Kategorie: Retinol zur Hautpflege: So viele erstaunliche Vorteile

Retinol zur Hautpflege

Retinol bietet eine Vielzahl von Vorteilen und wir wollten die Gelegenheit nutzen, diese hier näher zu erläutern. Retinol kann in natürlicher Form und in verschreibungspflichtiger Stärke vorliegen. Es kann aus vielen pflanzlichen Quellen gewonnen werden und diese Derivate sind es, die wir in unsere Formulierungen aufnehmen. Sie sind sanft genug für jeden und dennoch wirksam genug, um Ihnen zu helfen, Ihre Hautpflegeziele zu erreichen.

Was ist Retinol?

Retinol (Vitamin A) wird aus verschiedenen pflanzlichen Quellen gewonnen, beispielsweise aus Süßkartoffeln, Winterkürbis, Grünkohl, Blattkohl, Karotten und Spinat – sowie aus einigen Früchten, beispielsweise Melonen, Grapefruits, Wassermelonen, Papayas, Mandarinen und Passionsfrüchten, um nur einige zu nennen.

Wie kann Retinol Ihrer Haut helfen?

Die Verwendung von Produkten mit Retinol oder Retinoiden bietet einige wesentliche Vorteile. Unsere Organic Retinol Superfood Cream ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie nach wirksamen, organischen Inhaltsstoffen für eine schönere Haut suchen.

Viele Menschen glauben, dass sie keine Retinoide verwenden können, weil sie Retinol oder Vitamin-A-Formen als aggressive Inhaltsstoffe empfinden.

Selbst wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie es verwenden und viel davon profitieren, und eigentlich kann es jeder verwenden. Es ist erwiesen, dass Sie mit der Zeit eine gewisse Toleranz aufbauen können.

„Mit rezeptfreien Retinolen können Sie die gleichen Ergebnisse erzielen wie mit verschreibungspflichtigen Mitteln“, sagt Marnie Nussbaum, Dermatologin aus Manhattan und Assistenzprofessorin am Cornell NewYork-Presbyterian Hospital.

Einer im Februar im British Journal of Dermatology veröffentlichten Studie zufolge war eine zweimal täglich aufgetragene 0,5-prozentige Creme mit natürlichem Vitamin A bei der Verringerung von Falten und Hyperpigmentierung ebenso wirksam wie eine einmal abends aufgetragene 0,5-prozentige rezeptfreie Retinol-Creme.

Laut einer Harvard-Studie reduzieren Retinoide feine Linien und Fältchen, indem sie die Kollagenproduktion steigern. Sie stimulieren außerdem die Produktion neuer Blutgefäße in der Haut, was die Hautfarbe verbessert. Weitere Vorteile sind das Verblassen von Altersflecken und das Erweichen rauer Hautstellen.

Vorteile von Retinol für Ihre Haut

VORTEIL #1:

Reduzierung von Sonnenflecken und Verfärbungen. Retinol beseitigt nachweislich nach und nach Sonnenflecken und hilft, die Entstehung zukünftiger Sonnenflecken und Verfärbungen zu verhindern.

Dunkle Flecken sind eine Ansammlung von zusätzlichem Pigment, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung, Akne oder sogar hormonelle Veränderungen verursacht werden kann. Bevor Sie zu Ihrem Hautarzt rennen, versuchen Sie, Retinol in Ihre tägliche Routine aufzunehmen. Dies hilft Ihnen, dunkle Flecken und Pigmente zu entfernen und Ihrer Haut einen gleichmäßigen Ton zurückzugeben.

VORTEIL #2:

Reduzierung von Falten. Aus Studien wissen wir, dass Retinoide Falten reduzieren und ihre Häufigkeit verringern, indem sie die Kollagenproduktion steigern.

Retinoide können zudem die Produktion neuer Blutgefäße in der Haut anregen, was die Hautfarbe verbessert.

VORTEIL #3:

Zukünftiger Schutz vor lichtbedingter Hautalterung. Laut einer Studie der Oregon State University kann eine Vorbehandlung der Haut mit Retinoiden UV-bedingte Schäden von vornherein verhindern.

Eine der wichtigsten medizinischen Therapien, die in randomisierten klinischen Studien nachgewiesen wurde, ist die Anwendung topischer Retinole in verschiedenen Formen. Diese sind nicht nur in der Lage, lichtgealterte Haut auf klinischer und biochemischer Ebene zu reparieren, sondern ihre Anwendung kann der lichtbedingten Hautalterung auch vorbeugen.

VORTEIL #4:

Erhöhte Kollagenproduktion. Mervyn Patterson, ein Schönheitschirurg bei Woodford Medical, gibt an, dass Sie ab Mitte 20 beginnen, Kollagen in Ihrem Gesicht zu verlieren, und ab dann jährlich zwischen 1 und 1,7 % verlieren – ein beängstigender Gedanke.

