收藏: 视黄醇护肤：如此多的惊人好处

护肤用视黄醇

视黄醇提供了多种好处，我们希望在这里进一步阐述这些好处。视黄醇可以以天然形式存在，也可以以处方强度存在。它可以从许多植物来源中提取，而我们在配方中包含的正是这些衍生物。它们对每个人都足够温和，但又足够有效，能够帮助您实现护肤目标。

什么是视黄醇？

视黄醇（维生素A）来源于多种植物，如红薯、冬南瓜、羽衣甘蓝、甘蓝、胡萝卜、菠菜，以及一些水果，如哈密瓜、葡萄柚、西瓜、木瓜、橘子和百香果等。

视黄醇如何帮助你的肌肤？

使用含有视黄醇或视黄醇类产品有一些显著的好处。如果您正在寻找有效的有机成分来促进更好肤色，我们的有机视黄醇超级食品面霜是一个绝佳的选择。

许多人认为他们不能使用视黄醇，因为他们觉得视黄醇或维生素A的形式是一种刺激性成分。

即使你有敏感肌肤，你也可以使用它并从中受益，事实上任何人都可以使用它。一个经过验证的事实是，你可以随着时间的推移提高你的耐受性。

“非处方视黄醇可以给你与处方药相同的效果，”曼哈顿的皮肤科医生、康奈尔纽约-长老会医院的助理教授Marnie Nussbaum说。

根据2月份发表在《英国皮肤病学杂志》上的一项研究，0.5%天然来源的维生素A霜每天涂抹两次，在减少皱纹和色素沉着方面与0.5%非处方视黄醇晚上涂抹一次的效果相同。

根据哈佛大学的一项研究：视黄醇通过增加胶原蛋白的产生来减少细纹和皱纹。它们还刺激皮肤中新血管的生成，从而改善肤色。其他好处包括淡化年龄斑和软化粗糙的皮肤区域。

视黄醇对您肌肤的好处

好处＃1：

减少太阳斑和色素沉着。视黄醇已被证明可以逐渐消除太阳斑，并帮助防止未来太阳斑和色素沉着的形成。

黑斑是多余色素的积累，可能是由于过度日晒、痤疮或甚至荷尔蒙变化引起的。在急于去看皮肤科医生之前，尝试在日常护肤中加入视黄醇。这将帮助你去除黑斑和色素，使你的肌肤恢复均匀的肤色。

好处2：

减少皱纹。我们从研究中知道，视黄醇类药物可以减少皱纹，并通过增加胶原蛋白的产生来帮助减少皱纹的频率。

视黄醇类药物还可以刺激皮肤中新血管的生成，从而改善肤色。

好处 3：

未来防护光老化。根据俄勒冈州立大学的一项研究，使用视黄醇预处理皮肤可以防止紫外线（UV）引起的损伤。

在随机临床试验证据中，顶级医学疗法之一是使用多种形式的局部视黄醇，这些视黄醇不仅能够在临床和生化层面修复光老化的皮肤，而且它们的使用可能还可以预防光老化。

好处#4：

增加胶原蛋白的产生。Woodford Medical的美容医生Mervyn Patterson表示，从你20多岁中期开始，你的脸部就开始失去胶原蛋白，从那时起每年失去1-1.7% — 这是一个可怕的想法。

有些人将视黄醇视为一种去角质剂，因为它有时会使我们皮肤的表层出现脱皮的外观或剥落，但它并不是一种去皮。它是由于皮肤产生更多胶原蛋白，因此较旧的表层比正常情况更快地更新和脱落。这个过程有助于显著增加胶原蛋白的产生。

好处＃5：

促进伤口愈合。这对那些曾经或目前遭受痤疮、刚刚完成化学去角质、进行了局部磨砂或去角质处理，或获得了晒伤的人尤其重要。（至于对痤疮患者的好处，视黄醇可以帮助疏通毛孔并减少皮脂的产生。）

视黄醇类药物在皮肤科广泛使用，并可能在伤口愈合中发挥作用。还有一些证据表明，当视黄醇涂抹在受伤的皮肤上（如痤疮、化学剥脱后、局部磨砂后、晒伤后等）时，研究显示其具有有利的伤口愈合特性。

关于视黄醇的误解

误解一：

你不应该在白天使用视黄醇。这是基于一个常识性原因的不真实说法。当你在涂抹视黄醇后再加一层防晒霜时，这显然可以保护皮肤免受紫外线伤害，你就给予了皮肤所需的保护（无论是否使用视黄醇，都是每天都需要的）。但研究表明，视黄醇本身并不会导致皮肤吸收紫外线光。然而，如果你是常规使用防晒霜的人，你可以继续按照自己的意愿使用你喜欢的视黄醇产品。

误解二：

您应该仅将其涂抹在干燥的皮肤上。没有医学研究或证据表明视黄醇仅在涂抹在干燥皮肤时有效。研究表明，当涂抹在潮湿的皮肤上时，它同样有效，并且在与其他产品叠加使用时也有效。实际上，将视黄醇产品与含有维生素C和/或α-羟基酸的其他产品一起使用可能是个好主意。这些组合可以提高效果。

误解三：

如果你的皮肤敏感，你只能使用温和浓度的视黄醇。随着时间的推移和定期使用，你可以逐渐增加视黄醇的强度或使用频率。即使是敏感肌肤的人，只要在适应视黄醇时表现出一些耐心，最终也能提高耐受性，从而获得视黄醇所带来的好处。

误解四：

你不应该在眼睛周围使用视黄醇。就像在你脸上的其他地方或身体一样，眼周使用视黄醇也可以非常有益。当然，你可能需要慢慢地逐渐让你的皮肤适应它，但如果你坚持使用，你一定会看到好处。

误解五：

它可以使你的皮肤变薄。关于视黄醇产品有一些神话，可能会错误地让潜在用户退缩，包括视黄醇产品会随着时间的推移使皮肤变薄的想法。这完全不是真的。视黄醇的研究证明，它确实有助于使皮肤变厚。它通过促进你自然的胶原蛋白生产来实现这一点，从而减少细纹和皱纹，使皮肤更加丰满和有弹性。

为使用视黄醇准备肌肤的两件事

#1: 烟酰胺。将视黄醇与烟酰胺结合已被证明可以帮助减少视黄醇的刺激。寻找含有烟酰胺的产品，以帮助准备你的肌肤。

#2: 添加一层保湿保护。在使用视黄醇产品之前，添加一层额外的乳液或面霜，以帮助减少敏感性，并保持肌肤看起来和感觉水润，因为视黄醇有时会使肌肤感到干燥或刺激。