）、细胞能量，甚至调节肾脏内的酸碱平衡。它还可以帮助将硫输送到头皮，这对健康的头发生长是必要的。

荨麻提取物：荨麻是一种植物提取物，已证明有助于促进头发生长，即使在激素性脱发的困难情况下。它自中世纪以来也被用于治疗炎症。

烟酰胺： 烟酰胺 来源于全谷物和绿色蔬菜。医学研究证明它可以刺激头发生长。

锯棕榈：锯棕榈来源于一种树木，因其抗炎和增强免疫系统的特性而广为人知。锯棕榈被证明可以抑制身体对DHT的产生，这是一种阻止头发生长的激素。

大豆异黄酮： 最近的研究发现，来自大豆的异黄酮可能有助于防止脱发。大豆异黄酮是类植物雌激素的有机化合物。它们可以将DHT推离毛囊，从而减少DHT的积累。

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结论

有一些惊人的成分和策略可以帮助你的睫毛变得更长更健康。遵循我们的一些建议，尝试我们的睫毛生长精华，你很快就会看到惊人的效果。