Manche Menschen betrachten Retinol als Peeling, da es manchmal dazu führen kann, dass die oberen Hautschichten sich schälen oder abblättern, aber es ist kein Peeling. Es entsteht dadurch, dass die Haut mehr Kollagen produziert, wodurch sich die älteren oberen Schichten schneller als normal erneuern und ablösen. Dieser Prozess trägt dazu bei, die Kollagenproduktion erheblich zu steigern.

VORTEIL #5:

Fördert die Wundheilung. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die unter Akne gelitten haben oder derzeit leiden, gerade ein chemisches Peeling hinter sich haben, ein lokales Peeling oder eine Exfoliation durchgeführt haben oder einen Sonnenbrand erlitten haben. (Was Aknepatienten betrifft, kann Retinol helfen, die Poren zu öffnen und die Talgproduktion zu reduzieren.)

Retinoide werden in der Dermatologie häufig verwendet und können bei der Wundheilung eine Rolle spielen. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass Retinol bei der Anwendung auf verletzter Haut (Akne, nach einem chemischen Peeling, nach einem lokalen Peeling, nach einem Sonnenbrand usw.) eine positive Wirkung auf die Wundheilung hat.

Mythen über Retinol

MYTHOS Nr. 1:

Sie sollten Retinol tagsüber nicht verwenden. Das ist aus einem vernünftigen Grund falsch. Wenn Sie über Ihre Retinol-Anwendung eine Schicht Sonnenschutzmittel auftragen, die die Haut offensichtlich vor UV-Schäden schützt, geben Sie Ihrer Haut den Schutz, den sie braucht (täglich mit oder ohne Retinol). Studien zeigen jedoch, dass Retinol selbst nicht dazu führt, dass die Haut UV-Licht absorbiert. Wenn Sie jedoch regelmäßig Sonnenschutzmittel verwenden, können Sie Ihre bevorzugten Retinolprodukte weiterhin nach Belieben verwenden.

MYTHOS Nr. 2:

Sie sollten es nur auf trockene Haut auftragen. Es gibt keine medizinische Studie oder Beweise dafür, dass Retinol nur wirksam ist, wenn es auf trockene Haut aufgetragen wird. Studien haben gezeigt, dass es ebenso wirksam ist, wenn es auf feuchte Haut aufgetragen wird und wenn es als Schicht mit anderen Produkten aufgetragen wird. Es kann tatsächlich eine gute Idee sein, Retinoid-Produkte zusammen mit anderen Produkten aufzutragen, die Vitamin C und/oder Alpha-Hydroxysäuren enthalten. Diese Kombinationen können die Wirksamkeit erhöhen.

MYTHOS Nr. 3:

Wenn Ihre Haut empfindlich ist, müssen Sie nur geringe Mengen Retinol verwenden. Mit der Zeit und bei regelmäßiger Anwendung können Sie die Stärke oder Häufigkeit Ihrer Retinolanwendung schrittweise erhöhen. Selbst Menschen mit empfindlicher Haut, die bei der Gewöhnung an Retinol etwas Geduld aufbringen, können schließlich ihre Toleranz aufbauen und so die Vorteile von Retinol nutzen.

MYTHOS Nr. 4:

Sie sollten kein Retinol um die Augen herum auftragen. Wie überall sonst auf Ihrem Gesicht oder Körper kann Retinol um die Augen herum sehr nützlich sein. Natürlich müssen Sie Ihre Haut langsam und allmählich daran gewöhnen, aber wenn Sie dabei bleiben, werden Sie definitiv die Vorteile sehen.

MYTHOS Nr. 5:

Es kann Ihre Haut dünner machen. Es gibt einige Mythen über Retinolprodukte, die potenzielle Anwender fälschlicherweise abschrecken könnten, darunter die Vorstellung, dass Retinolprodukte die Haut mit der Zeit dünner machen. Das ist einfach nicht wahr. Retinolstudien haben bewiesen, dass es definitiv hilft, die Haut zu verdicken. Dies geschieht, indem es Ihre natürliche Kollagenproduktion ankurbelt, was zu weniger feinen Linien und Fältchen und prallerer, strafferer Haut führt.

ZWEI DINGE, DIE SIE TUN KÖNNEN, UM IHRE HAUT AUF DIE VERWENDUNG VON RETINOL VORZUBEREITEN

#1: Niacinamid. Die Kombination von Retinol mit Niacinamid trägt nachweislich zur Verringerung der durch Retinol hervorgerufenen Reizung bei. Suchen Sie nach Produkten, die Niacinamid enthalten, um Ihre Haut vorzubereiten.

#2: Tragen Sie eine Schicht Feuchtigkeitsschutz auf. Tragen Sie vor dem Auftragen Ihres Retinolprodukts eine zusätzliche Schicht Lotion oder Creme auf, um die Empfindlichkeit zu verringern und dafür zu sorgen, dass die Haut hydratisiert aussieht und sich hydratisiert anfühlt, da Retinoide die Haut manchmal trocken oder gereizt machen können.

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